on niin hauskaa mennä rannalle kesälomalla! On kuuma, lapset tekevät meidät hulluiksi, ja parasta on pulahtaa mereen ja vain rentoutua.
ennen kuin aloitamme, on tärkeää sanoa, että meri on uskomaton asia, täynnä energiaa, stressiä vapauttavaa, rauhoittavaa, mutta sen voima voi olla myös hyvin vaarallinen, varsinkin kesäaikaan, kun meri muuttuu jatkuvasti, se on kuuma ja epävakaa. Koska jyrkkiä muutoksia lämpötilan virtaukset ja turbulenssi on luotu, jotka ovat näkymättömiä, mutta hengenvaarallisia, ja enemmän, jos et ole koulutettu uimareita.
tässä artikkelissa käsittelen 9 asiaa, jotka on tärkeää tietää ennen kuin vie perheensä rannalle, olitpa sitten koulutettu uimari, vasta-alkaja tai et osaa uida ollenkaan, ja annan yksinkertaiset säännöt siltä varalta, että joudut pelastamaan jonkun vedestä.
- UI aina pareittain tai enemmän
vaikka olisit koulutettu uimari, ei ole turvallista uida yksin missään meressä!
- mene aina valvotuille rannoille
valvomaton ranta on hengenvaarallinen vaara, varsinkin jos et ole koulutettu uimari etkä ole käynyt avovesiopas-kurssia. Miksi ihmiset käyvät näillä rannoilla? Koska niissä on vähemmän tungosta. Jos teit virheen menossa yksi, tee oma nykyinen tarkistus: heittää pieni kellua veteen (se voi olla jopa lapsen puhallettava käsi kellua). Kun se on 20 metrin päässä rannasta, seuraa sitä minuutin ajan. Jos se liikkuu yli 10 metriä siinä ajassa, on voimakas pohjavire, ja asetatte itsenne ja perheenne vakavaan vaaraan. Jos pohjavirettä ei ole ja päätät mennä sisään, Älä mene vyötärön yli ja tarkista jatkuvasti, näetkö tavarasi rannalla varmistaaksesi, ettet ajelehdi.
- aina on avovesiallas
jokaisella, joka vie perheensä rannalle, tulee olla sellainen laukussaan, aivan kuten pitää olla vettä, aurinkorasvaa tai matto. Float täyttyy 7 sekunnissa ja hätätilanteessa voidaan kiinnittää vyötärölle ja pitää kaksi ihmistä pinnalla.
- ui hitaasti
jos olet koulutettu uimari ja tunnet joutuneesi pyörteeseen, yksi tärkeimmistä asioista on vain uida rantaan hitaassa vauhdissa. On tärkeää, että ei yritä päästä tiettyyn pisteeseen rannalla, mutta pois vedestä yleensä, koska saatat olla drifter satoja metrejä päässä Oman saapumispaikka. Useimmiten virta vain vie sinut ulos pyörteestä kahden minuutin sisällä, ja voit uida rantaan, mutta se voi kestää välillä 20 sekuntia ja 30 minuuttia, kunnes olet ulkona, joten on tärkeää säästää voimia eikä taistella virtaa.
- kulje virran mukana
jos joudut voimakkaaseen pohjavirtaan ja tunnet, että uit, mutta liikut taaksepäin etkä eteenpäin, tai et liiku lainkaan – jos olet uimari, yritä kellua Pää vedessä tähden muotoisena. Kun aalto ohittaa, hengitä. Kun tunnet liikkuvasi hieman, yritä uida uudelleen, mutta pidä hidas vauhti ja anna kehosi mennä virtauksen mukana, vaikka se tarkoittaisi ajelehtimista keskelle merta. Säästäkää voimianne! Joku näkee, että olet kateissa ja tulee hakemaan sinut tai lähettää apua.
- jos et voi voittaa heitä, liity heihin
monet vanhemmat istuvat varjossa, kun heidän lapsensa käyvät yksin vesirajassa täyttämässä ämpäreitään tai leikkimässä. Parhaimmillaan tämä saattaa päättyä siihen, että hysteeriset vanhemmat juoksevat hakemaan heitä, ja pahimmillaan…
rannalle mennessään vanhemman on aina pidettävä lapsen edessä, vedessä eikä rannalla. Pysy lastesi kanssa vesirajassa, tai jos he menevät veteen, varmista, että olet heidän edessään, hieman syvemmällä kuin he ovat.
mitä teet, jos et osaa uida? On selvää, että vanhempien on osattava uida, jos ei itsensä, niin lastensa takia. Kun sanomme, että sinun pitäisi osata uida, tarkoitamme, että sinun pitäisi pystyä uimaan 1km, ja voit oppia sen missä iässä tahansa. Jos et osaa uida, mene sisään, kunnes vesi yltää polvillesi. Yhtään syvemmälle ja saatat pudota reikään merenpohjassa, uppoat sekunneissa ja tietenkin ole kunnossa suojella lastasi. Siinä tapauksessa ei kannata mennä syvemmälle, vaikka olisi hengenpelastaja vuorossa.
jos menee veteen kahden lapsen kanssa, ja niin saa käydä vain, jos he uivat hyvin! Vanhemman tulisi olla vain vyötärön syvyydessä vedessä, jossa ei ole pohjavirtaa, ja 5 sekunnin päässä toisesta lapsesta.
