spre deosebire de box, care implică doar utilizarea mâinilor, Muay Thai permite utilizarea coatelor, genunchilor și gambelor ca arme. Din această cauză, nu numai capul și corpul sunt o țintă legitimă, ci și brațele și picioarele. De fapt, multe lupte se termină înainte de clopot din cauza presiunii neîncetate livrate de un kicker bun. Astăzi, Evolve daily se uită la unele dintre loviturile esențiale pe care ar trebui să le practicați ca luptător Muay Thai.
1) Teep
denumit și lovitura de împingere, teep este o lovitură de ștanțare cu rază lungă de acțiune folosită pentru a face daune și, de asemenea, pentru a vă menține adversarul la distanță. Această lovitură este, de asemenea, un căutător genial și poate fi folosit pentru a configura alte tehnici în locul jabului tradițional. Pentru a efectua această lovitură în cel mai obișnuit mod (de pe piciorul din față cel mai apropiat de adversar), deplasați-vă greutatea astfel încât să se transporte mai mult pe piciorul din spate. Veți observa că piciorul din față devine mai ușor. Ridicați genunchiul în sus ca și cum l-ați aduce spre piept, apoi ștampilați înainte, înclinându-vă ușor înapoi și conducând șoldurile spre țintă în același timp. Punctul de impact poate varia în funcție de obiectiv. Talpa piciorului pentru a menține distanța și mingea piciorului, sau uneori chiar călcâiul, pentru fotografii mai dăunătoare. De obicei, ținta pentru această lovitură este trunchiul adversarului, dar mulți luptători se îndreaptă și spre coapse pentru o lovitură rapidă și perturbatoare. Mai puțin frecvent, ceva de insultă în Muay Thai și cu siguranță nu este recomandabil să faceți partenerilor dvs. de antrenament, puteți vedea chiar și un teep în față din când în când.
2) lovitură mică
lovitura rotundă scăzută este una dintre cele mai devastatoare lovituri din orice artă marțială datorită cantității incredibile de putere care poate fi generată în ea. Nu trebuie să te uiți departe pentru a vedea o luptă terminată în rundele alocate pur și simplu printr-o serie de lovituri uimitoare ale picioarelor. Îndreptată fie spre coapsa interioară, fie spre cea exterioară a adversarului, lovitura joasă sandwich-uri efectiv carnea coapsei între tibia atacatorului și femurul apărătorului. Pentru a arunca orice lovitură rotundă, mișcarea de pornire este atât o rupere a șoldului, cât și răsucirea piciorului de plumb pe vârfuri. Piciorul de lovitură este în esență o greutate moartă, purtată cu forța unei bâte de baseball în piciorul adversarului. Spre deosebire de alte arte marțiale, unde lovirea cu piciorul este tipică, Muay Thai subliniază utilizarea tibiei. Piciorul este alcătuit din multe oase mici, în timp ce tibia este un bloc solid care se învârte spre un adversar. Nu numai că lovitura joasă poate fi folosită ca armă de impact, dar dacă este folosită corect, poate, de asemenea, să măture un adversar complet de pe picioare, marcând mare într-o luptă Muay Thai.
3) lovitură de corp
tras în același mod ca lovitura joasă, Runda de nivel mediu este un alt Finisor de luptă. Probabil cel mai interesant detaliu despre această lovitură este opțiunea de a ataca brațele sau trunchiul adversarului. Mulți luptători vizează armele în mod specific pe parcursul a câteva runde pentru a descompune Garda adversarilor. După ce ați suferit leziuni repetate ale brațelor superioare, devine extrem de greu să mențineți o poziție defensivă eficientă cu mâinile ridicate. Mai târziu, într-o luptă, acest lucru permite un atac mai ușor la cap și o oportunitate pentru râvnitul knockout strike. Lovirea repetată a brațului poate face, de asemenea, loviturile lor din acea parte inutile.
ținta care este de obicei prima opțiune de alegere pentru cineva care aruncă o lovitură corporală este coastele. Aterizarea unei lovituri de putere completă peste coaste este una dintre mișcările de marcă ale lui Muay Thai. Lovituri repetate împotriva sac grele sau pe tampoane, cu accent pe viteza și cuplul de șold, este cel mai rapid traseu la o luptă care se încheie roundhouse.
4) High kick
un finisor de mulinete, high roundhouse este una dintre cele mai spectaculoase fotografii de asistat într-un meci Muay Thai. Această lovitură este aproape invariabil îndreptată spre capul adversarului. Lovitura de cap are cea mai lungă cale de la podea la țintă, deci este esențial să o configurați corect, convingându-vă adversarul să-și coboare Garda într-un fel. Loviturile corpului, loviturile și genunchii încurajează o gardă inferioară și posibilitatea de a ateriza lovitura capului.
5) Comutator lovitură
o variație pe roundhouse, o lovitură de comutare necesită o comutare a poziției. De exemplu, dacă sunteți dreptaci înseamnă că piciorul stâng va fi de obicei în față. Odată pornit, piciorul stâng de plumb devine piciorul tău de putere, gata să atace partea dreaptă a corpului adversarilor. Loviturile de comutare sunt utilizate pentru o varietate de atacuri și sunt utilizate cel mai bine pentru a induce în eroare și a „falsifica” un adversar cu sincronizare inteligentă, joc de picioare și viteză. Când vă schimbați poziția, încercați să nu săriți ambele picioare simultan (amintiți-vă că loviturile picioarelor vă pot bate peste saltul din mijloc!). În schimb, încercați să faceți doi pași rapizi. Treceți piciorul de plumb înapoi, apoi piciorul din spate înainte rapid pentru a rămâne împământat și pentru a vă deplasa cu viteză și echilibru adecvat.
6) Jumping kick
efectuat fie cu un comutator de sărituri, fie pur și simplu direct de pe sol, lovitura de sărituri este neobișnuită, dar chiar mai impresionantă decât lovitura rotundă standard. Sărind în timp ce lovești, adaugi o cantitate mare de impuls, făcând lovituri de sărituri unele dintre cele mai puternice tehnici pe care le poți folosi. Încercați să săriți în sus în timp ce aruncați loviturile rotunde pe punga grea, astfel încât să aterizeze în timp ce sunteți încă în aer. Această lovitură este uneori văzută atunci când un luptător prinde piciorul adversarului său, sărind înainte în adversarul său în timp ce îl echilibrează.
loviturile sunt o parte esențială a jocului Muay Thai. Ele sunt mai greu de învățat și mai greu pentru a scoate bine într-o luptă, dar de aceea ei scor atât de mare. Multe lupte par adesea potrivite destul de uniform cu un observator extern, unde un concurent aruncă pumni grei, iar celelalte lovituri grele. Cu toate acestea, așa cum se întâmplă adesea, atunci când se anunță decizia, lupta merge pe calea kicker-ului. Acest lucru nu este întotdeauna rezultatul desigur, dar diversificarea atacul cu aceste tehnici este o necesitate pentru orice artist marțiale grave.
