de bedste solcreme til at solbade uden risiko

sommeren er en sæson for fuldt ud at nyde naturen og fordelene ved naturen. Tøjet lyser, dagene forlænges, og det er tid til puljer, strande, parker og helligdage. Der er kun en risiko: solen. Og det er noget, vi ikke bør minimere, fordi hudkræft tager ti liv om ugen i Argentina. Vi fortæller dig, hvordan du vælger mellem de bedste solcreme til solbrænding uden at sætte dit helbred i fare.

du kan læse: Hvad er den bedste epilator at bruge derhjemme

den første ting du bør vide er, at det ikke er sandt, at jo højere solbeskyttelsesfaktor (SPF), jo bedre beskyttelse. Faktisk er flere undersøgelser enige om, at en tredjedel af solcreme ikke fungerer så godt som annonceret eller indeholder “bekymrende” ingredienser.

derfor er det nøglen til at lytte til ekspertrådgivning for at vælge beskytteren omhyggeligt og i henhold til din hud og din familiehistorie, undgå forbrændinger og risikoen for sygdom.

du kan være interesseret: Trend i bikinier 2019: mesh, der vil dominere sommeren

du kan læse: hudpleje om sommeren

hvordan man vælger den bedste solcreme

for at beskytte huden mod solens skadelige stråler er vi nødt til at tage nogle foranstaltninger til selvpleje. Undgå timer med intens sol, drage fordel af skygger, bære passende tøj og sikre produkter. Det er nøglen at vide, at solcreme ikke alle er ens, og at enhver hudtype og enhver alder har specifikke behov.

faktisk er solcreme eller solcreme ifølge dermatologer generelt dårligt fremmet, noget der får brugerne til at estimere dem mere magtfulde, end de virkelig er. Derfor er det vigtigt at evaluere solcreme baseret på deres sikkerhed, deres niveau af UV-beskyttelse, deres kemiske ingredienser og deres vandmodstand, blandt andre problemer.

dagens generelle medicinske anbefaling er, at folk, der udsættes for solen, skal kigge efter vandafvisende solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere. Derefter skal du tilpasse temaet efter alder og hudtype.

solbeskyttelsesprodukter på det frie marked

Sådan beskytter du dig mod solen

• der er to typer ultraviolette (UV) stråler, der kan forårsage hudkræft. UVA, som er den længste bølge, trænger dybt ind i huden og er mindre tilbøjelige til at vise tegn på overeksponering. Og UVB-stråler er kortere og har tendens til at beskadige det ydre lag af huden og forårsage solskoldning. Begge er relateret til melanom og andre hudkræft. De fleste solcremer, der sælges i dag, hjælper med at beskytte mod begge dele.

• når du leder efter solcreme, skal du kontrollere, at etiketten siger “bredt spektrum”, fordi det betyder, at beskyttelsen er mod begge typer ultraviolette stråler.
• solbeskyttelsesfaktoren (SPF) er det beskyttelsesniveau, som en solcreme giver mod UVB-stråler. Alligevel, mere af faktoren, nøglen er i den tid, vi er i solen. Således kommer den maksimale beskyttelse, når solbeskyttelsen påføres igen hver anden time for at have en kontinuerlig beskyttelse af huden. For at få det fulde udbytte af solcreme skal du anvende det generøst og ofte.

solcreme La Roche Posay i frit marked

cremer, lotioner eller spray

på markedet i dag er der en bred vifte af produkter til at beskytte os mod solen. Vi kan finde de klassiske cremer og også lotion og spray. Ifølge eksperter er solcreme spray lige så effektiv som lotion, men det kan være sværere at fordele jævnt og anvende nok.

Lotion er mere forudsigelig, fordi den giver dig mulighed for at se og føle, hvor den anvendes. På grund af dette har lotion tendens til at være et bedre alternativ til at beskytte dig mod solen.

Dermagl Kriss solcreme på det frie marked

hvilke ingredienser der skal undgås

det er vigtigt at læse etiketter på hudprodukter. Ifølge eksperter bør du primært undgå iltmangel: en hormonforstyrrende, der trænger ind i huden og kan forårsage allergier og skade på sunde celler. Det forurener også miljøet.

retinolpalmitat, en type vitamin A, er en komponent tilsat til nogle solcreme for at reducere tegn på fotografering. Det er dog ikke et UV-filter, og det er bedst at undgå det, fordi det kan forstærke skaden forårsaget af solen.

det er nøglen ikke at bruge parfume ved solbadning: huden kan farves, fordi dufte og alkohol gør den fotosensibiliseret.

