strefy tętna (T)
Naucz dzieci, jak mierzyć tętno i oceniać poziom wysiłku podczas ćwiczeń (od Ace Fitness)
Biblioteka ćwiczeń (nie wymaga sprzętu) (T)
strona internetowa Ace Fitness oferuje tę bibliotekę ćwiczeń online. Przeznaczona dla dorosłych biblioteka zawiera ilustrowane ćwiczenia oceniane według użytej części ciała, potrzebnego sprzętu i poziomu trudności. Ten link idzie do ćwiczeń nie wymagających sprzętu; możesz zmienić filtry na podstawie sprzętu, który możesz mieć w domu.
15 łatwych i ekscytujących pomysłów na Indoor Physical Education (Y, M)
Zabawne Gry na indoor PE z bloga Deliberate Mom
Kanał YouTube Cosmic Kids Yoga (Y, M)
Joga, uważność i relaks zaprojektowany specjalnie dla dzieci w wieku od 3 lat; wybierz kartę Playlist, aby wyświetlić dużą listę playlist jogi
GoNoodle (Y, M)
bezpłatny zasób online dla rodziców, opiekunów, nauczycieli i dzieci. Oferuje filmy o swobodnym ruchu, jodze i uważności, zajęcia do pobrania i zajęcia poza ekranem w domu; pamiętaj, aby pobrać wykres postępu połączony ze Stroną docelową
Kryty szlak sprawności fizycznej (Y, M, O)
Pobierz i wydrukuj znaki szlaku sprawności fizycznej, opublikuj je w całym domu, a następnie poproś uczniów, aby ukończyli szlak wewnętrzny, postępując zgodnie ze znakami i wykonując czynności (na przykład wykonaj 20 podnośników do skakania” lub „wykonaj 10 podnośników bocznych” (z Connections Academy)
fit by Sanford (Y, M)
działania, aby zachować przeprowadzki dzieci; zawiera podstępne sposoby na utrzymanie dzieci w ruchu, jak najlepsze wykorzystanie wnęk wewnętrznych, sposoby włączenia aktywności fizycznej, powiązane pliki do pobrania i więcej
pięć ćwiczeń WF dla uczniów szkół podstawowych (Y, M)
pięć ćwiczeń, aby utrzymać dzieci w ruchu (z EducationWorld)
Program Operacyjny FitKids (Y, M, O)
bezpłatne pliki do pobrania lekcji aktywności i odżywiania dla klas 3-5 I 6-8 od Ace Fitness
123 certyfikaty (t)
Drukuj niestandardowe certyfikaty sportowe, Szablony certyfikatów sportowych i spersonalizowane nagrody sportowe. 123 Certyfikaty oferuje bezpłatne nagrody, wstążki z nagrodami i certyfikaty do wydrukowania. Drukuj nagrody dla graczy, trenerów, asystentów trenerów, matek lub graczy, którzy ciężko pracowali.
ile ćwiczeń potrzebujesz? (Y, M,O, T)
aktywność fizyczna dla wszystkich z Centrum Kontroli Chorób. Zawiera informacje o wyzwaniu prezydenta. Od 20 marca możesz wygrywać nagrody za aktywność i śledzić swoje postępy wraz z dziećmi w całej Ameryce.
Let ’ s Move (Y, M)
amerykański ruch na rzecz wychowania zdrowszego pokolenia dzieci.
narzędzia i zasoby aktywności fizycznej (Y,M)
narzędzia i zasoby pomagają rodzinom i społecznościom lepiej zrozumieć aktywność fizyczną i jej związek z utrzymaniem zdrowej wagi.
Prezydencki Program Fitness dla młodzieży (Y,M,O,T)
Narodowy Program Edukacji i oceny sprawności fizycznej pomaga szkołom osiągnąć doskonałość w wychowaniu fizycznym.
Dziennik aktywności prezydenta (Y,M,O,T)
musisz rejestrować swoje działania, aby zdobyć nagrody w Wyzwaniu prezydenta.
Xtreme Stix Tutorial (Y,M,O,T)
manipulacja kijem diabła jest formą żonglerki żyroskopowej lub równowagi i jest ogólnie uważana za jedną z „Sztuk cyrkowych”. Nazwa „Diabelski kij” najprawdopodobniej pochodzi od pomieszania „diabolo” (rzucać) z „diablo”, czyli diabłem. Czasami nazywane „diabelskim trzymaniem” inne często używane terminy to: „kręcenie”,” trzymanie „i”żonglowanie kijem”. & tutoriale do nauki z diabelskim kijem.
żonglerka (Y,M,O,T)
starożytne egipskie malowidła grobowe przedstawiają ludzi żonglujących. Żonglerka rozwija koordynację ręka-oko i bawi dzieci godzinami. Spróbuj!
jak żonglować (Y, M, O, T)
