det finnes en form for kjærlighet. Det er den reneste form for kjærlighet. Det er helt ubearbeidet og helt uberørt. Det vakler ikke og bøyer seg med vinden. Det synker ikke og drukner med havene, men det overgår alle enheter, alle elementer, alle følelser, alle dommer. Det er rent kjærlighet.
når vi er yngre de første menneskene som forteller oss at de elsker oss er vanligvis våre foreldre. Din mor sier at hun elsker deg, men da spanks hun deg når du handler på en måte hun er uenig med. Det sender en forvirrende ide om hva kjærlighet er. Våre foreldre forteller oss at de elsker oss, men så formaner de oss for å være hvem vi er når vi er tenåringer. De dømmer oss og får oss til å føle oss feil for å være oss selv eller for å utforske oss selv. Ideen om kjærlighet er nå besmittet, fra et veldig tidlig stadium i livet. Det er ikke lenger rent, det er betinget kjærlighet. «Jeg vil elske deg så lenge du oppfører deg på denne måten.»Dette er ikke kjærlighet.
Når vi blir eldre, blir vi forelsket i andre mennesker. Vi opplever en ny form for kjærlighet, og den er overveldende og rå. Endelig noen som aksepterer oss som oss. Endelig noen som forstår meg. Noen som ikke vil dømme meg, men da tiden går og kommunikasjon er ikke en godt utviklet ferdighet og tillit er brutt. Tillit bryter fordi kommunikasjon ikke holdes godt. Dommer skjer fordi kommunikasjon ikke skjer. Smerte skjer fordi forventninger er opprettet. Alle disse tingene går inn i denne hellige sirkelen av kjærlighet. Alle disse andre tingene som ikke er kjærlighet i det hele tatt, kommer inn i riket av det vi kjenner som kjærlighet. Vi må skille kjærlighet fra alle disse andre tingene. De er ikke kjærlighet.
Kjærlighet er en energi, en kjemisk reaksjon, en følelse, men Det er også noe mer filosofisk enn det. Det er noe dypere enn det fordi vi er mennesker som opplever bevissthet. Det er mer å elske enn den fysiske reaksjonen. Kjærlighet er uten smerte. Smerte er ikke avledet av kjærlighet. Smerte er forårsaket av noe annet enn kjærlighet. Smerte er forårsaket av svik. Det er forårsaket av tap. Det er forårsaket av forvirring. Det er forårsaket av forutsetninger. Det er forårsaket av mange andre ting, men ingen av dem er kjærlighet. Kjærlighet er smertefri.
hvis vi ønsker å skape denne rene formen for kjærlighet, må vi aktivt søke den til enhver tid. I det øyeblikket vi blir late om å søke det er det øyeblikket vi skli inn i skjemt verden og dens definisjoner av kjærlighet. Jeg vet ikke om vi noen gang kan ha en ren form for kjærlighet. Kanskje det er noe bare åndene, moder jord og universet virkelig kan uttrykke, men jeg tror vi kan prøve å være det beste vi kan være, slik at selv om vi kommer til kort, er vi fortsatt mye lenger foran enn vi var før. Her er mine tanker om hvordan du aktivt skape dette miljøet av kjærlighet.
Trust
jeg tror at for å få åpen og ærlig kommunikasjon må du ha et solid fundament i tillit. Med tillit kommer sikkerhet, men tillit er roten. Røttene må være sterke og de må vokse dypt inn i jorden, slik at når forholdet vokser, vokser treet, og det vil kunne vokse grenseløst mot himmelen. Tillit er noe som må gis hele tiden. Hver person i det voksende forholdet, enten venner, elskere, barn, foreldre, hver person må aktivt vise og gi tillit til den andre personen. Det betyr ingenting å ha en gang tjent tillit et år siden, men i dag stadig bryte den tilliten. Tilliten er borte da. Hver person må hele tiden skape et tillitsmiljø, ellers vil kommunikasjonshandlingen bryte ned. Tillit er det første og viktigste skrittet å bygge. Uten det vil alle andre ting falle.