Avene solcreme i frit marked

hvilken faktor at vælge

det anbefalede interval for blokering af stråler er produkter fra 30 til 50 SPF. Nogle eksperter hævder, at ethvert produkt, der er større end 50 SPF, i modsætning til hvad der menes, ikke giver nogen yderligere fordel og ofte bruges forkert. Folk overvurderer dem og forlader dem længere end anbefalet. Derudover kan de udgøre sundhedsrisici på grund af den højere koncentration af kemikalier, de indeholder.

solcreme Isdin på det frie marked

solcreme “eco friendly”

solcreme “eco friendly” eller “eco sustainable” foreslår at tage sig af huden og økosystemet på samme tid. Generelt har de en formel, der ikke bruger vandopløselige filtre, som ikke opløses i vandet og undgår skader på miljøet og marine organismer.

dets komponenter er kun biologisk nedbrydelige, hvilket betyder, at naturen har evnen til at nedbryde dem gennem en biologisk proces, normalt gennem bakterier.

tilbyder et aktivt termisk vand med beroligende og antiirriterende egenskaber. Og indeholder ikke stoffer, der er klassificeret som giftige for vandorganismer.

Vichy solcreme på det frie marked

Sådan beskytter du børn mod solen

børn fra 6 måneder kan bruge den samme solcreme som voksne, selvom de, der er mærket til børn, også er gode. Den eneste ting at huske på er, at solcreme er bredspektret og med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 30.

det er nøglen at anvende solcreme, når vi går udenfor, selvom solen ikke skinner. Ultraviolet lys bevæger sig gennem skyer og reflekterer vand, sne og andre overflader. Hvad mere er: når de reflekteres, bliver strålerne mere magtfulde, og det gør anvendelsen af solcreme vigtigere.

solcreme Australsk guld på det frie marked

Hvad er minimumsalderen for at bruge solcreme

ifølge Argentine Society of Dermatology forekommer 80 procent af solstrålingen, der modtages i livet, før 18 år, så det er en kritisk beskyttelsestid. Børn under et år regulerer imidlertid ikke temperaturen korrekt, så det tilrådes ikke at udsætte dem og kun bruge fotoprotektorer fra seks måneder.

for babyer yngre end seks måneder anbefaler eksperter at bruge andre solbeskyttelsesforanstaltninger, såsom at holde dem i skyggen, bære hatte og bære beskyttelsesbeklædning og badedragter, der dækker så meget hud som muligt.

Eucerin solcreme på det frie marked

andre fordele ved solcreme

solcreme, ud over at beskytte dig mod kræft og solskoldning, hjælper os også med at opretholde æstetik. Brug af solcreme forhindrer fotografering, som samler alle skader (rynker, pletter og tab af ansigtselasticitet) forårsaget af udsættelse for ultraviolet stråling fra solen.

flere undersøgelser har bekræftet den kosmetiske værdi af solcreme, hvilket viser, at ultraviolet stråling frarøver huden sin naturlige evne til at bevare sin form ud over at forårsage fregner og leverpletter.

tropiske solcremer på det frie marked

hvilket tøj du skal have for at beskytte dig mod solen

tøj med UV-beskyttelsesfaktor (FPU), en nyhed i de seneste år, er et godt alternativ, der tilbyder konstant solbeskyttelse og ikke behøver at blive anvendt igen.

hvis du vil bekymre dig om at anvende solcreme igen, kan tøj med FPU være nyttigt, især for aktive børn, der ikke har nogen interesse i at sidde stille i et par minutter, indtil du anvender solcreme igen.

alt til hudpleje på det frie marked

mange af disse beklædningsgenstande har SPF på 50, hvilket overgår enhver normal skjorte eller tyk vævehue, der har en SPF på omkring 15. Tøj med FPU er også lavet til at blive vådt, så børn kan bære det i vandet.

du kan læse: Sådan fugter du huden og bekæmper aldring

du kan læse:

• Hvad skal man bringe til stranden: et must for en god tid
• følsom hud: hvad der forårsager det, og hvordan man tager sig af det
• sundheds-og hudfordele ved Omega 3
• hvordan man lærer at sætte på makeup: En trinvis vejledning
• typer af hudpletter: årsager og behandlinger
• Sådan sættes falske øjenvipper trin for trin
• hårtab: årsager, behandlinger og produkter
• kort hår med pandehår: hvordan man bærer det og er moderigtigt,
• Sådan laver du et creme badhår
• de uendelige egenskaber ved mandelolie
• Sandaler sommer 2019: den seneste trend inden for fodtøj
• kokosolie til huden: en stor allieret for din skønhed
• Sådan bekæmpes cellulite: glem appelsinskal
• fordele ved saunaen: heat ‘ s health care
• hvad det bruges til elektroderne: æstetik og sundhed
• hvordan man taber benene: mindre inches, mere sundhed
• fordele ved at tabe sig: sjov slankning
• skønhedstendenser: bijou de moda for at sætte vibes sommer
• leje i Atlanterhavskysten: steder og priser