그것은 여름 방학 동안 해변에 가서 너무 재미 있어요! 그것은 아이들이 미친 우리를 운전하고,뜨거운,그리고 가장 좋은 것은 바다에 찍어 그냥 진정하는 것입니다.
우리가 시작하기 전에,그것은 바다는 놀라운 일이라고 말하는 것이 중요합니다,에너지의 전체,스트레스 해제,진정,하지만 그 힘은 매우 위험 할 수 있습니다,특히 여름 시간에,바다가 계속 변화하는 경우,그것은 뜨거운 휘발성이다. 온도 전류 및 난 기류의 날카로운 변화 때문에 생성 되 고,보이지 않는 하지만 생명을 위협 하는,그리고 더 많은 그래서 만약 당신이 훈련 된 수영.
이 문서에서 나는 당신이 훈련 된 수영,초보자 또는 전혀 수영 할 수 있는지,해변에 가족을 데리고 전에 알아야 할 9 가지를 해결하고 물 속에서 사람을 구출해야하는 경우에 간단한 규칙을 제공합니다.
- 항상 쌍 이상 수영
당신이 훈련 된 수영을하더라도,그것은 바다의 어떤 종류에서 혼자 수영하는 것이 안전하지 않습니다!
- 항상 감독 해변으로 이동
감독되지 않은 해변은 특히 훈련 된 수영 선수가 아니며 물 가이드 코스를 수강하지 않은 경우 치명적인 위험입니다. 사람들은 왜 이 해변에 가는가? 그들은 덜 혼잡하기 때문에. 너가 것에 가기의 실수하면,너의 자신의 현재 체크를 하십시요:물으로 작은 부유물을 던지십시요(조차 아이 팽창식 팔 부유물 이을 수 있었다). 해안에서 20 미터 떨어져 있으면 1 분 동안 추적하십시오. 그 시간에 10 미터 이상 움직이면 강한 언더우드가 있으며,당신은 자신과 가족을 심각한 위험에 빠뜨리고 있습니다. 아무 언더우도 없고 당신이 들어가는 것을 결정하는 경우에,당신의 허리에 들어가지 않으며,당신이 편류하고 있지 않다는 것을 확인하기 위하여 당신이 해안에 당신의 것을 볼 수 있는지 끊임없이 검사하십시오.물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 물 한 잔에 부유물은 7 초 안에 팽창시키고 비상사태의 경우에는 허리에 붙어 있고 2 명의 사람들을 해상에 지킬 수 있습니다.
- 천천히 수영
훈련 된 수영 선수이고 소용돌이에 빠졌다고 느끼면 가장 중요한 것 중 하나는 느린 속도로 해안으로 수영하는 것입니다. 해안의 특정 지점에 도달하려고하지 않는 것이 중요하지만 일반적으로 물 밖으로 나가는 것은 중요합니다.왜냐하면 진입 지점에서 수백 미터 떨어진 방랑자가 있기 때문입니다. 대부분의 시간은 현재 단지 2 분 이내에 소용돌이에서 당신을 데려 갈 것이다,당신은 해안을 위해 수영 할 수있을 것입니다,하지만 사이에 걸릴 수 있습니다 20 초 30 당신이 밖으로 때까지 분,그래서 당신의 힘을 보존하고 현재 싸움을하지 않는 것이 중요합니다.
- 흐름과 함께 이동
만약 당신이 강한 물줄기에 걸려 수영 하지만 앞으로 대신 뒤로 이동 하거나 전혀 이동 하지 않는 느낌–만약 당신이 수영 하는 경우,물 별 모양의 머리에 떠 하려고 합니다. 파도가 당신을 통과 할 때마다,호흡. 일단 당신이 조금 움직이고 있다고 느끼면,다시 수영을하려고하지만 느린 속도를 유지하고 몸이 흐름과 함께 가도록하십시오. 당신의 힘을 보존! 누군가가 당신이 누락 된 것을 볼 당신을 얻을 또는 도움을 보내 올 것이다.
- 당신이 그들을 이길 수 없다면,그들과 함께
많은 부모들이 그늘에 앉아 있고,아이들은 물통을 채우거나 놀기 위해 물줄기로 혼자 간다. 고작 이것은 히스테릭적인 부모가 그들을 얻기 위해 달려가는 것으로 끝날 수도 있고,최악의 경우…
해변에 갈 때 부모는 항상 해안이 아닌 물 속에서 아이 앞에 있어야합니다. 물줄기에 자녀와 함께 머물거나,물속에 들어가면,그들보다 조금 더 깊은 곳에 있는지 확인하십시오.
수영을 할 수 없다면 어떻게 해야 합니까? 그것은 분명 부모 그들의 아이 들을 위해,자신을 위해 하지 않을 경우 수영 하는 방법을 알고 있다. 우리는 당신이 수영하는 방법을 알고 있어야 말할 때 우리는 당신이 1 킬로미터 수영을 할 수 있어야한다는 것을 의미,당신은 어떤 나이에 그것을 배울 수 있습니다. 수영하는 법을 모른다면 물기가 무릎에 닿을 때까지 들어가십시오. 그것 및 너가 바다의 바닥에 구멍으로 넘어질지도 모르다보다는 무엇이든 더 깊은,너는 초안에 침몰하고 당연히 너의 아이를 보호하는 조건안에 있을 것이다. 이 경우 당신은 어떤 깊은 경우에도 근무 인명 구조 원에 가서는 안됩니다.