for å skape et miljø av ren kjærlighet må man aktivt skape et trygt rom. Det må være trygt å uttrykke deg fullt ut. Din partner eller venn må føle seg komfortabel å snakke med deg og å uttrykke seg uten frykt for dommer. De må føle at de kan stole på at du bare elsker dem. Når du lager dommer, oppretter du et rom som føles usikkert. Det føles skummelt å snakke. Husk å bare elske hverandre og la hver person til å uttrykke seg. Ikke vær redd for din venn eller foreldres eller barns følelser. Det er skummelt å være den som uttrykker følelsene noen ganger, så husk å være sterk når du lytter. Vær oppmerksom, lytt nøye, still spørsmål når du ikke forstår, men husk alltid å reagere i kjærlighet. Reager vennlig og la dem være dem uten begrensninger. Dette er viktig for å opprettholde en ren type kjærlighet i forholdet.
det er vanskelig for noen å uttrykke seg. Folk har opplevd ulike former for vurderinger, forventninger og mangel på sikkerhet eller tillit med andre individer, og avhengig av disse faktorene kan det være vanskeligere for folk å føle seg trygge i miljøene du lager for dem, men alt jeg kan si er å fortsette å gi den plassen av sikkerhet. Fortsett å elske rent.
Tillit kan ikke tvinges. Bruk alltid dine egne vurderinger om hvem du skal stole på. Tillit er ikke noe alle fortjener, og det er heller ikke noe alle kan opprettholde. Noen mennesker misbruker din tillit og viser deg at den ikke eksisterer. Tillit er lært. Du vil lære hvem du kan og ikke kan stole på, men hvis du vil skape et rom hvor ren kjærlighet kan manifestere seg i livet ditt, må du absolutt ha tillit. Tillit vil åpne den døråpningen til ærlig kommunikasjon, og når den døren kryper åpen, kan du sakte komme inn i verden av ren kjærlighet.
Åpen Kommunikasjon
når tillit er godt etablert i forholdet, opprettes miljøet for åpen kommunikasjon. Kommunikasjon og tillit har en tendens til å vokse sammen, men ofte kommunikasjon stopper på et visst punkt. Kanskje det er fordi en av personene ikke kan kommunisere godt. Kanskje det er fordi en av personene har blitt skadet og ikke vet hvordan de skal uttrykke seg. Uansett, hvis begge involverte vil ha ren kjærlighet mellom dem, må de ikke bare skape et tillitsmiljø, men av godt utviklet kommunikasjon. Dette betyr å uttrykke hvordan du føler deg selv om det er ubehagelig. Det betyr å uttrykke hva som plager deg til den andre personen så klart som mulig, selv om du føler det er uviktig. De tingene vi føler er små og uviktig ofte gå uncommunicated og til slutt bygge opp.
denne oppbyggingen fører til mindre kommunikasjon, det fører til mindre tillit, og det fører til et mindre kjærlig miljø. Kommunikasjon er døren til å skape et miljø av ren kjærlighet. Det er noe som må være konstant ivaretatt. Husk at tillit er først. Hvis det ikke er tillit, vil kommunikasjon være vanskelig å etablere, så arbeid på det trinnet du trenger først. Hvis tillit er det arbeid på kommunikasjon. Hvis kommunikasjon ikke er det arbeid på tillit. Hver av disse trinnene er ikke lett, og de tar måneder, år å selv etablere så ikke rush. Vær tålmodig. Kjærlighet krever mye tålmodighet.
Oppvoksende foreldre ignorerer ofte hva barn prøver å kommunisere ved å slå dem ned, fortelle dem å slutte å gråte eller å gå i gang når de er sint. I stedet for å prøve å forstå hvor barnet kommer fra og hvorfor de uttrykker disse følelsene, lukker foreldrene dem helt ut. Barn lærer aldri å virkelig uttrykke seg, og de forstår aldri hvordan det er å bli hørt av noen som elsker dem. Når barna blir eldre og blir tenåringer, opplever de mye sinne og nød. De har ikke noen de virkelig stoler på å uttrykke seg til fordi foreldrene deres allerede har kuttet av kommunikasjon. Som voksne blir dette et reelt problem fordi vi som barn ikke ble lært å kommunisere våre følelser effektivt, og nå som voksne lider vi i relasjoner på grunn av vår manglende evne til å kommunisere. De fleste av oss har vært stengt ned fra den tiden vi var småbarn. Så kommunikasjon er viktig, men det kan være vanskeligere for noen mennesker å uttrykke seg, og du kan være en av dem, men vi er alle i stand til å lære og vokse. Vi kan overvinne mange kamper hvis vi virkelig vil. Hvis du ikke er en god kommunikator, jobber du med det. Arbeid på det hele tiden i løpet av dagen. Hvis du vil oppleve ren kjærlighet, og hvis du vil oppleve det vil noen andre, må du jobbe med denne ferdigheten.
