elämme maailmassa, joka kertoo, ettemme riitä. Meillä ei ole tarpeeksi, kehomme eivät riitä, pankkitilimme eivät riitä, ja ainoa tapa täyttää tämä tyhjiö on materiaaliset esineet.
jahtaamme onnellisuutta aineellisten asioiden kautta niin syvästi, että joskus kadotamme itsemme. Kadotamme kosketuksen siihen, mikä on todella tärkeää-henkilökohtaiseen yhteyteen, yksinäisyyteen ja unelmiemme tavoitteluun.
jatkuva somepostausten, televisiomainosten, lehti-ilmoitusten pommittaminen ja seuraavan Kardashian jetsetin seuraaminen eksoottiseen paikkaan aiheuttaa karuja taloudellisia ja tunneperäisiä seurauksia.
tämän vuoksi pursottamisen taitoa on harjoitettava vähemmän.
vasta kun opimme olemaan tarkoituksellisia elämässämme, meille annetaan mahdollisuus ymmärtää todellista onnellisuutta.
päivät ovat pitkiä, mutta Vuodet lyhyitä.
ostamme uusia autoja, vaatteita, talousmatkoja luottokorteilla ja ostamme vakavasti hölmöjä juttuja. Mutta tämän tekeminen vie meiltä yhden ohikiitävän resurssimme-ajan. Meidän täytyy sitten vaihtaa tuntimme dollareihin, jotta voimme maksaa pois kerran tärkeät ostoksemme. Koska tahallinen ostosten johtaa enemmän vapautta, miten päätämme viettää aikaa.
jotkut kutsuvat tätä minimalismiksi, minä taiteeksi. Tässä kymmenen vinkkiä, joiden avulla voit elää tarkoituksellista elämää:
sano ei enempää kuin sanot kyllä
aika on arvokkain voimavarasi, kohtele sitä näin. Vartioi aikaa viisaasti-se on ainoa asia, jota et voi saada enemmän. Nyrkkisääntö elää on, että jos se ei ole helvetti kyllä, se on ei. En muista, keneltä olen kuullut sen, mutta se on aina resonoinut minuun. Jos etsit hyvä kirja lukea tätä tavaraa, tutustu Essentialismi: kurinalaista harjoittamisesta vähemmän. Pidän enemmän ääniversiosta. Katso, miten saat Essentialismin Audibleen ilmaiseksi.
tee kotisi näköiseksi lehdeksi
Declutter kotisi. Huomaat olevasi hyvin varovainen sen suhteen, mitä tuot kotiisi. Jos et usko, että tällä asialla on väliä, Katso tästä podcastin jaksosta, miten sisustus vaikuttaa taloudelliseen elämääsi.
rakastan sitä, että saan taloni näyttämään upealta ja yksi suurimmista asioista, jonka tein, oli sähkötakan rakentaminen. Se vei minulta viikonlopun ja todella antoi kodilleni päivitetyn, mukavan ilmeen, jota vaalin vuosia.
tulla itsetietoiseksi
monesti emme tee ostoksia siksi, että tarvitsisimme niitä, vaan siksi, että olemme tekemisissä jonkin tunnetason kanssa. Ehkä se on ero, etkä tunne itseäsi viehättäväksi. Ennen kuin ostat mitään, astu taaksepäin ja selvittää, miksi käytät rahaa.
harjoittele kiitollisuutta
joka aamu aloita päiväsi miettimällä siunauksiasi. Sano ”kiitos” kaikesta ja jokaisesta elämässäsi. Yritän käyttää kiitollisuutta aamurutiineihini. Samalla kun syön aamupalaa ja siemailen kahvia, kirjoitan kiitollisuuspäiväkirjaan.
käytä vain käteistä
jätä luotto – /pankkikortit kotiin. Tutkimus osoittaa, että kulutat 12-18% enemmän, kun käytät muovia. Heräteostot vievät tahalliselta elämältä ja mahtavalta säästötililtä. Yksi tapa hallita käteistä on käyttämällä kirjekuori järjestelmä.
kuntoile päivittäin
älä huijaa itseäsi ajattelemaan, että se, miten kohtelet kehoasi, ei näy myös pankkitililläsi. Kurinalaisuutta se vie saada Pepun kuntosalille päivittäin on sama kurinalaisuutta se kestää kiinni budjettiin. Kuri on lihas ja sen käyttäminen usein auttaa sinua kaikilla elämänalueilla.
älä anna sähköpostiosoitettasi
kun menet ostoksille ja he vähittäiskauppias kysyy sähköpostiasi, jotta he voivat lähettää Sinulle kuponkeja, vastaa ” en halua antaa sitä.”Markkinoijat tietävät, että sähköpostit ovat tehokkaita tapoja saada sinut käyttämään rahaa. Se sotkee postilaatikkosi ja vahingoittaa pankkitiliäsi. Sano ei sähköposteille.
meditoi säännöllisesti
meditaatio on voimakas, voimakas tapa päästä eroon henkisestä ”kohinasta” elämässäsi. Joskus hengittämiseen keskittyminen riittää rauhoittamaan meitä henkisesti, kirkastamaan mieltämme ja muistuttamaan meitä siitä, kuinka onnekkaita olemme ollessamme elossa. (Suurin lahja kaikista.) Yksi lempisovelluksistani meditaatioon on rauhallinen.
irti tekniikasta
yhtenä päivänä viikossa Pidä puhelin kotona, jätä läppäri työhuoneeseesi ja sitoudu teknologiavapaaseen päivään. Tämä on niin vapauttavaa! Olemme koukussa Facebook, Instagram ja sähköposti. Anna itsellesi mahdollisuus patikoida, tutkia, kokeilla uutta ravintolaa lukematta arvosteluja etukäteen ja nauttia seurasta, jonka ympäröimänä olet. Jos kerran viikossa kuulostaa liian tiheältä, kokeile tätä kerran kuussa. Jos tunnet olosi erityisen motivoituneeksi, kokeile ottaa some– sovellukset pois puhelimestasi-tiedän, tiedän. Mutta kokeile. Voit laittaa sen takaisin myöhemmin.
ajattelutavan muutos
siirrä ajatusmaailmaa kaikesta olennaisesta, mihinkään ei ole oleellista. Tämä vaikuttaa yksinkertaiselta, mutta kestää vuosia, ennen kuin ymmärtää täysin. Mutta kun ymmärrät, että aineellisilla asioilla ei ole väliä, löydät onnen.
pursaamisen taito vähemmän johtaa enemmän; enemmän aikaa, enemmän rahaa, laadukkaampia ihmissuhteita ja enemmän onnea.
vasta kun poistamme riippuvuutemme teknologiasta, aineellisista hyödykkeistä ja jopa rahasta mahdollisimman paljon, löydämme todella rikkaan elämän.
