4 Ways Reminiscence Therapy for Dementia Brings Joy to Seniors

Reminiscence therapy hilft Senioren mit Demenz

Erinnerungen oder das Teilen von Erinnerungen aus der Vergangenheit sind eine unterhaltsame Möglichkeit, mit jemandem mit Alzheimer oder Demenz in Kontakt zu treten.

Bei Demenz verlieren Menschen typischerweise das Kurzzeitgedächtnis, können sich aber oft noch an ältere Erinnerungen erinnern.

Das Ziel der Reminiszenztherapie ist es, Senioren mit Demenz zu helfen, sich geschätzt, zufrieden und friedlich zu fühlen, indem sie sich an glückliche Zeiten aus ihrer Vergangenheit erinnern.

Die positiven Gefühle, die durch das Teilen angenehmer Erinnerungen gewonnen werden, können Stress abbauen, die Stimmung steigern, Unruhe reduzieren und herausfordernde Verhaltensweisen wie Wandern, Wut und mehr minimieren.

Um Erinnerungen und sinnvolle Gespräche anzuregen, teilen wir 4 wunderbare Aktivitätsvorschläge, die Ihrem älteren Erwachsenen helfen, sich auf angenehme und entspannte Weise an vergangene Erinnerungen zu erinnern.

Wir erklären auch die Vorteile der Reminiszenztherapie, wie sie sich vom Erinnern unterscheidet, was zu tun ist, wenn eine schmerzhafte Erinnerung auftritt, und wie man die Aktivität für den Erfolg einrichtet.

Die Vorteile der Reminiszenz-Therapie für Demenz

Die Reminiszenz-Therapie kann Senioren mit Demenz ein Gefühl von Erfolg und Zuversicht geben, weil es etwas ist, was sie noch tun können.

Es gibt ihnen die Möglichkeit zu reden und etwas Sinnvolles zu teilen, anstatt nur zuzuhören, wie andere sprechen.

Über glückliche Erinnerungen an die Vergangenheit zu sprechen, bringt auch Freude, was besonders hilfreich ist, wenn Ihr älterer Erwachsener Schwierigkeiten mit dem Alltag hat – es hilft ihm, mit Stress umzugehen.

Es gibt einen Unterschied zwischen Erinnern und Erinnern

Erinnern ist nicht dasselbe wie jemanden bitten, sich an etwas aus der Vergangenheit zu erinnern.

Sich an etwas Bestimmtes zu erinnern, selbst von vor langer Zeit, kann für jemanden mit Demenz stressig sein, weil er sich wahrscheinlich unter Druck gesetzt oder auf die Stelle gesetzt fühlt.

Im Gegensatz dazu, wenn eine angenehme Erinnerung schwebt und sie es mit Ihnen teilen, werden sie sich gut fühlen.

Zum Beispiel erinnert sich Ihr älterer Erwachsener möglicherweise nicht oder weiß nicht, wie er antworten soll, wenn Sie eine einfache Frage stellen wie „Wo sind Sie aufgewachsen?“ Das könnte sie peinlich oder wütend machen.

Aber wenn Sie alte Fotos durchsehen, sagen sie vielleicht spontan: „Oh schau, da ist mein Haus. Meine Mutter hat jeden Samstag meine Lieblingsplätzchen gebacken – Schokoladenstückchen.“

Was zu tun ist, wenn Erinnerungen schmerzhafte Erinnerungen hervorrufen

Sie wissen nie, welche Erinnerungen auftauchen werden, wenn Sie sich an die Vergangenheit erinnern. Manchmal taucht eine schmerzhafte oder unglückliche Erinnerung auf.

Dies ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, aber es ist wichtig, mit Freundlichkeit und Verständnis zu reagieren.

Sie kennen Ihren älteren Erwachsenen am besten, wenn also etwas Negatives auftaucht, haben Sie eine bessere Vorstellung davon, ob es am besten ist, zuzuhören und Unterstützung anzubieten, oder ob es klüger ist, sie sanft in Richtung einer glücklicheren Erinnerung zu lenken, damit sie nicht in einem traurigen, verzweifelten Zustand stecken bleiben.

