Nous sommes deux mois après la crise du COVID-19, et le pays semble à peu près prêt à bouillir. La fatigue de quarantaine est réelle, mais il existe des tonnes de distractions productives pour aider à conjurer l’ennui. Bien sûr, vous pourriez apprendre à faire du levain ou du kombucha. Peut-être planter un jardin. Mais un autre passe-temps apaisant et bénéfique pour les neurones à revisiter pendant que vous vous abritez sur place est de faire de l’art.
La créativité présente de solides avantages pour la santé. Une étude de l’Université Drexel de 2016 a révélé que les participants avaient des niveaux significativement plus faibles de cortisol (l’hormone associée au stress) après 45 minutes de traitement antirétroviral. D’autres recherches corroborent ces résultats: une étude réalisée en 2019 par le Brooklyn College a révélé que seulement 10 minutes de dessin amélioraient l’humeur des gens.
Vous n’avez pas non plus besoin d’être particulièrement talentueux pour en récolter les fruits. L’expérimentation de style classe d’art à l’école primaire – pensez à la pâte à modeler, aux crayons de couleur, aux aquarelles, à la craie de trottoir — est tout aussi bonne pour votre psyché que les médiums qui nécessitent un peu plus de technique, comme la peinture à l’huile ou la sérigraphie. Peu importe votre niveau de compétence, il existe toutes sortes de cours d’art que vous pouvez diffuser gratuitement en ligne. Voici une poignée de nos cours d’art en ligne préférés, regroupés par support.
Dessin
Vous n’avez pas besoin de beaucoup plus qu’un morceau de papier et un crayon pour entrer en contact avec votre côté artistique. Depuis le début de l’épidémie de coronavirus, Wendy MacNaughton, illustratrice à succès du New York Times de Sel, Graisse, Acide, Chaleur, organise un cours de dessin en direct de 30 minutes pour les enfants (de tous âges) tous les jours d’école à 10h PST sur Instagram Live. Les ateliers passés sont également hébergés sur sa chaîne YouTube.
Le Design Museum de Londres a également mis en ligne des tutoriels très intéressants depuis le début de la quarantaine, comme cet atelier de dessin de carnet de croquis pour tous les niveaux avec l’artiste Morag Myerscough, joliment filmé sur son toit. Si les dessins animés sont plus à votre vitesse, les artistes Disney peuvent vous apprendre à dessiner Mickey Mouse. L’illustrateur Jarrett Lerner propose également une multitude d’invites créatives basées sur des bandes dessinées et d’activités de dessin imprimables sur son site Web.
Peinture
Si vous avez déjà rêvé de devenir peintre paysagiste, il n’y a pas de meilleur professeur que Bob Ross. Chaque épisode de The Joy of Painting, son spectacle d’enseignement artistique de longue date, vit sur YouTube ces jours-ci, ce qui signifie que vous pourriez passer les prochaines années, probablement, à imiter les nuages moelleux et les arbres heureux de Bob. Regarder la joie de Peindre aujourd’hui est convaincant juste pour les mots doux d’encouragement de Ross: « Vous pouvez le faire. »Pour un tuteur plus contemporain, l’artiste et enseignante Sarah Simon propose des dizaines de cours d’aquarelle florale magnifiques et apaisantes sur Instagram.
Textiles
Mood Fabrics, le fournisseur légendaire de textiles avec des magasins à New York et à Los Angeles, propose une multitude de tutoriels sur sa page Instagram pour les artisans et les adeptes de la mode. L’une de leurs leçons les plus populaires et les plus accessibles est un tutoriel de tie dye, parfait pour être rusé à l’extérieur lorsque le temps se réchauffe (si vous avez la chance d’avoir une cour).
Si vous cherchez à apprendre à coudre votre propre masque, il existe des tonnes de tutoriels en ligne — trop nombreux pour être nommés. Donnez-lui juste un Google. Mais le Design Museum de Londres a également récemment organisé un atelier virtuel avec le Emergency Designer Network, un collectif d’artistes qui ont transformé leurs pratiques afin de produire des EPI dont le personnel médical britannique a un besoin urgent. Découvrez-le pour apprendre à contribuer de chez vous.
Argile
Quand avez-vous ressenti pour la dernière fois le squish froid de l’argile entre vos doigts? Probablement l’école primaire, non? Vous n’avez pas besoin d’avoir de la fantaisie avec une roue de poterie, Demi Moore en style fantôme ou quoi que ce soit. Il est assez facile de fabriquer un récipient utilisable en élevant le pot de pincement. Sur Instagram, Marlaina Lutz, artiste céramiste basée à Brooklyn, peut vous apprendre à pincer une tasse.
Connaissances diverses
Beaucoup de gens trouvent apprécier l’art aussi épanouissant que le faire. Regarder une chose de beauté peut être un répit bienvenu du chaos du monde réel. Mais il est beaucoup plus intéressant de voir un chef-d’œuvre quand on connaît un peu de contexte à ce sujet. À cette fin, le Musée d’Art Moderne propose plusieurs cours d’art gratuits via Coursera, tels que « Voir à travers les photographies », « La mode comme design » et « Qu’est-ce que l’art contemporain? »La quarantaine est le moment idéal pour améliorer votre QI artistique et profiter des ressources en ligne gratuites à la disposition de tous.
