Vaya a un evento de motocross y quedará asombrado de cómo aparentemente sin esfuerzo los corredores se deslizan por el aire, clavando esos triples de 40 pies con gracia y continuando de inmediato en las curvas y curvas. ¿Qué podría ser más divertido que giros y saltos en la tierra? Sin mencionar, ¡comprar todas esas piezas de repuesto de motocicletas de un minorista en línea para darle energía a su bicicleta!
Pero no se deje engañar por las apariencias: ¡el motocross es en realidad el deporte más exigente físicamente del mundo! En serio!
Sabemos que este tema siempre levanta las armas al mundo atlético, con muchas opiniones diferentes. Así que vamos a ver si esta afirmación se mantiene verdadera.
¿Qué sucede en la carrera de motocross / MX?
Una carrera típica de motocross consta de dos o más carreras clasificatorias, o motos. Cada moto dura 30 minutos más dos vueltas más o menos. Esto hace que cada uno de los 40 minutos. El ganador de la general se determina a partir del resultado de ambas motos.
La pista de carreras de motocross tiene lugar en un área abierta y utiliza el terreno natural de la zona, con elementos hechos por el hombre para formar pendientes, montajes de tierra, curvas, obstáculos, etc. o en una arena o estadio. La longitud de la pista puede ser de media milla a 2 millas de largo. La pista está especialmente diseñada para ser desafiante, obligando a los ciclistas a cambiar de marcha con frecuencia y hacer giros alternados a la derecha y a la izquierda.
La realidad del motocross
Si eso no te suena lo suficientemente desafiante, imaginando maniobrar la pista con otros 40 pilotos en bicicletas. Pedaleas más rápido a la vez que mantienes el control de la bicicleta y te aseguras de mantenerte por delante de los ciclistas que están detrás de ti. Las bicicletas de tierra pueden ser conocidas por ser las bicicletas más pequeñas y ágiles que existen, pero aún así se necesita una fuerza completa de pies a cabeza.
No estás sentado en una bicicleta girando el acelerador durante 40 minutos. Cada músculo de tu cuerpo está siendo atravesado por el escurridor. En realidad, los ciclistas están sobre sus piernas la mayor parte del tiempo, equilibrando y maniobrando una máquina de 250 libras alrededor de obstáculos, curvas cerradas, terreno irregular y en lo alto del aire.
También tienes que hacer un seguimiento constante de la marcha en la que viajas, cuándo usar el embrague, cuándo girar el acelerador, en qué momento exacto golpearlo para que puedas hacer el giro más rápido sin deslizarte, para que puedas hacer el salto, para que puedas pasar mejor a otro piloto, etc. sucesivamente. Es un entrenamiento mental y físico.
Y en cuanto a esos saltos divertidos? ¿Qué tal si saltas con una pieza de metal de 250 libras, la llevas más de 20 pies en el aire contigo, te aseguras de tener la velocidad suficiente para despejar el salto (pero no demasiado), y luego vuelves a caer a la tierra de una manera controlada? La suspensión de la bicicleta no solo se entrena, sino que tu cuerpo también recibe golpes.
¡Oh! Y tampoco olvidemos que todas las rocas y el gallinero vuelan por el aire y te golpean a 50 mph como resultado de las ruedas batientes de 40 bicicletas en una pista de tierra.
Y durante 30 minutos + 2 vueltas de moto, no hay descansos. ¿Un pequeño collison? No puedes pausar la carrera mientras un árbitro decide de quién es la culpa. No tienes descansos por faltas, salir de los límites, esperar el turno de los demás, etc. sucesivamente. No puedes bajar la velocidad y recuperar el aliento, o de lo contrario pierdes tu lugar. Tan pronto como comienza la carrera, no se detiene durante más de 30 minutos hasta que la bandera se agita y cruza la línea de meta.
Y luego, después de que uno se hace y apenas recuperas el aliento, ¡puedes hacerlo todo de nuevo!
El motocross es una verdadera prueba de fuerza y resistencia, tanto física como mentalmente.
Y si metes la pata…
No estamos negando que otros deportes también son físicamente exigentes con riesgo de lesiones graves. Pero si usted (o un compañero) la caga en motocross, puede chocar contra el suelo desde 20′ en el aire, romper partes del cuerpo, chocar o ser chocado a 50 mph por una gran pieza de maquinaria metálica, o ser atropellado por 30 bicicletas. Y no olvidemos que estas máquinas que aran en ti tienen suficientes partes móviles para triturar o quemar carne.
Se ha demostrado que los pilotos de motocross operan a una intensidad cardiovascular alta
Sabemos que algunos de ustedes no lo creerán a menos que obtengan algún tipo de evidencia, así que aquí hay un estudio.
Este estudio midió la frecuencia cardíaca de los corredores de motocross mientras completaban ambas motos (cada 30 minutos + 2 vueltas). Los resultados encontraron que para ambas motos, los corredores operaban al 94% y 96% (respectivamente) de su frecuencia cardíaca máxima. Esto demuestra que hay una increíble demanda cardiovascular de motocross. Esto supera a otros deportes de alta demanda de duración similar, como el ciclismo de montaña.
¡Imagine estar cerca de su frecuencia cardíaca máxima durante casi 40 minutos! No puedo pensar en ningún otro deporte que requiera acción sin parar durante 40 minutos en el que se espera que te desempeñes al 100% por cada uno de esos segundos.
Entonces, ¿qué piensas? ¿Es el motocross el deporte más exigente físicamente? ¿O quieres defender otro deporte? ¡Comparte tus experiencias!
Siga leyendo sobre el Mantenimiento de Rutina de la Motocicleta y Cómo Convencer a su S/O sobre la conducción.
