Alacsony nátriumtartalmú Lassú Tűzhely pulyka Chili

alacsony nátriumtartalmú Lassú Tűzhely pulyka Chili

a Chili a házunk alapanyaga. Annyira szeretem ezt a receptet, hogy ez a recept az első alacsony nátriumtartalmú szakácskönyvem borítóján látható. Ezt a lassú tűzhelyű pulyka chilit folyamatosan készítjük. Mindegy, hogy a tailgating egy játék, vagy csak egy kényelmes étkezés otthon. Ennek a chilinek minden íze van, a só pedig nem konzerv chili. A hőt a személyes ízlésétől függően is szabályozhatja.

Készítsen saját sómentes Chili fűszerezést

ennek a chilinek az igazi sikere a sómentes chili fűszerezés, hogy ízesítse az egészet. Az előre elkészített csomag chili fűszerezés, amit a boltban találtok, nátriumbomba, és a chili lekerül az étlapunkról. Ugyanez mondható el a konzerv chili is. A nátrium akár 400 mg / csomag és 600 mg / doboz chili is lehet.

van egy márka az alacsony nátriumtartalmú chili mix, Williams Original nincs só hozzáadott csomagokat lehet kapni őket az Amazon, vagy az egészséges szív piacon. Ha egészséges Szívpiacról rendel, győződjön meg róla, hogy a kódot használja: HACKINGSALT10 a pénztárnál, hogy 10% kedvezményt kapjon a megrendeléséből.

szeretem, hogy felkap a saját fűszer keverékek otthon, a sómentes BBQ dörzsölje, a sómentes taco fűszerezés és így tovább. A Chili fűszerezés receptjét könnyű felkapni. Csak add hozzá az összes hozzávalót egy befőttesüvegbe, rázzuk össze, majd szorosan lezárjuk egy fedéllel, hogy néhány hónapig tartson a kamrában.

használjon lassú tűzhelyet az élet megkönnyítése érdekében

elfoglalt család vagyunk. Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet jó étel is. Sokat használjuk a lassú tűzhelyünket, egész évben. Nyáron segít csökkenteni a konyhában a hőt. Ősszel és télen szeretjük az étel szakács illatát, amely kitölti a házat, és egész nap öntözi a száját.

legidősebb lányunk alpesi síelő, és szlalom lejtőn versenyez. Meg kell tartanunk a csapatot a hideg téli hétvégéken a lejtőkön. Lassú tűzhelyünk meglehetősen könnyen csatlakoztatható a furgonunkhoz vagy a melegítő sátrak generátorához.

az alacsony nátriumtartalmú Lassú Tűzhely pulyka Chili receptje

itt van a chili receptje. Mint fentebb mondtam, az alacsony nátriumtartalmú szakácskönyvem borítóján is szerepel, amelyet ma megrendelhet az Amazon-on. A fotó az én szakácskönyv jön jóvoltából félelmetes fotós Shea Evans. Kérjük, nézze meg hihetetlen munkáját a www.sheaevans.com.

alacsony nátriumtartalmú Lassú Tűzhely pulyka Chili

Christopher Lower

sós chili a hátsó ajtóhoz vagy meleg megnyugtató étkezéshez otthon.

5 tól től 1 szavazás

Prep idő 15 perc

szakács idő 5 óra

Teljes idő 5 óra 15 perc

tanfolyam leves

konyha Amerikai

adagok 4 adag

kalória 464 kcal

összetevők

• 1/2 csésze chili por sómentes
• 1/4 csésze fokhagyma por
• 1/4 csésze kömény
• 3 evőkanál hagyma por
• 2 evőkanál oregánó
• 2 evőkanál paprika
• 1 evőkanál kakukkfű (opcionális)
• 1 & 1/4 font sovány őrölt pulyka
• 1 nagy hagyma apróra vágva
• 1 gerezd fokhagyma darált
• 1& 1/2 csésze kukorica friss, fagyasztott, vagy só hozzáadása nélkül
• 1 közepes piros paprika magozott és apróra vágott
• 1 közepes zöld kaliforniai paprika magozott és apróra vágott
• 1 28 oz lehet zúzott paradicsom só hozzáadása nélkül
• 1 15 oz lehet fekete bab só hozzáadása nélkül, lecsepegtetve, és öblített
• 1 8 oz lehet paradicsomszósz só hozzáadása nélkül

utasítások

• a fűszerezés elkészítéséhez adjuk hozzá a chili port, a fokhagymaport, a köményt, a hagymaport, a paprikát és a kakukkfüvet egy befőttesüvegbe.
• zárja le az üveget, és rázza fel, hogy keverje össze. Tartsa a fűszerkeveréket lezárva a kamrában lévő üvegben, ahol néhány hónapig megmarad.
• a Chili: barna a pulyka, hagyma, fokhagyma, egy nagy serpenyőben közepes magas hő 7-10 percig, amíg barna, majd összeomlott.
• adja hozzá a pulykakeveréket, zúzott paradicsomot, kukoricát, paprikát, babot, mártást és 3 evőkanál chili fűszerkeveréket a lassú tűzhelyhez.
• szakács alacsony 4-5 órán át magas vagy 6-8 órán alacsony
• tálakban tálaljuk, és olyan önteteket kínálunk, mint az alacsony nátriumtartalmú forró szósz, aprított svájci sajt, finoman kockára vágott vöröshagyma, szeletelt avokádó, alacsony nátriumtartalmú tejföl és só nélkül hozzáadott tortilla chips.