abordagens de modificação do comportamento padrão são projetadas para apoiar os adultos na orientação de crianças energéticas com déficit de atenção para escolhas que irão manter a harmonia em casas e salas de aula.
The Nurtured Heart Approach® (NHA), created by therapist Howard Glasser in the late 1990s, is often considered “behavior modification.”Mas é realmente uma maneira revolucionária de construir relacionamentos adultos-crianças positivos.
em vez de tentar modificar o comportamento e exercer controle, a abordagem do coração nutrido transforma a criança, alterando a forma como seus pais se relacionam com ele. Eventualmente, muda a forma como a criança se relaciona a si mesma e ao mundo.Os testemunhos não são difíceis de encontrar. Diz uma mãe: “meu marido e eu estávamos desesperados para encontrar uma abordagem que funcionasse para nosso garoto de seis anos de alta energia. Nenhuma forma de disciplina o fez ouvir – nos ou seguir regras. Tentámos a abordagem do coração nutrido, e transformou o meu filho num rapaz bem comportado e atencioso que ouve os pais. Considero isto um milagre.”
A Brief History of the Nurrated Heart Approach
In the early – to mid-1990s, Howard Glasser was working as a family therapist in private practice in Tucson, Arizona. Muitas famílias vieram até ele em busca de Ajuda para gerenciar seus filhos desafiadores. Todo seu treinamento e foco foram para tentar ajudar essas famílias, mas as táticas que seu treinamento lhe ensinou não melhoraram as situações de seus clientes.
Desilusioned and frustrated, Glasser started to work on new ways of working with these children, guided by his own history of being an exquisitely difficult child himself. Através de um processo de intuição, tentativa e erro, ele criou uma abordagem que, durante anos, não tinha nome. A palavra viajou rapidamente quando ele parecia “curar” jovens com TDAH. Estagiários treinados em seus métodos em um centro de terapia familiar que ele abriu em Tucson, e tornou-se mais eficaz do que os profissionais na melhoria dos comportamentos de crianças desafiadoras.
eventualmente, Glasser começou a formalizar seus métodos, o que lhe permitiu ensiná-lo como uma abordagem unificada. E ele inventou um nome. Ele escreveu seu primeiro livro com a terapeuta Jennifer Easley, transformando a criança difícil, que — mais de uma década depois — continua a ser uma das maiores vendedoras da Amazon.
desde a sua criação, a abordagem do coração nutrido tem sido adotada por centenas de milhares de famílias, milhares de professores e administradores, dezenas de escolas, e dezenas de sistemas escolares e sistemas de bem-estar infantil.
a multi-year University of Arizona research study on this approach is nearly complete at this writing. Ele olha se a abordagem do coração nutrido reduz os sintomas de TDAH das crianças de impulsividade, hiperatividade e desatenção, reduz o estresse parental, e aumenta o senso de competência entre os pais de crianças com TDAH. Os primeiros resultados são promissores.
algumas das evidências mais convincentes para a eficácia da abordagem vem dos pais: “O nosso filho sempre foi intenso, mas à medida que se aproximava dos quatro, começava a agir de forma cada vez mais difícil e física. Dentro de 48 horas a reforçar os seus comportamentos positivos e a des energizar os seus comportamentos negativos, ele era uma criança diferente. Voltei a apaixonar-me pelo meu filho.”
Nutrida Coração Abordagem em poucas palavras
O principal impulso da Nutrida Coração Abordagem é que a intensidade que vai mal e que, eventualmente, torna-se sintomático e diagnosticável é a fonte de energia que alimenta uma criança grandeza. Em vez de ter uma criança correr voltas para queimar intensidade ou colocá-lo em atividades destinadas a canalizar essa força vital, você pode usar maneiras específicas de se relacionar com a criança que transformam essa intensidade em combustível para a grandeza inata da criança. Desse lugar, a criança é atraída para fazer boas escolhas, usar sabedoria e autocontrolo, e ser compassiva e colaborativa.
a NHA estabelece a transformação criando uma mudança de paradigma para o adulto. Ele transporta o aprendiz adulto através de uma série de contendas, intenções e técnicas para engendrar esta mudança. Os princípios da abordagem do coração nutrido são:
Stand 1: recusar energizar a negatividade
as crianças aprendem desde cedo que recebem muito mais “Sumo” dos adultos quando as coisas estão a correr mal. Crianças naturalmente intensas irão trabalhar essa dinâmica para obter a maior dose possível de ligação focada, emocionalmente vívida de adultos. Stand One começa a mudar essa dinâmica: simples recusa de se conectar de uma forma energizada com a criança em torno de comportamentos desafiadores. É crucial estabelecer esta primeira posição perante as outras duas, mas só se torna eficaz quando é utilizada juntamente com a segunda posição.
Stand Dois: Propositadamente Energizante Sucesso
Este Suporte é sobre encontrar e reconhecer o positivo e o neutro comportamentos — quaisquer comportamentos que não envolvem a quebra de regras. Ele transforma a dinâmica da energia para comportamentos negativos em energia para comportamentos positivos e neutros. Quando a criança chega a esperar ser recompensada com conexão e apreço por não agir, ele muda.Dominar esta posição implica uma apreciação consistente e um compromisso de recordar a apreciação do estado em momentos em que um pai pensava que nada valia a pena comentar sobre o que estava a acontecer. O que é expresso de forma apreciável para a criança nunca é BS. Vem do reconhecimento baseado na verdade, baseado no que tem estado lá o tempo todo.
Stand Three: Clear Rules and Consequences
The third Stand is: Be clear about the rules of your household or classroom, stating them in a “no…” format: (“No hitting,” “No lying,” “No teasing,” “No leaving a mess”). Isso traz uma maior clareza do que as chamadas “regras positivas”: “Mantenha suas mãos para si” ou “seja gentil” ou “limpe depois de si mesmo”.”
adultos que criaram crianças desafiadoras sabem que se a linha entre regra seguida e Regra quebrada não é perfeitamente clara, a criança vai testar e empurrar para descobrir onde está a linha. Podes acabar com muitas regras, mas não faz mal. Ele deixa mais espaço para ficar duas apreciações onde as regras não estão sendo quebradas: “Billy, eu amo que você escolheu não discutir quando o jogo com seu irmão não foi o seu caminho. Vi que estavas chateada e lidaste com esses sentimentos com tanta força e sabedoria ao decidir não fazer alarido.”
When a rule is broken, the Nurtured Heart Approach uses an un-energized” reset ” as a consequence. Esta é uma forma de time-out onde o adulto temporariamente se desconecta da criança, dando reactividade zero ao comportamento de quebra de regras e dizendo: “Billy, reset.”
o adulto observa cuidadosamente para o próximo momento em que algo está indo para a direita ou a quebra de regras está diminuindo ou parando, e volta para ficar dois: “Obrigado por reiniciar. Vejo que já não estás a empurrar a tua irmã, e isso mostra-me que estás a usar o teu autocontrolo e a expressar bondade.”
uma abordagem baseada na verdade
a abordagem do coração nutrido pode parecer excessivamente positiva no início. O que é verdade é que se baseia na verdade absoluta do momento. Ou uma regra está sendo quebrada, ou não está. se uma regra não está sendo quebrada, ativamente oferecer energizado, reconhecimento positivo e apreciação. Se uma regra está sendo quebrada, é hora de um reset e uma nova chance de sucesso.
actualizado em 5 de fevereiro de 2021