det er to aspekter ved å skape ren kjærlighet. Den ene siden er hvor du er den som aktivt skaper den, men den andre siden er at du er den som mottar den. Hvis du ønsker denne rene kjærligheten, må du også være sterk nok til å høre hva den andre personen har å si. De kan ikke alltid føle slik du vil at de skal føle. De kan ikke alltid svare på situasjoner slik du vil at de skal svare. Du må være åpen og ærlig. Du må lære å høre andre mennesker selv når det er forskjellig fra hva du forventet eller ønsker. Hvis du viser den andre personen at de ikke kan kommunisere ærlig og åpent med deg så vil de stenge av for deg. De vil ikke la deg inn hvis du kontinuerlig dømmer sine følelser og følelser. Det fører meg til neste trinn i aktivt å skape ren kjærlighet.
Dommer Og Forventninger
både dommer og forventninger kan brukes som indikatorer på hvordan kommunikasjon kan mangle i forholdet. Begge ting fører til et mindre kjærlig miljø fordi når kommunikasjon mangler, kan tillit mangle, og denne ideen om ren kjærlighet vil slutte å eksistere. Begge disse kan brukes på positive måter og kan være nødvendig i noen situasjoner som involverer kjærlighet. For eksempel, noen som har brutt din tillit kan bli dømt i ulike scenarier på grunn av at. Dette er ikke en dårlig ting fordi du kan bruke disse dommene til å enten holde deg borte fra de samme situasjonene, men hvis du har jobbet med tillit, kan dommer komme i veien for å lære å stole på hverandre. Det er her kommunikasjonen kommer inn. Når du jobber med å bygge noe opp og dommer kryper inn i tankene dine, husk å stille spørsmål. Uttrykk følelsene du har, dommene du kan gjøre, men uttrykk dem på en måte som er ment å være kjærlig. Ikke uttrykke dem på en måte å bagatellisere den andre personen. Ikke uttrykk dem med sint følelser. Vær rolig. Innse at du gjør dommer, forstå hvis du har god grunn til å gjøre disse dommene, og hvis du har gode grunner uttrykke dine bekymringer. Hvis du ikke har gode grunner, så la det gå. Det er ikke noe poeng i å holde på negative vurderinger av en person du elsker. Du vil at de skal føle seg elsket, ikke dømt. Alltid kommunisere selv. Alltid uttrykke deg selv. Selv om det føles dumt.
Forventninger er heller ikke iboende dårlige. De kan også brukes på en positiv måte, men hvis de returnerer negative resultater, er det sannsynligvis mangel på kommunikasjon mellom deg og den andre personen. Forventninger, når gått uuttalt, føre til såre følelser. Såre følelser føre til lavere nivåer av tillit. Når vi føler vondt, føler vi oss ikke trygge og uten sikkerhet har vi ikke kommunikasjon. Ikke skape forventninger til hverandre. Spesielt de som ikke er verbalt bekreftet. Forventningene kan være gode. De kan være en god måte å bygge tillit på. Hvis du bygger et forhold til din mor, og du forventer at hun skal være snill og nonjudgmental, så når du uttrykker noe av deg selv, utvider du en viss tillit til at hun vil opprettholde sin ende. Hvis hun ikke gjør det, og hun vender seg og tror på ideer hun har gjort opp i hodet som kan skade nivået av tillit og kommunikasjon du prøver å bygge, og det kan være et signal om å gå bort til mer tillit og kommunikasjon er bygget. Forventningene er gode, akkurat som vurderinger, men de må brukes på en måte som bygger. Husk å aldri skape forventninger til en annen person uten å kommunisere ideen fullt ut.
