ビーガンヘルシーバースデーケーキスムージー

今、女の子が年を取っていることを、我々はいくつかの楽しい家族の誕生日の伝統を開始しており、この誕生日ケーキのスムージーは、そのうちの一つです。 それは基本的にスムージーの形でバニラの誕生日ケーキです。 私はそれを作ると、それは今年の彼らの最も特別な日を開始するための最も特別な方法だと思うたびに私の女の子はすぐにそれを吸うので、私はあ 少し彼らはそれが植物ベースのタンパク質とカリフラワー（邪悪なお母さんの笑いをキュー）でいっぱいであることを知っていますか。 それは総双方にとって好都合です。 彼らは私が彼らに彼らの誕生日の朝にケーキのようなスムージーを与えるために今までクールなお母さんだと思うと私は彼らが栄養価の高い野菜ベースの朝食を食べている興奮しています。

私はこのレシピから学んだことの一つは、あなたがホイップクリームを入れて、何かに振りかける場合、子供たちはそれを飲み込む そこに大きな驚き、右？ 私はビーガンを使用しました,大豆フリーホイップクリームとビーガン,私は全体の状況について少し良く感じるので、染料フリーの振りかける.

私の女の子が五歳と三歳になっているとは信じがたいです。 彼らの誕生日はちょうど二日離れているので、私たちはこれらの次の数日間の女の子のための家族と特別な驚きと祝うのがたくさんあります。 もちろん、ライリーとジェイドの愛、愛、愛のお菓子（どのような子供はしないのですか？）と、この誕生日ケーキスムージーで底にお互いをレースしました。 あなたが唯一のわらでそれらの間に振りかけると誕生日の御馳走を置くまで、これらの女の子は最高の芽です。 ああ、男！ 下の写真は無邪気で甘いように見えるかもしれませんが、私は第二のわらで立ち往生するまで、彼らは各一口のために争っていました。 私は二つのスムージーを作るべきだった！ 教訓を学んだ。

スムージーは、自然に日付で甘くされ、カリフラワー、アーモンドミルク、スライバーアーモンドとオート麦からクリーミーさを取得します。 スムージーにオート麦を入れるのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、全体的な栄養に追加されるだけでなく、実際には甘いケーキのような味を提供します。 バニラビーンズの粉は上上のこのスムージーを取る強いバニラ味を与える。 あなたはピンチでバニラ抽出物を代用することができます。

私はあなたが私の家族と同じくらいこのお祝いの誕生日の作成を楽しむことを願っています。 それは私たちの家庭で誕生日の朝の伝統となっています。 それは子供のためだけではありません–私の夫と私もそれを愛し、私たちの誕生日の朝にも楽しんでいます。

このレシピは、ビーガン、大豆フリー、グルテンフリー、穀物フリー、洗練された砂糖フリー、ピーナッツフリーです。 私は以下のナットフリー版を提供します。 あなたはこのレシピを試してみると、私はあなたの誕生日ケーキのスムージーの作品を見ることができるように、Instagramの、TwitterやFacebook上で写真やタグ#eatingbyelaineと@eatingbyelaineをスナップ

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