toisin kuin nyrkkeily, jossa käytetään vain käsiä, Muay Thai sallii kyynärpäiden, polvien ja säärien käytön aseina. Tämän vuoksi ei ainoastaan pää ja ruumis ole oikeutettu kohde, vaan myös kädet ja jalat. Itse asiassa monet ottelut päättyvät ennen kelloa hyvän potkaisijan jatkuvan paineen vuoksi. Tänään, Evolve Daily tarkastellaan joitakin olennaisia potkuja sinun pitäisi harjoitella kuin Muay Thai taistelija.
1) Tiep
kutsutaan myös työntöpotkuksi, Tiep on pitkän kantaman leimauspotku, jota käytetään vahingon tekemiseen ja myös vastustajan loitolla pitämiseen. Tämä potku on myös loistava etäisyysmittari ja sitä voidaan käyttää muiden tekniikoiden asettamiseen perinteisen Jabin tilalle. Voit suorittaa tämän potkun yleisimmällä tavalla (pois etujalan lähimpänä vastustajaa), siirrä paino niin, että enemmän kannetaan takajalalla. Huomaat, että etujalka kevenee. Nosta polvi ylöspäin ikään kuin tuo se kohti rintaa sitten leima eteenpäin, nojaten taaksepäin hieman ja ajaen lantiota kohti kohdetta samanaikaisesti. Iskukohta voi vaihdella tavoitteesta riippuen. Jalkapohja säilyttää etäisyyden ja jalkapallo, tai joskus jopa kantapää, vahingollisempia laukauksia varten. Tyypillisesti tämän potkun kohteena on vastustajan keskivartalo, mutta monet ottelijat myös teippaavat reiteen nopeaa ja häiritsevää iskua varten. Harvemmin, jotain loukkaus Muay Thai ja ehdottomasti ei suositeltavaa tehdä teidän koulutus kumppaneita, saatat jopa nähdä tiip kasvoihin silloin tällöin.
2) Low kick
the low roundhouse kick on yksi kaikkien kamppailulajien tuhoisimmista potkuista, koska siihen voi syntyä uskomattoman paljon voimaa. Sinun ei tarvitse katsoa kauas nähdäksesi ottelun päättyneen varattujen erien sisällä yksinkertaisesti upealla jalkapotkusarjalla. Vastustajan sisä-tai ulkoreunaan suunnattu matala potku leipoo tehokkaasti reiden lihaa hyökkääjän sääriluun ja puolustajan reisiluun väliin. Mahdollisen kiertopotkun heittämisessä aloitusliikkeenä on sekä lonkan napsauttaminen että kärkijalan kiertäminen varpaille. Potkujalka on käytännössä kuollutta painoa, joka kannetaan ympäri pesäpallomailan voimalla vastustajan jalkaan. Toisin kuin muissa kamppailulajeissa, joissa jalalla potkiminen on tyypillistä, Muay Thai korostaa säären käyttöä. Jalka koostuu monista pienistä luista, kun taas sääri on yksi kiinteä lohko, joka heiluu kohti vastustajaa. Matalaa potkua ei voi käyttää vain iskuaseena, vaan oikein käytettynä se voi myös lakaista vastustajan täysin jaloiltaan ja tehdä ison maalin Muay Thai-ottelussa.
3) Vartalopotku
matalan potkun tavoin laukaistu keskitason kiertopalo on toinen torjuja. Luultavasti mielenkiintoisin yksityiskohta tässä potkussa on vaihtoehto hyökätä joko vastustajan käsivarsiin tai ylävartaloon. Monet ottelijat tähtäävät aseisiin nimenomaan muutaman erän aikana murtaakseen vastustajan suojuksen. Kun olkavarsiin on tullut toistuvia vaurioita,on äärimmäisen vaikeaa ylläpitää tehokasta puolustusasemaa kädet ylhäällä. Myöhemmin taistelussa tämä mahdollistaa helpomman iskun päähän ja mahdollisuuden himoittuun tyrmäysiskuun. Käsivarteen toistuvasti potkiminen voi myös tehdä lyönneistä siltä puolelta hyödyttömiä.
vartalopotkun heittäjän ykkösvaihtoehto on yleensä kylkiluut. Täysitehoisen potkun osuminen kylkiluihin on yksi Muay Thain tavaramerkkiliikkeistä. Toistuvat potkut painavaa pussia tai tyynyjä vasten, nopeutta ja lonkan vääntöä painottaen, ovat nopein reitti kamppailun päättävään kiertoliittymään.
4) High kick
highlight-kiekon viimeistelijä, high roundhouse on yksi näyttävimmistä laukauksista todistaa Muay Thai-ottelussa. Tämä laukaus kohdistuu lähes poikkeuksetta vastustajan päähän. Pääpotkulla on pisin polku lattiasta kohteeseen, joten on oleellista asettaa se oikein vakuuttamalla vastustaja laskemaan suojustaan jollain tavalla. Vartalolyönnit, potkut ja polvet kannustavat kaikki matalampaan vartiointiin ja mahdollisuuteen laskeutua pääpotkuun.
5) Vaihtopotku
vaihtopotku edellyttää vaihtopotkun vaihtamista. Esimerkiksi, jos olet oikeakätinen se tarkoittaa, että vasen jalka on yleensä edessä. Kun vaihtaa, lead vasen jalka tulee sinun power jalka, valmis hyökkäämään oikealla puolella vastustajan kehon. Vaihtopotkuja käytetään monenlaisiin hyökkäyksiin, ja niitä käytetään parhaiten vastustajan harhauttamiseen ja ”feikkaamiseen” nokkelalla ajoituksella, jalkatyöllä ja nopeudella. Kun vaihdat asentoa, yritä olla hyppäämättä molempia jalkoja kerralla (muista, että jalkapotkut voivat kaataa sinut hypyn puolivälissä!). Yritä sen sijaan ottaa kaksi nopeaa askelta. Askel johtaa jalka takaisin, sitten takajalka eteenpäin nopeasti pysyä maadoitettu ja liikkua nopeudella ja oikea tasapaino.
6) Hyppypotku
suoritetaan joko hyppykytkimellä tai yksinkertaisesti suoraan maasta, hyppypotku on harvinainen, mutta vielä vakiopotkua vaikuttavampi. Hyppäämällä kun potkaiset, lisäät paljon vauhtia, mikä tekee hyppypotkuista vahvimpia tekniikoita, joita voit käyttää. Kokeile hypätä ylöspäin, kun heität pyöröpotkusi painavaan pussiin niin, että se laskeutuu, kun olet vielä ilmassa. Tämä potku nähdään joskus, kun ottelija ottaa kiinni vastustajansa jalasta ja hyppää eteenpäin vastustajaansa tämän poistuessa tasapainosta.
potkut ovat olennainen osa Muay Thai-peliä. Niitä on vaikeampi oppia ja vaikeampi vetää hyvin taistelussa, mutta siksi ne pisteet niin korkealle. Monet ottelut näyttävät usein melko tasaväkisiltä ulkopuoliselle tarkkailijalle, jossa toinen kilpailija heittää raskaita iskuja ja toinen raskaita potkuja. Kuitenkin, kuten usein myös käy, kun päätös julkistetaan, ottelu menee potkaisijan suuntaan. Tämä ei ole aina tulos tietenkin, mutta monipuolistamalla hyökkäys näillä tekniikoilla on oltava mitään vakavaa kamppailulaji.