når du lager dette hellige rommet hvor ren kjærlighet kan manifestere, tror jeg at dommer og uuttalte forventninger har en tendens til å forsvinne alene. Når vi elsker rent og vi stoler på hverandre, kommuniserer vi åpent, det er ikke rom for dommer og uuttalte forventninger å skje. Hvis forholdet inneholder en eller begge av disse tingene så kan det være en mangel på kommunikasjon på slutten eller den andre personen, men hvem det er en av dere må åpne dialog om situasjonen. Hvis disse handlingene går inn i det hellige rom, så gå tilbake og kommuniser. Hvis du ikke kan kommunisere, mangler tillit av en eller annen grunn, og det må næres. Husk alltid å stole på intuisjonen din. Husk at dommer ikke er en dårlig ting å ha. De er gode. De blir negative når du eller den andre personen gjør dommer uten å kommunisere. Det blir ukjærlig når vi svarer på disse dommene i sinne. Dette vil bare føre til mindre tillit og mindre kommunikasjon, og de er de to viktigste tingene i å opprettholde ren kjærlighet.
hvis du ikke forventer at ting som ikke har blitt kommunisert, forventes, vil du ikke føle deg skadet, og du vil ikke føle deg lurt. Ikke forvent noe som har gått uuttalt. Lytt til hva din partner, barn, foreldre, uttrykker for deg. Hør dem. Hør hva de sier og ta hvert ord som det blir presentert. Hvis du ikke forstår kommunisere. Husk å ikke dømme dem for hva de føler, men prøv å forstå dem. Husk at forventninger er ofte det som gjør vondt oss mer enn virkeligheten. Vi bygger scenarier opp i våre sinn og forventer at de skal spille ut på den måten, og når de ikke gjør det, blir vi ødelagt. Vi føler at vi har blitt løyet til, men egentlig løy vi for oss selv ved å skape uuttalte forventninger. Det er en ting å forvente noe som har blitt eksplisitt uttrykt. Det er en annen å forvente noe fordi du antok at det var det de mente da de uttrykte seg. Pass på å skille mellom de to opplevelsene. Ren kjærlighet krever tillit, og hvis du ikke kan stole på den andre personen til å holde sitt ord da kommunikasjon svikter og døren til ren kjærlighet er låst igjen.
Siste Tanker
Ren kjærlighet er lett, Men Det kan føles vanskelig først fordi ideen om hva kjærlighet er har blitt besmittet i så lang tid. Vi tror vi opplever kjærlighet, men vi er egentlig bare oppleve små aspekter av kjærlighet sammenvevd med ting som er ukjærlig. Vi har forvirret kjærlighet med så mange andre ting i de fleste av våre liv, det er vanskelig som voksen å omprogrammere hva kjærlighet egentlig er. Spesielt når vi har blitt såret av mange mennesker som har fortalt oss at de elsket oss. Det er ikke lett å bryte gamle vaner og gamle ideologier. Det er hardt arbeid å skape og opprettholde en plass av ren kjærlighet. Det kan ikke engang være mulig for oss som mennesker å skape et slikt rom. Jeg kan ikke love noe fordi jeg lærer å skape rom for den reneste form for kjærlighet å eksistere selv. Disse trinnene er bare mine egne ideer basert på min egen erfaring med kjærlighet, og jeg føler at de bare skraper toppen av overflaten. Det er mye arbeid som må gjøres på et individuelt nivå for å nå denne tilstanden av ren kjærlighet, men jeg tror vi kan oppnå dette. Jeg tror på slutten ren kjærlighet vil føre oss til ikke bare et friere individ, men friere relasjoner og et friere samfunn.
Ren kjærlighet eksisterer allerede. Jeg kan se det i form av natur. Hun er allerede der. Alt vi trenger å gjøre er å skape rom for det å eksistere. Vi må være aktive i dette. Vi må skape den plassen, og den må komme med tillit og ærlig kommunikasjon som er fri for dommer og fri for uuttalte forventninger. Disse tingene vil skape et vakkert miljø for kjærlighet å trives i. Det vil også bygge opp grunnlaget for ditt vennskap med den sterkeste av røtter som vil nå inn i dypet av jorden. Hvis vi vil oppleve kjærlighet, er det opp til oss, ikke noen andre. Det er opp til oss å skape dette miljøet, og der kan vi være vitne til skjønnheten og ærefrykt for hva kjærlighet faktisk kan være.
