Un puñado de atletas aficionados y profesionales admiten usar marihuana para aumentar la resistencia o aliviar el dolor. Pero los médicos advierten de combinar cannabis y ejercicio.
¿Colocarte te ayuda a llegar lejos?
La marihuana y el ejercicio no parecen ser una combinación obvia: el colocón resultante puede tener un efecto sedante o una motivación savia. También puede inducir apetito, lo que puede ser contraproducente si intentas ponerte en forma.
Cuando se trata de fumar marihuana, es mucho más probable que te imagines a dos tipos comiendo papas fritas en un sofá que a un corredor de maratón.
Pero algunos aficionados al fitness están tratando de cambiar eso.
Roger Boyd, un ciclista de larga distancia en el Reino Unido, publica fotos de sus viajes, unas 19,000 millas en los últimos dos años, la mayoría de los cuales ha hecho mientras vapeaba. Entre otros lugares, la niña de 37 años ha viajado en bicicleta por Europa, India, Nepal, Australia y Nueva Zelanda.
» Siempre me ha encantado salir en bicicleta y hacer ejercicio mientras estaba drogado», dijo Boyd al Daily Star. «Hay una percepción negativa sobre las personas que consumen cannabis en comparación con las que consumen alcohol, pero el alcohol es más dañino, hay un desequilibrio allí.»
Atletas de alto perfil, como el nadador que ganó la medalla de oro olímpica Michael Phelps y la leyenda de la NBA Kareem Abdul-Jabbar, también han admitido el consumo de marihuana.
Pero, científicamente, ¿la marihuana realmente ayuda o dificulta el ejercicio?
La respuesta es nebulosa.
Anecdóticamente, algunos usuarios informan que el consumo de marihuana antes del ejercicio lo hace más agradable o que descubren que pueden superar el dolor, por ejemplo, haciendo algunas repeticiones adicionales, debido al colocón.
Algunos han señalado que el consumo de marihuana antes de los ejercicios altamente repetitivos, como correr en una cinta de correr, puede hacerlo más agradable y motivarte a correr por más tiempo.
Sin embargo, todavía no encontrará ningún estudio científico que respalde esas afirmaciones. La marihuana sigue siendo una sustancia controlada de la Lista I, lo que significa que requiere mucho dinero y mucha burocracia para buscar aprobación para estudios clínicos.
Por ahora, hay poca información disponible que examine directamente la marihuana y el ejercicio juntos, pero hay impactos fisiológicos bien establecidos de la marihuana que pueden arrojar algo de luz sobre la discusión.
