Å Slutte å røyke er vanskelig. Og det er vanskeligere for de som drikker alkohol regelmessig.
Flere grunner kan forklare den sterke sammenhengen mellom røyking og hyppig alkoholbruk. Fra et sosialt perspektiv er sigaretter og alkohol både lovlig og lett tilgjengelig I USA fra hjernens perspektiv øker nikotin de givende effektene av alkohol, og omvendt. Alkohol senker også våre hemninger, eller vår evne til å kontrollere impulser, noe som gjør det vanskeligere å nekte » bare en sigarett.»Faktisk sier omtrent 40% av tunge røykere at alkohol var en faktor i deres mislykkede forsøk på å slutte å røyke.
Røykere som er stordrikkere* møte unike utfordringer i å slutte å røyke som egentlig ikke er adressert av dagens standard på omsorg. Forskning viser at medisiner (For Eksempel Chantix eller Bupropion), nikotin-erstatning hjelpemidler (f.eks patch, tyggegummi, pastill, inhalator), atferdsrådgivning, eller en kombinasjon av disse kan hjelpe folk bli røykfritt. Selv om disse behandlingene kan fungere for noen tunge røykere, er de fleste ineffektive for langsiktig (>6 måneder) avholdenhet fra røyking. Også, noen fastleger er opplært til å gi intensiv behandling og rådgivning for å hjelpe stordrikkere slutte å røyke.
for disse menneskene (anslått til å være om lag 6 millioner mennesker i USA), tyder forskning på at en omfattende behandlingsstrategi som samtidig adresserer drikking og røykeadferd, kan være den beste innsatsen, men det er fortsatt arbeid som skal gjøres. Under Tilsyn Av Andrea King, PhD, Ved University Of Chicago, koordinerer jeg en klinisk prøve som vil vurdere effektiviteten av en tredelt røykesluttintervensjon hos voksne, tunge røykere, Ved Hjelp Av Chantix, nikotinplaster og kort atferdscoaching.
vårt mål Er å finne en effektiv, målrettet behandlingsplan som fastleger kan implementere i klinikken. Vi tror at denne kombinasjonen av medisiner og atferdsstøtte vil hjelpe røykere til å takle trang, utløsere og nikotinavbruddssymptomer.
Røykere begynner å ta Chantix en uke før målet slutte dato for å la stoffet sakte bygge opp i hjernen. Når Den når stabile nivåer, Bidrar Chantix til å lette avsluttingsprosessen ved å minimere abstinenssymptomer og redusere de givende effektene av sigaretter. Nyere forskning viser også At Chantix kan redusere alkoholforbruket, særlig blant stordrikkere.
Chantix eliminerer ikke alle sigarettbehov, spesielt i begynnelsen av et sluttforsøk når trang har en tendens til å være sterkest. Tillegg av en daglig nikotinplaster synes å bidra til å redusere disse » spot cravings.»Lappen frigjør sakte nikotin i kroppen, og opprettholder konstante nivåer av nikotin i hjernen, noe som også bidrar til å minimere abstinenssymptomer.
Behavioral coaching lærer også pasienter ytterligere ferdigheter for å bidra til å slutte, for eksempel å håndtere utløsere (for eksempel alkohol eller sensoriske tegn forbundet med røyking, som et askebeger eller sigarettrøyk) og forstå fordelene med å slutte. Den atferdsmessige delen i vår kliniske studie er basert På Courage To Quit® program laget Av Dr. King i samarbeid Med Respiratory Health Association Of Chicago. Dette programmet gir pedagogisk materiale om medisiner, stressmestring og helse og økonomiske gevinster ved å være røykfri. Også, røykere som drikker tungt, kan ikke være klar over hvor skadelig deres drikkeadferd kan være for deres avsluttingsforsøk. Selv med bare 15 minutters rådgivning, kan røykere lære å endre deres oppførsel for å unngå å komme tilbake til røyking.
vi håper at et tredelt program bestående Av Chantix, nikotinplaster og adferdsstøtte vil være et effektivt og lett tilgjengelig alternativ for tunge røykere for å lykkes med å slutte sigaretter. Men som enhver rusmiddelbruk lidelse eller avhengighet, opprettholde avholdenhet kan være en livslang prosess for mange røykere, så det kan ta noen slutte forsøk før de blir vellykket.
hvis du er interessert i å delta i studien beskrevet ovenfor, vennligst kontakt Dr. Ashley Vena ([email protected]). Hvis du vil vite mer om Motet til Å Slutte med® – programmet, kan du gå til http://stopsmoking.uchicago.edu/couragetoquit.html.
* Nasjonalt Institutt for Alkoholmisbruk og Alkoholisme definerer tung alkoholbruk som mer enn 14 standarddrikker per uke for menn og mer enn 7 standarddrikker per uke for kvinner.
