甘い&ピリッとした広がり。 ライム、パイナップルジュースとプレーンヨーグルトとピューレ新鮮なココナッツは、お好みのパンやマフィンのための拡散可能なトッピングを作
低脂肪プレーンヨーグルト、無糖バニラプディングミックス、ココナッツエキス、および純粋な新鮮なまたは粉砕されたココナッツのパッケージを組み合 この甘いディップであなたの好きな果物のすべてを浸します。
ココナッツは、サーモン、ティラピア、エビ、ホタテ、または任意の魚の上にトッピングしたときにおいしいです。 レシピ：タイシュリンプマンゴーラップ
お好みのシリアルやオートミールを
パイナップルとココナッツの塊でトッピングしてください。
簡単パフェ。 層低脂肪グラノーラ、低脂肪バニラヨーグルト、ココナッツや迅速な朝食やデザートのための他の好きな果物。 レシピ：トロピカルフルーツパフェ
細断されたか切り刻まれたココナッツはあらゆるフルーツサラダで大きく行く。
ライチフルーツサラダで試してみてください。
島の味。 パイナップル、バナナ、ライムなどの柑橘類を、新鮮なまたは粉砕されたココナッツ、低脂肪のバニラヨーグルト、アイスキューブと組み合わせて、甘くてピリッ
ココナッツを開き、スプーンで甘くてクリーミーなフルーツをお楽しみください！
ピューレココナッツとあなたのお気に入りの低脂肪
アイスクリームやシャーベットのトッピングとしてそれを使用-おいしい！
健康的なピナコラーダ。 新鮮なココナッツ、パイナップルの塊、ココナッツミルク、パイナップルジュース、少量のグレナディンと氷を組み合わせて、この伝統的なお気に入りの健康的なバージョンを作ります。
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