Pulsområder (T)
Lær børn at måle deres puls og evaluere deres anstrengelsesniveau under træning (fra ACE Fitness)
træningsbibliotek (intet udstyr kræves) (T)
ACE Fitness hjemmeside tilbyder dette online træningsbibliotek. Rettet mod voksne, biblioteket har illustreret øvelser bedømt efter brugt kropsdel, nødvendigt udstyr, og sværhedsgrad. Dette link går til øvelser, der ikke kræver noget udstyr; du kan ændre filtre baseret på udstyr, du måtte have derhjemme.
15 nemme og spændende indendørs Idrætsundervisningsideer (Y, M)
sjove spil til indendørs PE fra den bevidste Morblog
Cosmic Kids Yoga YouTube Channel (Y, M)
Yoga, mindfulness og afslapning designet specielt til børn i alderen 3 år og opefter; vælg fanen afspilningsliste for en stor liste over yoga-spillelister
GoNoodle (Y, M)
en gratis online ressource for forældre, omsorgspersoner, lærere og børn. Det tilbyder fri bevægelighed, yoga, og mindfulness-videoer, læseplanaktiviteter, og hjemmeaktiviteter uden for skærmen; sørg for at hente fremdriftsdiagrammet, der er linket på destinationssiden
Indoor Physical Fitness Trail (Y, M, O)
Hent og udskriv skiltene til fysisk fitness trail, læg dem overalt i huset, og lad derefter eleverne gennemføre den indendørs trail ved at følge skiltene og gennemføre aktiviteterne (for eksempel gøre 20 jumping jacks” eller “gøre 10 sidebenløftere” (fra Connections Academy)
fit by Sanford (Y, M)
aktiviteter for at holde børnene i flytning; inkluderer luskede måder at holde børnene i bevægelse, få det bedste ud af indendørs fordybning, måder at inkorporere fysisk aktivitet, relaterede overførsler og mere
fem indendørs PE-aktiviteter for grundskoleelever (Y, M)
fem aktiviteter for at holde børnene i bevægelse (fra Uddannelsesverden)
Operation FitKids Curriculum (Y, M, O)
gratis aktivitets-og ernæringslæsningsoverførsler til lønklasse 3-5 og 6-8 fra ACE Fitness
123 certifikater (t)
Udskriv brugerdefinerede sportscertifikater, skabeloner til sportscertifikater og personlige sportspriser. 123 certifikater tilbyder gratis belønninger, anerkendelsesbånd og certifikater til udskrivning. Udskriv belønninger for spillere, trænere, assistenttræner, mødre eller en spiller, der har arbejdet hårdt.
hvor meget motion har du brug for? (Y,M,O,T)
fysisk aktivitet for alle fra Center for sygdomsbekæmpelse. Indeholder oplysninger om præsidentens udfordring. Begyndende marts 20, Du kan vinde priser for at forblive aktiv – og spore dine fremskridt sammen med børn i hele Amerika.
lad os flytte (Y,M)
Amerikas skridt til at rejse en sundere generation af børn.
værktøjer og ressourcer til fysisk aktivitet (Y,M)
værktøjer og ressourcer hjælper familier og samfund med bedre at forstå fysisk aktivitet, og hvordan det forholder sig til at opretholde en sund vægt.
Presidential Youth Fitness Program (Y,M,O,T)
bemyndigelse studerende til at være egnet til livet. National fitness education and assessment program hjælper skoler med at opnå ekspertise inden for fysisk uddannelse.
præsidentens Udfordringsaktivitetslog (Y,M,O,T)
du skal registrere dine aktiviteter for at tjene priser i præsidentens udfordring.
Tutorial (Y,M,O,T)
Devil stick manipulation er en form for gyroskopisk jonglering eller ækvilibristik og anses generelt for at være en af ‘cirkuskunsten’. Navnet “Devil Stick” kommer sandsynligvis fra en forvirring af ‘diabolo’ (at kaste over) med ‘diablo’ eller devil. Nogle gange kaldes “djævel-stikning” andre udtryk, der ofte bruges, er: “snurrende”, “stikning” og “stick jonglering”. & tutorials til at lære med en Devil Stick.
jonglering (Y,M,O,T)
gamle egyptiske gravmalerier viser folk jonglering. Jonglering udvikler hånd-øje koordination og holder børnene morede i timevis. Giv det en chance!
sådan jongleres (Y, M, O, T)
