Pomalý vařič s nízkým obsahem sodíku krůtí Chili
Chili je základem našeho domu. Tento recept se mi líbí natolik, že je to recept zobrazený na obálce mé první kuchařky s nízkým obsahem sodíku. Děláme tento pomalý vařič krůtí chili po celou dobu. Ať už je to pro tailgating při hře, nebo jen pro pohodlné jídlo doma. Toto chilli má veškerou chuť a žádnou sůl jako konzervované chilli. Můžete také ovládat teplo v závislosti na vašem osobním patře.
Vytvořit vlastní Sůl Zdarma Chilli Koření
pravý úspěch této chilli je to sůl zdarma chilli koření, aby chuť to. Předem připravené balíčky chilli koření, které najdete v obchodě, jsou sodíkové bomby a vyřadí chilli z našeho menu. Totéž lze říci i pro konzervované chilli. Sodík může běžet až 400 mg na balení a 600 mg na plechovku chilli.
existuje značka chili mix s nízkým obsahem sodíku, Williams Original no Salt Added pakety můžete je získat na Amazonu nebo na trhu se zdravým srdcem. Pokud si objednáte od zdravé srdce trhu, ujistěte se, že používáte kód: HACKINGSALT10 u pokladny získat 10% z vaší objednávky.
miluji vybičovat své vlastní koření směsi doma, od soli bez BBQ Rub, sůl bez Taco koření a další. Můj recept na chilli koření se snadno vybičuje. Stačí přidat všechny ingredience do mason jar, protřepejte, aby směs a utěsnit ji pevně s víkem na posledních pár měsíců ve spíži.
použijte pomalý vařič, abyste usnadnili život
jsme zaneprázdněná rodina. To neznamená, že nemůžeme mít také dobré jídlo. Používáme náš pomalý vařič hodně, to vše v průběhu roku. V létě pomáhá snížit teplo v kuchyni. Na podzim a v zimě milujeme vůni vaření jídla, které zaplňuje dům a udržuje vaše ústa zalévání po celý den.
naše nejstarší dcera je alpská lyžařka a závodí ve slalomu. Musíme udržet tým nakrmený a teplý o těch chladných zimních víkendech na svazích. Náš pomalý vařič lze snadno zapojit do naší dodávky nebo generátoru pro zahřívací stany.
recept na krůtí Chilli s nízkým obsahem sodíku
zde je můj recept na chilli. Jak jsem řekl výše, je také uveden na obálce mé kuchařky s nízkým obsahem sodíku, kterou si dnes můžete objednat na Amazonu. Fotografie pro mou kuchařku pochází s laskavým svolením úžasné fotografky Shea Evans. Podívejte se na jeho neuvěřitelnou práci na www.sheaevans.com.
s Nízkým obsahem Sodíku Pomalý Hrnec Turecko Chili
pikantní chilli pro tailgating nebo teplé uklidňující jídlo doma.
5 od 1 hlas
Čas na Přípravu 15 minut
Vařit Čas 5 hodin
Celkový Čas 5 hodin 15 minut
Kurz Polévky
Kuchyně Americké
Porce 4 porce
Kalorií 464 kcal
Ingredience
- 1/2 šálek chilli sůl zdarma
- 1/4 šálku česnek prášek
- 1/4 šálku kmín
- 3 lžíce cibule prášek
- 2 lžíce oregano
- 2 lžíce paprika
- 1 polévková lžíce tymiánu (volitelně)
- 1 & 1/4 liber libového mletého turecko
- 1 velké cibule, nasekané
- 1 stroužek česneku, mleté
- 1& 1/2 šálek kukuřice čerstvé, mražené, nebo žádná sůl, přidáno
- 1 střední červené papriky, nasazený a nasekané
- 1 střední zelená paprika, nasazený a nasekané
- 1 28 oz může drcená rajčata bez soli a přidané
- 1 15 oz může černé fazole, žádná sůl, přidáno, vyčerpaný, a opláchnout
- 1 8 oz plechovku rajčatovou omáčkou bez soli přidáno
-
Aby se koření: přidejte chilli prášek, česnekový prášek, kmín, cibule prášek, papriku a tymián do mason jar.
-
uzavřete nádobu a protřepejte ji, aby se promíchala. Udržujte směs koření uzavřenou ve sklenici ve spíži, kde bude trvat několik měsíců.
-
Pro Chilli: Hnědá turecko, cibule a česnek ve velké pánvi přes středně vysoké teplo po dobu 7-10 minut, dokud hnědé a rozpadl.
-
přidejte krůtí směs, drcená rajčata, kukuřici, papriku, fazole, omáčku a 3 lžíce chilli kořenící směsi do pomalého hrnce.
-
Vaříme na nízké po dobu 4-5 hodin na high nebo na low 6-8 hodin
-
Podáváme v miskách a nabídka zálivky, jako s nízkým obsahem sodíku horkou omáčkou, strouhaný sýr, jemně nakrájené červené cibule, nakrájené avokádo, zakysanou smetanou s nízkým obsahem sodíku, a žádná sůl, přidáno tortilla chipsy.
