en håndfuld amatør-og professionelle atleter indrømmer at bruge marihuana til at øge udholdenhed eller lette smerter. Men læger advarer om at kombinere cannabis og motion.
hjælper det at få høj dig med at gå afstanden?
Marijuana og motion virker ikke som en indlysende kombination — den resulterende høje kan have en beroligende effekt eller sap motivation. Det kan også fremkalde appetit, hvilket kan være kontraproduktivt, hvis du forsøger at komme i form.
når det kommer til at ryge marihuana, er du meget mere tilbøjelig til at forestille dig to dudes, der spiser chips på en sofa end en maratonløber.
men nogle fitness buffs forsøger at ændre det.
Roger Boyd, en langdistance cyklist i Storbritannien, indlæg billeder af hans rejser-nogle 19.000 miles i de seneste to år — hvoraf de fleste han er færdig, mens vaping. Blandt andet har den 37-årige cyklet over hele Europa, Indien, Nepal, Australien og Danmark.
“jeg har altid elsket at komme ud på min cykel og træne, mens jeg er stenet,” sagde Boyd til Daily Star. “Der er en negativ opfattelse af mennesker, der bruger cannabis sammenlignet med dem, der bruger alkohol, men alkohol er mere skadelig — der er en ubalance der.”
højt profilerede atleter inklusive olympisk guldmedalje svømmer Michael Phelps og NBA-legenden Kareem Abdul-Jabbar har også indrømmet at have brugt marihuana.
men videnskabeligt, hjælper marihuana faktisk eller hindrer, når det kommer til motion?
svaret er diset.
anekdotisk rapporterer nogle brugere, at brug af marihuana før træning gør det sjovere, eller at de finder ud af, at de kan skubbe gennem smerten — pounding ud et par ekstra reps for eksempel — på grund af den høje.
nogle har påpeget, at brug af marihuana før meget gentagne øvelser, såsom at løbe på løbebånd, kan gøre det sjovere og motivere dig til at løbe længere.
du vil dog ikke finde nogen videnskabelige undersøgelser til at sikkerhedskopiere disse påstande — endnu. Marijuana er stadig et skema, jeg kontrollerede stof, hvilket betyder, at det kræver betydelige penge og beskæftiger sig med en masse bureaukrati for at søge godkendelse til kliniske studier.
For nu er der lidt information til rådighed, der direkte undersøger marihuana og motion sammen, men der er veletablerede fysiologiske virkninger af marihuana, der kan kaste lys over diskussionen.
