I Motsetning til boksing, som bare innebærer bruk av hendene, Muay Thai tillater bruk av albuene, knær, og leggen som våpen. På grunn av dette, ikke bare er hodet og kroppen et legitimt mål, men armer og ben også. Faktisk slutter mange kamper før klokken på grunn av det uopphørlige trykket levert av en god kicker. I dag Ser Evolve Daily på noen av de essensielle sparkene du bør praktisere Som En Muay Thai fighter.
1) Teep
også referert til som push kick, teep er en lang rekkevidde stempling kick brukes til å gjøre skade og også holde motstanderen i sjakk. Dette kick er også en strålende range finder og kan brukes til å sette opp andre teknikker i stedet for den tradisjonelle jab. For å utføre dette sparket på den vanligste måten (av forbenet nærmest motstanderen), skift vekten slik at mer bæres på bakbenet. Du vil merke at forbenet ditt blir lettere. Løft kneet oppover som om du bringer det mot brystet og stempler fremover, lener seg litt bakover og kjører hoftene mot målet samtidig. Virkningspunktet kan variere avhengig av målet. Fotsålen for å opprettholde avstand og fotkulen, eller noen ganger til og med hælen, for mer skadelige skudd. Vanligvis er målet for dette sparket motstanderens torso, men mange krigere tipper også til lårene for en rask og forstyrrende streik. Mindre vanlig, noe av en fornærmelse I Muay Thai og definitivt ikke tilrådelig å gjøre med treningspartnerne dine, kan du til og med se en teep i ansiktet nå og igjen.
2) Low kick
low roundhouse kick er et av de mest ødeleggende sparkene i noen kampsport på grunn av den utrolige mengden kraft som kan genereres inn i den. Du trenger ikke å se langt for å se en kamp ferdig innen de tildelte rundene, bare ved en rekke flotte benspark. Rettet mot enten indre eller ytre lår av motstanderen, lav kick effektivt smørbrød kjøttet av låret mellom angriperens shinbone og forsvareren femur. For å kaste noen roundhouse spark, er startbevegelsen både en snapping av hoften og vridning av blyfoten på tuppet. Den sparker beinet er egentlig en dødvekt, båret rundt med kraften av et balltre i motstanderens ben. I motsetning til andre kampsport, hvor sparker med foten er typisk, understreker Muay Thai bruken av shin. Foten består av mange små bein, mens shin er en solid blokk svingende mot en motstander. Ikke bare kan det lave sparket brukes som et slagvåpen, men hvis det brukes riktig, kan det også feie en motstander helt av føttene og score stort i En Muay Thai-kamp.
3) kropp spark
Sparket av på samme måte som den lave spark, mid level roundhouse er en annen kamp behandler. Sannsynligvis den mest interessante detalj om dette sparket er muligheten til å enten angripe motstanderens armer eller torso. Mange krigere tar sikte på armene spesielt i løpet av noen runder for å bryte ned motstandernes vakt. Etter å ha tatt gjentatte skader på overarmene, blir det ekstremt vanskelig å opprettholde en effektiv defensiv posisjon med hendene holdt høyt. Senere i en kamp gir dette et lettere angrep på hodet, og en mulighet for den ettertraktede knockout-streiken. Gjentatte sparker armen kan også gjøre sine slag fra den siden ubrukelig.
målet som vanligvis er førstevalgsalternativet for noen som kaster et kroppspark, er ribbeina. Landing en full kraft spark over ribbeina er En Av Muay Thai varemerke trekk. Gjentatte spark mot den tunge posen eller pa pads, med vekt pa fart og hofte dreiemoment, er den raskeste ruten til a kjempe slutt roundhouse.
4) High kick
high roundhouse er en av De mer spektakulære skuddene å være vitne til i En Muay Thai-kamp. Dette skuddet er nesten alltid rettet mot motstanderens hode. Hodet spark har den lengste banen fra gulvet til målet, så det er viktig å sette det opp riktig ved å overbevise motstanderen til å senke sin vakt på noen måte. Kropps skudd, spark, og knær alle oppmuntre en lavere vakt, og mulighet til å lande hodet spark.
5) Switch kick
en variant av roundhouse, en switch kick krever en veksling av holdning. For eksempel, hvis du er høyrehendt betyr det at venstre ben vil vanligvis være foran. Når slått, bly venstre ben blir din makt etappe, klar til å angripe høyre side av motstandere kroppen. Switch spark brukes til en rekke angrep og er best brukt til å villede og «fake out» en motstander med smart timing, fotarbeid og fart. Når du bytter holdning, prøv å ikke hoppe begge bena på en gang (husk leg spark kan banke deg over midten hopp!). I stedet, prøv å ta to raske skritt. Trinn bly beinet tilbake, deretter tilbake beinet fremover raskt å bo jordet og flytte med fart og riktig balanse.
6) Hoppespark
Utført med enten en hoppebryter eller rett fra bakken, hoppespark er uvanlig, men enda mer imponerende enn standard roundhouse-spark. Ved å hoppe når du sparker, legger du til en stor mengde fart, noe som gjør hoppespark noen av de sterkeste teknikkene du kan bruke. Prøv å hoppe oppover som du kaster din roundhouse spark på den tunge sekken slik at den lander mens du fortsatt er i luften. Dette spark er noen ganger sett når en fighter fanger motstanderens ben, hoppe frem i sin motstander som han av balanserer ham.
Spark er en viktig del Av Muay Thai spillet. De er vanskeligere å lære og vanskeligere å trekke seg godt i en kamp, men det er derfor de scorer så høyt. Mange kamper ser ofte ganske jevnt ut til en ekstern observatør, hvor en konkurrent kaster tunge slag og de andre tunge sparkene. Men som det også ofte er tilfelle, når beslutningen er annonsert, går kampen til kickeren. Dette er ikke alltid et resultat av kurset, men diversifisere angrep med disse teknikkene er et must for enhver seriøs martial artist.
