記憶療法は、認知症の高齢者に役立ちます
過去の思い出を回想したり、共有したりすることは、アルツハイマー病や認知症の人とつながる楽しい方法です。
認知症では、人々は一般的に短期記憶を失いますが、しばしば古い記憶を思い出すことができます。
回想療法の目標は、認知症の高齢者が、過去の幸せな時間を思い出すことによって、価値があり、満足し、平和であると感じるのを助けることです。
楽しい思い出を共有することから得られる肯定的な感情は、ストレスを減らし、気分を高め、興奮を減らし、放浪、怒りなどの挑戦的な行動を最小限に抑
思い出と意味のある会話を刺激するのを助けるために、私たちはあなたの年上の大人が快適でリラックスした方法で過去の思い出を回想するのを助けるために4つの素晴らしい活動の提案を共有しています。
また、回想療法の利点、記憶との違い、痛みを伴う記憶が起きた場合の対処方法、成功のための活動の設定方法についても説明しています。
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認知症のための回想療法の利点
回想療法は、認知症の高齢者に成功と自信を与えることができます。
それは彼らに他の人の話を聞くのではなく、意味のあることを話し、共有する機会を与えます。
過去の幸せな思い出について話すことはまた喜びをもたらし、これはあなたの高齢者が日常生活に苦労している場合に特に役立ちます–それは彼らがストレスに対処するのに役立ちます。
回想と記憶には違いがあります
回想は、過去の何かを覚えているように誰かに頼むのと同じではありません。
何か特定のものを覚えていることは、昔からあっても、認知症の人にとってはストレスになる可能性があります。
対照的に、楽しい記憶が浮かんで、彼らがあなたとそれを共有すると、彼らは気分が良くなります。
たとえば、あなたの年上の大人は、”どこで育ったのですか？”それは彼らが恥ずかしいか怒って感じることができます。
しかし、古い写真を見ていると、彼らは自発的に”ああ、私の家があります。 私の母は毎週土曜日に私のお気に入りのクッキーを焼いた–チョコチップ。「
回想が辛い記憶をよみがえらせたらどうするか
過去を回想するときにどの記憶が現れるかは決して分かりません。 時には、痛みを伴う、または不幸な記憶が表面化することがあります。
これは必ずしも悪いことではありませんが、優しさと理解を持って対応することが重要です。
あなたはあなたの年上の大人を最もよく知っているので、否定的なものが出てきたら、それを聞いてサポートを提供するのが最善であるか、悲しい、困
回想療法を成功させる方法
認知症の回想療法の目標は、高齢者との時間を楽しみ、彼らが思い付くかもしれない思い出について話す機会があるようにステージを設定することです。
最良の結果を得るには、活動に最も関心がある時間帯を計画してください。 多くの高齢者にとって、それはその日の早い時期になる傾向があります。
次に、静かで快適な場所を選んで、彼らがあなたをよく聞いて見ることができるようにしてください。
あなたの年上の大人が活動中に思い出を思い出さないなら、それは絶対に大丈夫です–その瞬間には何も思い浮かばなかったかもしれません。
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4穏やかな回想療法活動
記憶は脳のさまざまな部分に関連している可能性があるため、異なる感覚を刺激する活動を試すと便利です。
あなたの想像力を刺激し、あなたの年上の大人の興味に固有の回想の追加の方法を考えるために、これらの4つのアイデアを使用してください。
1. 自分の好きな音楽を聴く
音楽は、人々が回想し、感情や過去の経験に関連するのに役立ちます。
そのため、アルツハイマー病や認知症の人によくお勧めします。 そして、それも、高度な認知症の高齢者に到達することが示されています。
自分の好きな曲を演奏したり、少し歌ったり、シェーカー、鐘、タンバリン、DIYドラムのような単純な楽器で音楽を演奏したりすることができます。
2. 写真、記念品、または雑誌を見てください
思い出を取り戻す写真や記念品は、思い出を思い出させるための別の優れた方法です。 家族、友人、および重要な生命でき事の写真はすばらしい選択である。
好きな趣味を思い出させるものの写真も素晴らしいです。
例えば、庭を愛する人は、園芸雑誌や植物カタログを見て楽しむかもしれません。
そして、料理が好きな人は、美しい食べ物の写真を持つグルメ雑誌が好きかもしれません。 同じことは、スポーツ、工芸品、歴史的なイベントなどのために行きます。
3. 身近な香りを嗅ぎ、好きな食べ物を味わう
匂いは記憶にアクセスするための強力な方法です。
スパイスやエッセンシャルオイルを使って、好きな食べ物や場所–焼きたてのクッキーや子供の頃の家の近くの松林のようなものを思い出させるために、香りのカードや瓶を作成することができます。
味は思い出を呼び起こすもう一つの素晴らしい方法です。
多分あなたの年上の大人はいつも休日のお祝いのための特別な料理を作った。 今、あなたは彼らのためにそれを作り、それを一緒に食べながら回想することができます。 または、子供だったときに好みの軽食を作り直すか、またはあなたのために作った御馳走。
4. 絵画、陶器、または他の工芸品のような触覚活動を楽しむ
タッチはまた、過去の誰かを思い出させることができます。 描画、絵画、陶器、編み物、縫製、または他の工芸品のようなおなじみの触覚活動は、古い思い出を刺激することができます。
これらの趣味にもう参加できなくても、絵筆に触れたり、水彩画を旋回させたり、チョークで落書きしたり、糸を絞ったり、布で遊んだりすることは、強い思い出を呼び起こすことができます。
タッチを使用する別の方法は、オブジェクトを介してです。 多分宝石類または付属品の好みの部分を身に着けているか、または扱うことは(腕時計かネックレスのように)重要な生命でき事の記憶を持ち出す。
他のアイデアは、彼らが愛するか、重要なイベントに着用するために使用する衣類（多分ドレスやスーツ）の重要な部分を引き出すことです。
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