Gehen Sie zu einem Motocross-Event und Sie werden beeindruckt sein, wie scheinbar mühelos die Fahrer durch die Luft gleiten, diese 40-Fuß-Tripel anmutig nageln und sofort in die Kurven und Kurven weiterfahren. Was könnte mehr Spaß machen als Drehungen und Sprünge im Dreck? Ganz zu schweigen davon, dass Sie all diese Aftermarket-Motorradteile bei einem Online-Händler kaufen, um Ihr Fahrrad zu entsaften!
Aber lassen Sie sich nicht vom Schein täuschen – Motocross ist eigentlich die körperlich anspruchsvollste Sportart der Welt! Ernsthaft!
Wir wissen, dass dieses Thema die Sportwelt immer wieder in die Arme reißt, mit vielen unterschiedlichen Meinungen. Mal sehen, ob diese Aussage wahr ist.
Was passiert beim Motocross / MX-Rennen?
Ein typisches Motocross-Rennenbesteht aus zwei oder mehr Qualifikationsrennen oder Motos. Jedes Moto dauert 30 Minuten lang plus zwei weitere Runden oder so. Dies macht jeden so lang wie 40 Minuten. Der Gesamtsieger wird aus dem Ergebnis beider Motos ermittelt.
Die Motocross-Rennstrecke findet in einem offenen Gebiet statt und nutzt das natürliche Gelände des Gebiets mit künstlichen Elementen, um Steigungen, Schmutzhalterungen, Kurven, Hindernisse usw. zu bilden. oder in einer Arena oder einem Stadion. Die Länge der Strecke kann zwischen einer halben Meile und 2 Meilen lang sein. Die Strecke ist speziell für eine Herausforderung konzipiert und zwingt die Fahrer, häufig zu schalten und abwechselnd Rechts- und Linkskurven zu fahren.
Die Realität des Motocross
Wenn Ihnen das nicht herausfordernd genug klingt, stellen Sie sich vor, Sie manövrieren die Strecke mit 40 anderen Fahrern auf Fahrrädern. Sie fahren am schnellsten, während Sie immer noch die Kontrolle über das Fahrrad haben und sicherstellen, dass Sie den Fahrern hinter Ihnen voraus sind. Dirt Bikes sind vielleicht als die kleinsten und wendigsten Bikes bekannt, aber es braucht immer noch komplette Kopf-an-Fuß-Kraft.
Sie sitzen nicht nur 40 Minuten lang auf einem Fahrrad, das den Gashebel dreht. Jeder einzelne Muskel in Ihrem Körper wird durch den Wringer gesetzt. Die Fahrer sind die meiste Zeit auf den Beinen und balancieren und manövrieren eine 250-Pfund-Maschine um Hindernisse, enge Kurven, unebenes Gelände und hoch in der Luft.
Sie müssen auch ständig im Auge behalten, in welchem Gang Sie fahren, wann Sie die Kupplung benutzen, wann Sie den Gashebel drehen, in welchem genauen Moment Sie ihn drücken, damit Sie die Kurve am schnellsten machen können, ohne zu rutschen, damit Sie den Sprung machen können, damit Sie am besten einen anderen Fahrer passieren können usw. etc. Es ist ein mentales Training sowie körperliche.
Und was sind diese lustigen Sprünge? Wie wäre es, mit einem 250 Pfund schweren Stück Metall zu springen, es 20 + Fuß in die Luft zu bringen, sicherzustellen, dass Sie genug Geschwindigkeit haben, um den Sprung zu schaffen (aber nicht zu viel), und dann kontrolliert wieder auf die Erde zu stürzen? Nicht nur die Federung des Fahrrads trainiert, auch Ihr Körper wird geschlagen.
Oh! Und vergessen wir auch nicht all die Felsen und Schlafplätze, die in die Luft fliegen und Sie mit 50 Meilen pro Stunde treffen, weil die Räder von 40 Fahrrädern auf einer unbefestigten Strecke herumwirbeln.
Und für die gesamten 30 Minuten + 2 Runden eines Motorrads erhalten Sie keine Pausen. Hatten Sie einen kleinen Collison? Sie können das Rennen nicht unterbrechen, während ein Schiedsrichter entscheidet, wessen Schuld es ist. Sie erhalten keine Pausen für Fouls, das Überschreiten der Grenzen, das Warten auf andere usw. etc. Sie können nicht langsamer werden und zu Atem kommen, sonst verlieren Sie Ihren Platz. Sobald das Rennen beginnt, halten Sie nicht mehr als 30 Minuten an, bis die Flagge geschwenkt wird und Sie die Ziellinie überqueren.
Und dann, nachdem dieser fertig ist und du kaum zu Atem kommst, kannst du es noch einmal machen!
Motocross ist ein echter Test für Kraft und Ausdauer, sowohl körperlich als auch geistig.
Und wenn Sie vermasseln…
Wir leugnen nicht, dass andere Sportarten auch körperlich anstrengend sind und das Risiko schwerer Verletzungen bergen. Aber wenn Sie (oder ein Mitfahrer) im Motocross vermasseln, können Sie aus 20 Metern Höhe in den Boden schlagen, Körperteile zerbrechen, abstürzen oder mit 50 Meilen pro Stunde von einem großen Stück Metallmaschine getroffen werden oder von 30 Fahrrädern gestampft werden. Und vergessen wir nicht, dass diese Maschinen, die in Sie hineinpflügen, genug bewegliche Teile haben, um Fleisch zu zerkleinern oder zu verbrennen.
Motocross-Fahrer operieren nachweislich mit einer hohen kardiovaskulären Intensität
Wir wissen, dass einige von Ihnen möglicherweise nicht glauben, es sei denn, Sie erhalten Beweise.
In dieser Studie wurden die Herzfrequenzen von Motocross-Rennfahrern gemessen, während sie beide Motos absolvierten (jeweils 30 Minuten + 2 Runden). Die Ergebnisse ergaben, dass die Rennfahrer bei beiden Motos mit 94% bzw. 96% ihrer maximalen Herzfrequenz arbeiteten. Dies zeigt, dass es eine unglaubliche kardiovaskuläre Nachfrage nach Motocross gibt. Dies schlägt andere ähnliche und gefragte Sportarten wie Mountainbiken.
Stellen Sie sich vor, Sie wären fast 40 Minuten lang in der Nähe Ihrer maximalen Herzfrequenz! Ich kann mir keine andere Sportart vorstellen, die 40 Minuten lang Nonstop-Action erfordert, bei der von Ihnen erwartet wird, dass Sie für jede dieser Sekunden 100% Leistung erbringen.
Was meint ihr? Ist Motocross die körperlich anspruchsvollste Sportart? Oder wollen Sie einen Fall für einen anderen Sport machen? Teilen Sie Ihre Erfahrungen!
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