svartsjuka är en typ av destruktiva känslor som ger en inre oro. De som upplever denna känsla känner att något de anser vara deras hotas på något sätt.
svartsjuka i relationer
även om svartsjuka kan manifestera sig i alla slags mänskliga situationer, är det i det sentimentala riket där det är vanligast. Den svartsjuka är vanligtvis rädd för att förlora den älskade.
misstro sin partner och anta en vaksam och besittande attityd. Du kan föreställa dig att andra är potentiella fiender och att de på något sätt vill ta sin plats i det kärleksfulla förhållandet. Den svartsjuka känner sig osäker och har en besatthet av en eventuell otrohet hos sin partner.
svartsjuka förväxlas ofta med tanken på sann kärlek. Men det är faktiskt en känsla förknippad med tanken på dominans och besittning. Därför, bara för att någon är besittande betyder inte nödvändigtvis att de älskar den andra mer.
hur man reagerar på en ogrundad svartsjuka attack?
attacker av svartsjuka är stunder av stor känslomässig intensitet tillsammans med anklagelser och anklagelser. I sådana situationer är det lämpligt att försöka reagera kallt för att övertyga avundsjuk på hans oproportionerliga och orimliga attityd.
samtidigt måste offret för attacken kommunicera sitt obehag vid den misstroende och besittande attityden.
riktlinjer för bekämpning av patologisk svartsjuka
många relationer bryts till följd av patologisk svartsjuka hos en partner. Jalousi anses vara ohälsosam när den är mycket intensiv, frekvent och långvarig. Så att detta inte händer, rekommenderar experter på parterapi en serie riktlinjer.
– först och främst att ha förtroende för den andra är bekvämt att ha förtroende för sig själv.
– samtidigt är det lämpligt att bygga ett liv med egna personliga intressen och inte fokusera uteslutande på den älskade.
– å andra sidan måste vi lugnt analysera om orsaken till svartsjuka är välgrundad eller om det är en tolkning orsakad av besatthet och personlig osäkerhet.
– slutligen, om de självförstörande symtomen kvarstår och förhållandet försämras, är det lämpligt att söka professionell hjälp för att få situationen tillbaka på rätt spår.
ohälsosam svartsjuka är en form av delirium och är som sådan känd som Othello syndrom, Shakespeares karaktär som inte kan kontrollera sin misstro mot sin älskade Desdemona och slutar mörda henne.
Bild: Fotolia. maryanddrake
nästa Definition >>
