Les meilleurs écrans solaires pour bronzer sans risque

L’été est une saison pour profiter pleinement du plein air et des bienfaits de la nature. Les vêtements s’éclaircissent, les journées s’allongent et c’est l’heure des piscines, des plages, des parcs et des vacances. Il n’y a qu’un seul risque : le soleil. Et c’est quelque chose que nous ne devrions pas minimiser, car le cancer de la peau prend dix vies par semaine en Argentine. Nous vous expliquons comment choisir entre les meilleurs écrans solaires pour bronzer sans mettre votre santé en danger.

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La première chose à savoir est qu’il n’est pas vrai que plus le facteur de protection solaire (FPS) est élevé, meilleure est la protection. En fait, plusieurs études s’accordent à dire qu’un tiers des écrans solaires ne fonctionnent pas aussi bien qu’annoncé ou contiennent des ingrédients « inquiétants ».

C’est pourquoi il est essentiel d’écouter les conseils d’experts pour choisir le protecteur avec soin et en fonction des particularités de votre peau et de vos antécédents familiaux, en évitant les brûlures et les risques de maladie.

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Comment choisir le meilleur écran solaire

Pour protéger la peau des rayons nocifs du soleil, nous devons prendre quelques mesures d’auto-soin. Évitez les heures de soleil intense, profitez des ombres, portez des vêtements appropriés et des produits sûrs. Il est essentiel de savoir que les écrans solaires ne sont pas tous les mêmes et que chaque type de peau et chaque âge ont des besoins spécifiques.

En effet, selon les dermatologues, les écrans solaires ou les écrans solaires sont généralement mal promus, ce qui fait que les utilisateurs les estiment plus puissants qu’ils ne le sont réellement. C’est pourquoi il est important d’évaluer les écrans solaires en fonction de leur sécurité, de leur niveau de protection UV, de leurs ingrédients chimiques et de leur résistance à l’eau, entre autres.

La recommandation médicale générale d’aujourd’hui est que les personnes exposées au soleil doivent rechercher des écrans solaires résistants à l’eau avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 ou plus. Ensuite, vous devez personnaliser le thème en fonction de l’âge et du type de peau.

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Comment se protéger du soleil

• Il existe deux types de rayons ultraviolets (UV) qui peuvent causer le cancer de la peau. Les UVA, qui sont les ondes les plus longues, pénètrent profondément dans la peau et sont moins susceptibles de montrer des signes de surexposition. Et les rayons UVB sont plus courts et ont tendance à endommager la couche externe de la peau, provoquant des coups de soleil. Les deux sont liés au mélanome et à d’autres cancers de la peau. La plupart des écrans solaires vendus aujourd’hui aident à protéger contre les deux.

• Lorsque vous recherchez un écran solaire, vérifiez que l’étiquette indique « large spectre », car cela signifie que la protection est contre les deux types de rayons ultraviolets.
• Le facteur de protection solaire (FPS) est le niveau de protection qu’un écran solaire offre contre les rayons UVB. Quoi qu’il en soit, plus du facteur, la clé réside dans la durée pendant laquelle nous sommes au soleil. Ainsi, la protection maximale survient lorsque la protection solaire est réappliquée toutes les deux heures, afin d’avoir une protection continue de la peau. Pour profiter pleinement de la crème solaire, vous devez l’appliquer généreusement et fréquemment.

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Crèmes, lotions ou spray

Sur le marché aujourd’hui, il existe une grande variété de produits pour nous protéger du soleil. Nous pouvons trouver les crèmes classiques et aussi des lotions et des sprays. Selon les experts, le spray solaire est tout aussi efficace que la lotion, mais il peut être plus difficile de le répartir uniformément et de l’appliquer suffisamment.

La lotion est plus prévisible car elle vous permet de voir et de sentir où elle est appliquée. Pour cette raison, la lotion a tendance à être une meilleure alternative pour vous protéger du soleil.

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Quels ingrédients éviter

Il est essentiel de lire les étiquettes sur les produits pour la peau. Selon les experts, vous devez principalement éviter l’oxybenzone: un perturbateur hormonal qui pénètre dans la peau et peut provoquer des allergies et des dommages aux cellules saines. Il pollue également l’environnement.

