zazdrość jest rodzajem destrukcyjnej emocji, która wywołuje wewnętrzny niepokój. Ktokolwiek doświadcza tej emocji, czuje, że coś, co uważa za swoje, jest w jakiś sposób zagrożone.
zazdrość w relacjach sentymentalnych
chociaż zazdrość może objawiać się we wszystkich sytuacjach ludzkich, to na gruncie sentymentalnym są one najbardziej rozpowszechnione. Zazdrosny zwykle boi się utraty ukochanej osoby.
nie ufa swojemu partnerowi i przyjmuje postawę czujną i zaborczą. Możesz sobie wyobrazić, że inni są potencjalnymi wrogami i że w jakiś sposób chcą zająć swoje miejsce w związku miłosnym. Zazdrosny czuje się niepewnie i ma obsesję na punkcie możliwej niewierności swojego partnera.
zazdrość jest często mylona z ideą prawdziwej miłości. Jednak w rzeczywistości jest to emocja związana z ideą dominacji i posiadania. Dlatego to, że ktoś jest zaborczy, niekoniecznie oznacza, że chce więcej.
jak zareagować na atak nieuzasadnionej zazdrości?
napady zazdrości są momentami o silnej intensywności emocjonalnej, którym towarzyszą zarzuty i oskarżenia. W takich sytuacjach wskazane jest, aby spróbować zareagować chłodno, aby przekonać zazdrosnego mężczyznę o jego nieproporcjonalnym i nierozsądnym nastawieniu.
w tym samym czasie osoba, która padła ofiarą ataku, musi zgłosić swoje niezadowolenie z nieufnej i zaborczej postawy.
zalecenia dotyczące zwalczania patologicznej zazdrości
wiele związków partnerskich zostaje zerwanych w wyniku patologicznej zazdrości jednego z członków pary. Zazdrość jest uważana za bolesną, gdy jest bardzo intensywna, częsta i długotrwała. Aby temu zapobiec, eksperci od terapii par zalecają szereg zaleceń.
– po pierwsze, aby być pewnym siebie, wskazane jest, aby mieć pewność siebie.
– jednocześnie wskazane jest budowanie życia z własnymi interesami osobistymi, a nie skupianie się wyłącznie na ukochanej osobie.
– z drugiej strony należy spokojnie przeanalizować, czy przyczyna zazdrości jest uzasadniona, czy też jest to interpretacja spowodowana obsesją i niepewnością osobistą.
– wreszcie, jeśli objawy autodestrukcyjne utrzymują się, a romantyczne relacje nasilają się, wskazane jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy, aby coś zmienić.
bolesna zazdrość jest formą delirium i jako taka jest znana jako syndrom Othello, postaci Szekspira, która nie może kontrolować swojej nieufności do swojej ukochanej Desdemony i ostatecznie ją zabija.
Zdjęcie: Fotolia. marinabh
Poniższa definicja >>