Wie man die Reminiszenztherapie erfolgreich macht

Das Ziel der Reminiszenztherapie bei Demenz ist es, die Zeit mit Ihrem älteren Erwachsenen zu genießen und die Bühne so zu gestalten, dass sie die Möglichkeit haben, über mögliche Erinnerungen zu sprechen.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, planen Sie eine Tageszeit ein, zu der sie am meisten an Aktivitäten interessiert sind. Für viele ältere Erwachsene, das neigt dazu, früher am Tag zu sein.

Wählen Sie als nächstes einen ruhigen, komfortablen Ort, an dem sie Sie gut hören und sehen können.

Wenn sich Ihr älterer Erwachsener während der Aktivität an keine Erinnerungen erinnert, ist das absolut in Ordnung – vielleicht fiel Ihnen in diesem Moment nichts ein.

4 sanfte Reminiszenztherapieaktivitäten

Erinnerungen können mit verschiedenen Teilen des Gehirns in Verbindung gebracht werden.

Verwenden Sie diese 4 Ideen, um Ihre Fantasie anzuregen und über zusätzliche Möglichkeiten nachzudenken, sich an die Interessen Ihres älteren Erwachsenen zu erinnern.

1. Hören Sie ihre Lieblingsmusik
Musik hilft Menschen, sich an Emotionen und vergangene Erfahrungen zu erinnern.

Deshalb wird es oft für Menschen mit Alzheimer oder Demenz empfohlen. Und es wurde sogar gezeigt, dass es Senioren mit fortgeschrittener Demenz erreicht.

Sie können ihre Lieblingslieder spielen, ein wenig mitsingen oder Musik auf einfachen Instrumenten wie Shakern, Glocken, Tamburinen oder einer DIY-Trommel spielen.

2. Schauen Sie sich Fotos, Andenken oder Zeitschriften an
Bilder oder Andenken, die Erinnerungen wecken, sind eine weitere hervorragende Möglichkeit, sich zu erinnern. Fotos von Familie, Freunden und wichtigen Lebensereignissen sind eine wunderbare Wahl.

Fotos von Dingen, die sie an Lieblingshobbys erinnern, sind ebenfalls großartig.

Zum Beispiel könnte jemand, der gerne im Garten arbeitet, gerne ein Gartenmagazin oder einen Pflanzenkatalog lesen.

Und jemand, der gerne kocht, mag vielleicht ein Gourmet-Magazin mit schönen Food-Fotos. Gleiches gilt für Sport, Handwerk, historische Ereignisse usw.

3. Riechen Sie vertraute Düfte und schmecken Sie Lieblingsspeisen
Geruch ist eine leistungsstarke Möglichkeit, auf Erinnerungen zuzugreifen.

Sie könnten Duftkarten oder Gläser mit Gewürzen oder ätherischen Ölen erstellen, um sie an Lieblingsspeisen oder Orte zu erinnern – wie frisch gebackene Kekse oder einen Kiefernwald in der Nähe ihres Elternhauses.

Geschmack ist eine weitere wunderbare Möglichkeit, schöne Erinnerungen zu wecken.

Vielleicht hat Ihr älterer Erwachsener immer ein besonderes Gericht für Feiertagsfeiern gemacht. Jetzt könntest du es für sie machen und dich daran erinnern, während du es zusammen isst. Oder erstellen Sie einen Lieblingssnack oder Leckerbissen, den sie als Kind für Sie gemacht haben.

4. Genießen Sie taktile Aktivitäten wie Malen, Töpfern oder anderes Kunsthandwerk

Berührung kann auch jemanden an die Vergangenheit erinnern. Vertraute taktile Aktivitäten wie Zeichnen, Malen, Töpfern, Stricken, Nähen oder andere Handwerke können alte Erinnerungen wecken.

Auch wenn sie nicht mehr an diesen Hobbys teilnehmen können, können Dinge wie das Berühren von Pinseln, das Wirbeln von Aquarellen, das Kritzeln mit Zeichenkreide, das Zusammendrücken von Garn oder das Spielen mit Stoffen starke Erinnerungen hervorrufen.

Eine andere Möglichkeit, Berührung zu verwenden, sind Objekte. Vielleicht würde das Tragen oder Handhaben von Lieblingsschmuckstücken oder Accessoires (wie einer Uhr oder einer Halskette) Erinnerungen an bedeutende Lebensereignisse wecken.

Andere Ideen wären, ein bedeutendes Kleidungsstück (vielleicht ein Kleid oder Anzug) herauszubringen, das sie lieben oder zu wichtigen Ereignissen tragen.

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