Le palmitate de rétinol, un type de vitamine A, est un composant ajouté à certains écrans solaires pour réduire les signes de photovieillissement. Cependant, ce n’est pas un filtre UV, et il est préférable de l’éviter car il peut amplifier les dommages causés par le soleil.

Il est essentiel de ne pas utiliser de parfum lors des bains de soleil: la peau peut être tachée car les parfums et l’alcool la rendent photosensibilisée.

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Quel facteur choisir

La gamme recommandée pour bloquer les rayons est des produits de 30 à 50 SPF. Certains experts affirment que tout produit supérieur à 50 FPS, contrairement à ce que l’on croit, n’offre aucun avantage supplémentaire et est souvent mal utilisé. Les gens les surestiment et les laissent plus longtemps que conseillé. De plus, ils peuvent présenter des risques pour la santé en raison de la concentration plus élevée de produits chimiques qu’ils contiennent.

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Les écrans solaires « eco friendly »

Les écrans solaires « eco friendly » ou « eco durable » proposent de prendre soin de la peau et de l’écosystème en même temps. En général, ils ont une formule qui n’utilise pas de filtres solubles dans l’eau, qui ne se dissolvent pas dans l’eau, évitant ainsi d’endommager l’environnement et les organismes marins.

Ses composants sont uniquement biodégradables, ce qui signifie que la nature a la capacité de les dégrader par un processus biologique, généralement par le biais de bactéries.

Offre une eau thermale active, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes. Et ne contiennent pas de substances classées comme toxiques pour les organismes aquatiques.

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Comment protéger les enfants du soleil

Les enfants à partir de 6 mois peuvent utiliser le même écran solaire que les adultes, bien que ceux qui sont étiquetés pour les enfants soient également bons. La seule chose à garder à l’esprit est que l’écran solaire est à large spectre et avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30.

Il est essentiel d’appliquer un écran solaire chaque fois que nous sortons, même si le soleil ne brille pas. La lumière ultraviolette traverse les nuages et se reflète sur l’eau, la neige et d’autres surfaces. De plus: lorsqu’ils sont réfléchis, les rayons deviennent plus puissants, ce qui rend l’application d’un écran solaire plus importante.

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Quel est l’âge minimum pour utiliser des écrans solaires

Selon la Société argentine de dermatologie, 80% du rayonnement solaire reçu dans la vie survient avant l’âge de 18 ans, c’est donc un moment critique de protection. Les enfants de moins d’un an, cependant, ne régulent pas correctement la température, il est donc conseillé de ne pas les exposer et d’utiliser uniquement des photoprotecteurs à partir de six mois.

Pour les bébés de moins de six mois, les experts recommandent d’utiliser d’autres mesures de protection solaire, telles que les garder à l’ombre, porter des chapeaux et porter des vêtements de protection et des maillots de bain couvrant autant de peau que possible.

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Autres avantages de la crème solaire

La crème solaire, en plus de vous protéger du cancer et des coups de soleil, nous aide également à maintenir l’esthétique. L’utilisation d’un écran solaire empêche le photovieillissement, qui regroupe tous les dommages (rides, imperfections et perte d’élasticité du visage) causés par l’exposition aux rayons ultraviolets du soleil.

Plusieurs études ont confirmé la valeur cosmétique de la crème solaire, prouvant que le rayonnement ultraviolet prive la peau de sa capacité naturelle à maintenir sa forme, en plus de provoquer des taches de rousseur et des taches de foie.

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Quels vêtements porter pour se protéger du soleil

Les vêtements avec facteur de protection UV (FPU), une nouveauté de ces dernières années, sont une bonne alternative qui offre une protection solaire constante et n’a pas besoin d’être réappliqués.

Si vous souhaitez vous soucier de réappliquer un écran solaire, des vêtements avec FPU peuvent être utiles, en particulier pour les enfants actifs qui n’ont aucun intérêt à rester assis pendant quelques minutes avant de réappliquer un écran solaire.

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Beaucoup de ces vêtements ont un FPS de 50, ce qui dépasse toute chemise normale ou chapeau à armure épaisse qui a un FPS d’environ 15. Les vêtements avec FPU sont également faits pour se mouiller, permettant aux enfants de les porter dans l’eau.

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