- Kelluta lapsesi ensin
maailman pelottavin asia: pidät lastasi vedessä, kun tunnet, että sinut pyyhkäistään pois etkä voi palata. Mitä sinun pitäisi tehdä? Minua paleltaa joka kerta, kun ajattelen tätä.
jos olet lapsen kanssa ja joudut pyörteeseen ja sinusta tuntuu, ettet pysty pitämään lasta sylissä, yritä saada lapsi ensin kellumaan selällään. Älkää yrittäkö pidellä häntä, koska 20-30 sekunnin kuluessa olette molemmat uupuneita, joten teidän täytyy kelluttaa hänet ensin, sitten itsenne, ja antaa virran viedä teidät minne se vie. Jossain vaiheessa joku tulee luoksesi, ja on tärkeää säästää voimia. Jos olet harjoitellut, aseta lapsi selällesi niskasta kiinni ja ui hyvin pitkä rintauinti pitkällä, hitaalla liitolla, ja toivottavasti virta vie sinut ulos. Kun on voimakkaita virtauksia tai aaltoja, nopea uinti, jopa koulutettu uimari, vie kaiken hapen, joten pitkät vedot 3-5 sekunnin liito voi olla hyödyllistä.
näin lapsen saa leijumaan:
- alkoholia rannalla
viikko sitten, kun olin opettamassa uimakouluttajien kurssia meren vaaroista, kotirannallemme tuli mies muutaman oluen kanssa. Katsoin häntä vedestä ja toivoin, ettei hän joisi kaikkea ja joutuisi veteen.
mitä miehelle tapahtuu, kun hän juo ja UI? Hän tuntee olevansa Michael Phelps, kuten juomisessa ja ajamisessa, – sen lisäksi, että hän tuntee itsensä hullun kuumaksi. Varsinkin teini – ikäisten kanssa, kun yksi menee veteen, he kaikki tekevät, jopa yöllä.
viisi minuuttia myöhemmin kesken oppitunnin näin tuon miehen vilkuttavan apua vedestä. Hengenpelastaja näki hänen signaalinsa ja sai hänet ylös vedestä. Hän laittoi pojan tuoliin ja pyysi, ettei hän enää joutuisi veteen. Jos paikalla ei ole ollut hengenpelastajaa ja uimakouluttajia, mies olisi hukkunut varmasti.
- hukkuvan auttaminen
olet koulutettu uimari ja näet jonkun kutsuvan apua-mitä sinun pitäisi tehdä? Vaarallisinta on uida niiden luo heti. Jos paikalla on hengenpelastaja, lähettäkää joku hakemaan hänet, koska hän tietää tarkalleen, miten veteen astutaan ja lähestytään hukkuvaa henkilöä. Jos päivystyksessä ei ole hengenpelastajaa, kannattaa lähettää joku hakemaan apua ja vasta sitten mennä veteen yrittämään hukkuvan luokse. Tee niin vain, jos hän on ulottuvillasi eikä vesi pääse vyötäröäsi korkeammalle. Kun pääset hänen luokseen, älä yritä vetää häntä ulos, vaan yritä rauhoittaa häntä ja saada hänet kellumaan selällään, ja sitten hitaasti uida rantaan. On tärkeää huomata, että avovesivalmennuskurssilla koulutetut ammattilaiset harjoittelevat toisen uimarin raahaamista, ja he kaikki kokevat sen äärimmäisen vaikeaksi. Toisen ihmisen raahaaminen ilman kelluntaa on kovaa, vaarallista ja lähes mahdotonta avomerellä. Jos et ole koulutettu uimareita ja menet pelastamaan joku muu, kertoimet ovat et voi saada häntä turvaan ja te molemmat hukkua, ja tämän vuoksi missään olosuhteissa sinun pitäisi yrittää pelastaa avomerellä.
johtopäätöksenä
- jos mennään see: iin, on erittäin suositeltavaa ymmärtää sen edut ja vaarat.
- ota avovesilautta mukaasi (voit ostaa mistä tahansa Water World Centeristä tai sukellusliikkeestä).
- pidä lapsesi lähellä, ja jos he menevät veteen, pysy aina heidän edessään.
- yritä olla juomatta alkoholia, koska sinun on vaikea hallita kykyjäsi.
- mene aina valvotulle rannalle.
- ja tärkein suositus: Ota avovesiuintikurssi, jossa voit oppia merestä, virtauksista, miten käsitellä aaltoja, milloin ei mennä sisään ja lähinnä miten pitää hauskaa ja pitää itse ja perheenne turvassa.
