Waarom liefde je gek kan maken

By Dena Domenicali-Rochelle, LCSW

bron: Martin Novak/

als praktiserend psychoanalyticus kan ik met vertrouwen verklaren: iedereen wordt een beetje gek aan het begin van een relatie. Is dat een enorme generalisatie? Bevestigend. Heb ik ook ontdekt dat het waar is? Helemaal.

men zou kunnen stellen dat het een slechte vorm is voor een psychoanalyticus om het woord “gek” op zo ‘ n onopvallende manier te gebruiken, dus laat me specifieker zijn: wat bedoel ik met gek? Ik bedoel dat aan het begin van een relatie, mensen vaak het contact met de realiteit verliezen. Ze kunnen moeilijk onderscheid maken tussen feit en fictie. Ze verzinnen verhalen in hun hoofd en overtuigen zichzelf dat ze waar zijn. Goed inzicht en geduld vliegen uit het raam.

How love can make you crazy

hier is een voorbeeld van het soort dat ik hoor de hele tijd in mijn praktijk:

“ik sms’ te hem om 11 uur de dag na onze date en toen hij me om 4 uur niet terug had ge-sms ‘ t, Was ik volledig in crisis modus. Ik was angstig, obsessief mijn telefoon aan het controleren, en ervan overtuigd dat hij me niet meer mocht. En ik was zo in de war! Werd hij uitgeschakeld door het feit dat ik hem eerst SMS ‘ te? Het leek alsof we de avond ervoor zo ‘ n goede tijd hadden gehad. Ik was er zo van overtuigd dat hij me leuk vond!”

Wat is er?

deze jonge vrouw controleert voortdurend haar telefoon en heeft het moeilijk om zich op iets anders te concentreren. Ze wantrouwt zichzelf en wat ze eerder wist waar te zijn over hoe haar date voelde voor haar. Met andere woorden, ze wordt gek! Ze denkt niet helder of kalm. Haar emoties heersen over haar.

denk aan je eigen ervaring de laatste keer dat je begon met iemand die je echt leuk vond. Ben je een beetje gek geworden op een van deze manieren?

waarom dit gevaarlijk is

Ik wil niet suggereren dat dit” gek ” altijd een slechte zaak is. In sommige opzichten is het spannend om verstrikt te raken in het drama van de nieuwe liefde. Maar die “gekke” plek voelt vaak ongemakkelijk. Het zit vol angst en angst. Maar nog belangrijker, het is een gevaarlijke plek omdat, hoewel het niet echt is, je erop reageert alsof het waar is. En hoe meer beslissingen je baseert op een onnauwkeurige beoordeling van wat er aan de hand is, hoe meer een puinhoop je jezelf gaat bezorgen.

laten we bijvoorbeeld zeggen dat je in paniek bent omdat je nog niets van een romantische partner hebt gehoord en je jezelf toestaat om de veronderstelling te maken dat het komt omdat de persoon je niet mag. Als reactie op die veronderstelling, trek je je terug. Je wacht langer met tekst en je teksten worden korter, minder flirterig. Als deze persoon doet in feite zoals u-als uw veronderstelling verkeerd was—dan zou je het risico maken dat ze zich ongewenst voelen.

als iemand het gevoel heeft dat je je terugtrekt, kunnen ze aannemen dat je niet geïnteresseerd bent, waardoor ze ook worden gevraagd om je terug te trekken. Wat je er dan toe aanzet om je nog meer terug te trekken. En opeens praten twee mensen die in elkaar geïnteresseerd zijn niet meer. Ik heb de film gezien. Hij vindt jou ook niet zo leuk. Ik suggereer niet dat je iemand begint te stalken via SMS alleen omdat je ze leuk vindt. Maar ik suggereer dat het nemen van beslissingen op basis van emotioneel vluchtige veronderstellingen je op een problematische weg kan leiden.

we zijn gek omdat we bang zijn

dus als dit soort “gek” zo oncomfortabel en onproductief is, waarom gaan mensen er dan heen? Het antwoord is simpel: omdat ze bang zijn. Als je bang bent, is het moeilijk om te kalmeren en attent te zijn op een manier die u toelaat om een relatie te zien op een meer complexe, genuanceerde en realistische manier.

als je bang bent en je jezelf afvraagt, ” vindt hij me leuk?”het is makkelijker om te haasten naar de veronderstelling dat hij me niet mag!”dan het is om het meer realistische, doordachte antwoord te vinden—dat is vaak, eerlijk gezegd, “Ik weet niet wat hij voor me voelt. Ik zal moeten afwachten.”

in mijn ervaring hebben mensen het echt moeilijk om te gaan met die “ik weet het niet” plaats. Maar hier is het ding: soms is het de enige plek waar je kunt zijn.

het kan te vroeg in de relatie zijn voor zekerheid. De andere persoon-en waarschijnlijk jij, ook, als je eerlijk bent met jezelf – gewoon niet alle informatie die nodig is voor zekerheid over de vraag of een relatie zal werken.

Bron: D. Domenicalli-Rochelle/gebruikt met toestemming

Dus in plaats van haasten om veronderstellingen en impulsief reageren op deze veronderstellingen, probeer en vraag jezelf af te bouwen spier voor “ik weet het niet.”Zit erbij, probeer niet overweldigd te worden door paniek, en probeer je te herinneren: Het komt goed, wat er ook gebeurt. Dena Domenicali-Rochelle, LCSW, is een klinisch maatschappelijk werker en psychoanalyticus. Ze is afgestudeerd aan de New York University School Of Social Work en het William Alanson White Institute for Psychoanalysis. Ze heeft een privé praktijk in midtown Manhattan.