두 아이와 함께 물 속으로 들어가면,그들이 잘 수영 할 때만 일어날 것입니다! 부모는 허리 깊이에만 있어야 물,거기 아무 언더,그리고 두 번째 아이에서 5 초.
- 먼저 아이를 떠
지구상에서 가장 무서운 것:당신은 당신이 휩쓸 리게되어 돌아올 수 없다고 느낄 때 당신의 아이를 물 속에 안고 있습니다. 당신은 무엇을 해야 합니까? 나는 이것에 대해 생각할 때마다 냉기를 얻는다.
만약 당신이 아이와 함께 있고 소용돌이에 빠져 아이를 붙잡을 수 없다고 느낀다면,먼저 아이를 등 뒤로 젖히도록 노력하십시오. 20-30 초 안에 당신은 둘 다 소진 될 것이기 때문에 그를 붙들려고하지 마십시오,그래서 당신은 그를 먼저 떠 올릴 필요가 있고,그 다음에 자신을,그리고 현재가 당신을 어디로 데려 가게 할 필요가 있습니다. 어떤 시점에서 누군가가 당신에게 다가 갈 것이고,당신의 힘을 보존하는 것이 중요합니다. 너가 훈련되면,너의 뒤에 아이를 두고,너의 목을 붙들고,길고,느린 활공을 가진 아주 긴 평영을 수영하거든,희망이 있 현재는 너를 밖으로 가지고 갈 것이다. 강한 해류 나 파도가있을 때,훈련 된 수영 선수조차도 빠른 수영은 모든 산소를 섭취하므로 3-5 초의 활공으로 긴 스트로크가 도움이 될 수 있습니다.
이 자식 플로트를 만드는 올바른 방법입니다:
- 해변에서 술을 마시는
일주일 전,나는 바다의 위험에 대해 수영 트레이너의 과정을 가르치는 동안,한 남자가 몇 맥주와 함께 우리의 집 해변에왔다. 나는 그가 모든 것을 마시고 물 속에 들어가지 않기를 바라면서 물속에서 그를 보았다.
남자가 술을 마시고 수영 할 때 어떻게됩니까? 많은 음주와 운전에 같은,그는 마이클 펠프스의 느낌,사실을 넘어 그는 미친 뜨거운 느낌. 특히 10 대들과 함께,물속에 들어가면,그들은 모두 밤에도 그렇게합니다.
5 분 후,우리 수업 중반에 나는 그 남자가 물속에서 도움을 청하는 것을 보았다. 인명 구조 원은 그의 신호를보고 물 밖으로 그를 얻었다. 그는 그를 의자에 앉히고 다시 물속에 들어가지 말 것을 요청했다. 근무 중 인명 구조 원과 수영 트레이너가 없었다면 그 남자는 확실히 익사했을 것입니다.
- 익사하는 사람 돕기
당신은 훈련 된 수영 선수이며 누군가가 도움을 청하는 것을 봅니다. 가장 위험한 것은 즉시 그들에게 수영하는 것입니다. 근무 중 인명 구조 원이 있다면 당신은 그를 얻기 위해 사람을 보내야한다,그는 물 을 입력하고 익사 사람을 접근하는 방법을 정확하게 알 수 있기 때문에. 근무 중 인명 구조 원이 없다면,도움을 받기 위해 누군가를 보내고 물속에 들어가서 익사하는 사람에게 가려고 노력해야합니다. 그가 당신의 손이 닿는 곳에 있고 물 이 허리보다 높지 않을 때만 그렇게하십시오. 당신이 그에게 얻을 때 그를 끌어하려고하지 않는 대신 그를 진정 그를 자신의 뒤쪽에 떠 가지고하려고,그리고 천천히 해안에 수영. 그것은 오픈 물 트레이너 코스 훈련된 전문가 다른 수영,드래그에 작동 하 고 그들은 모두 그렇게 하는 극단적인 어려움을 경험 하는 것이 중요 합니다. 부유물 없이 다른 사람을 끌고 가는 것은 높은 바다에서 어렵고 위험하며 거의 불가능합니다. 너가 훈련한 헤엄치지 않고 누군가 다른 사람을 저장하기 위하여 들어가면,확율은 너 안전에게 그를 얻고지 않 익사할 것이다 둘 다 이고,이런 이유로 어떠한 상황에서도 너는 높은 바다안에 구조를 시도해야 한다.
결론적으로
- 참조에 들어가면 그 장점과 위험을 이해하는 것이 좋습니다.
- 오픈 물 플로트(수 물 세계 센터 또는 다이빙 스토어).
- 자녀들을 가까이 두고,그들이 물 속으로 들어가면,항상 그들 앞에 머물러라.
- 당신은 힘든 시간을 당신의 능력을 제어 할 수 있기 때문에,술을 마시지 않으려 고.
- 항상 감독 된 해변으로 가십시오.
- 그리고 가장 중요한 권고: 바다,물,파도를 다루는 방법,들어가지 않을 때,그리고 주로 재미 있고 자신과 가족을 안전하게 지키는 방법에 대해 배울 수있는 오픈 워터 수영 코스를 가져 가십시오.
