ao contrário do boxe, que só envolve o uso de suas mãos, Muay Thai permite o uso de seus cotovelos, joelhos e canelas como armas. Por causa disso, não só a cabeça e o corpo são um alvo legítimo, mas também os braços e as pernas. Na verdade, muitas lutas terminam antes do Sino devido à pressão incessante entregue por um bom kicker. Hoje, Evolue Daily olha para alguns dos chutes essenciais que você deve estar praticando como um lutador Muay Thai.
1) Teep
também referido como o chute, o teep é um chute de longo alcance usado para causar danos e também manter o seu adversário à distância. Este pontapé é também um localizador de gama brilhante e pode ser usado para configurar outras técnicas no lugar do jab tradicional. Para executar este pontapé da forma mais comum (fora da perna dianteira mais próxima do adversário), mude o seu peso para que mais seja carregado na perna de trás. Vais reparar na tua perna da frente e depois tornas-te mais leve. Levante o joelho para cima, como se o trouxesse para o peito, em seguida, stamp para a frente, inclinando-se ligeiramente para trás e dirigindo as ancas para o alvo ao mesmo tempo. O ponto de impacto pode variar em função do objectivo. A sola do pé para manter a distância e a bola do pé, ou às vezes até mesmo o calcanhar, para tiros mais prejudiciais. Normalmente o alvo para este chute é o torso do adversário, mas muitos lutadores também teep para as coxas para um ataque rápido e disruptivo. Menos comumente, algo de um insulto em Muay Thai e definitivamente não aconselhável fazer com seus parceiros de treinamento, você pode até mesmo ver um teep na cara de vez em quando.
2) Low kick
the low roundhouse kick is one of the most devastating kick in any martial art due to the incredible amount of power that can be generated into it. Você não tem que olhar para longe para ver uma luta terminada dentro das rodadas atribuídas simplesmente por uma série de pontapés de perna deslumbrante. Apontando para a coxa interna Ou Externa do adversário, o chute baixo efetivamente sanduíches a carne da coxa entre a parte superior do atacante e o fémur do defensor. Para lançar qualquer pontapé roundhouse, o movimento inicial é tanto um estalar do quadril e torcer o pé de chumbo na ponta. A perna chutada é essencialmente um peso morto, carregado com a força de um taco de beisebol na perna do adversário. Ao contrário de outras artes marciais, onde chutar com o pé é típico, Muay Thai enfatiza o uso da canela. O pé é composto por muitos ossos pequenos, enquanto a canela é um bloco sólido balançando em direção a um adversário. Não só o chute baixo pode ser usado como uma arma de impacto, mas se usado corretamente, ele também pode varrer um adversário completamente fora de seus pés, marcando grande em uma luta Muay Thai.
3) pontapé corporal
disparado da mesma forma que o chute baixo, o roundhouse do nível médio é outro finisher de luta. Provavelmente o detalhe mais interessante sobre este chute é a opção de atacar os braços ou torso do adversário. Muitos lutadores apontam para as armas especificamente ao longo de alguns rounds para derrubar a guarda dos adversários. Depois de tomar danos repetidos para a parte superior dos braços, torna-se extremamente difícil manter uma posição defensiva eficaz com as mãos mantidas no alto. Mais tarde, em uma luta, isso permite um ataque mais fácil na cabeça, e uma oportunidade para o cobiçado knockout strike. Pontapear repetidamente o braço também pode tornar os socos desse lado inúteis.
o alvo que é geralmente a primeira opção para alguém atirar um pontapé no corpo são as costelas. Aterrar um pontapé de força total nas costelas é um dos movimentos da Muay Thai. Chutes repetidos contra o saco pesado ou sobre as almofadas, com ênfase na velocidade e torque do quadril, é o caminho mais rápido para uma luta terminando roundhouse.
4) kick High
a high realce reel finisher, the high roundhouse is one of the more spectacular shots to witness in a Muay Thai bout. Este tiro é quase invariavelmente direcionado para a cabeça do adversário. O pontapé na cabeça tem o caminho mais longo desde o chão até ao alvo, por isso é essencial configurá-lo correctamente, convencendo o seu adversário a baixar a guarda de alguma forma. Tiros no corpo, pontapés e joelhos encorajam a guarda inferior, e a oportunidade de bater o pontapé na cabeça.
5) alternar Chute
uma variação na roundhouse, um chute de switch requer uma troca da posição. Por exemplo, se você é destro significa que sua perna esquerda geralmente estará na frente. Uma vez trocado, sua perna esquerda dianteira torna-se sua perna de poder, pronto para atacar o lado direito do corpo de adversários. Kicks Switch são usados para uma variedade de ataques e são melhor usados para enganar e “falsificar” um adversário com timing inteligente, trabalho de pés, e velocidade. Quando mudar de postura, tente não saltar as duas pernas de uma vez (lembre-se que os pontapés das pernas podem derrubá-lo no meio do Salto!). Em vez disso, tente dar dois passos rápidos. Passo a perna dianteira para trás, em seguida, a perna de trás para a frente rapidamente para ficar de castigo e mover-se com velocidade e equilíbrio adequado.
6) pontapé de Salto
Realizada com um salto de mudar ou simplesmente reta fora da terra, o pontapé de salto é raro, mas ainda mais impressionante do que o padrão roundhouse kick. Ao saltar à medida que você chuta, você adiciona uma grande quantidade de impulso, fazendo chutes pulando algumas das técnicas mais fortes que você pode usar. Tente saltar para cima enquanto você joga seus chutes roundhouse no saco pesado para que ele aterra enquanto você ainda está no ar. Este pontapé é às vezes visto quando um lutador pega a perna de seu oponente, pulando para a frente em seu adversário como ele fora equilibra-o.Os chutes são uma parte essencial do jogo Muay Thai. Eles são mais difíceis de aprender e mais difícil de se safar bem em uma luta, mas é por isso que eles marcam tão alto. Muitas lutas muitas vezes parecem igualadas a um observador externo, onde um competidor está jogando socos pesados e os outros chutes pesados. No entanto, como acontece muitas vezes, quando a decisão é anunciada, a luta vai pelo caminho do kicker. Isto nem sempre é o resultado, claro, mas diversificar o seu ataque com estas técnicas é uma obrigação para qualquer artista marcial sério.
