on olemassa rakkauden muoto. Se on rakkauden puhtain muoto. Se on täysin käsittelemätön ja täysin koskematon. Se ei horju eikä taivu tuulten mukana. Se ei uppoa ja huku meriin, mutta se ylittää kaikki entiteetit, kaikki elementit, kaikki tunteet, kaikki tuomiot. Se on puhtaasti rakkautta.
nuorempana ensimmäiset ihmiset, jotka kertovat rakastavansa meitä, ovat tyypillisesti vanhempiamme. Äitisi sanoo rakastavansa sinua, mutta sitten hän piiskaa sinua, kun käyttäydyt tavalla, josta hän on eri mieltä. Se antaa hämmentävän kuvan siitä, mitä rakkaus on. Vanhempamme kertovat rakastavansa meitä, mutta sitten he kehottavat meitä olemaan sellaisia kuin olemme teini-iässä. Ne tuomitsevat meidät ja saavat meidät tuntemaan itsemme vääriksi siksi, että olemme oma itsemme tai että tutkimme itseämme. Ajatus rakkaudesta on nyt tahriintunut jo hyvin varhaisesta elämänvaiheesta lähtien. Se ei ole enää puhdasta, se on ehdollista rakkautta. ”Rakastan sinua niin kauan kuin käyttäydyt näin.”Tämä ei ole rakkautta.
vanhetessamme rakastumme toisiin ihmisiin. Koemme uudenlaista rakkautta, ja se on ylivoimaista ja raakaa. Vihdoinkin joku, joka hyväksyy meidät meinä. Vihdoinkin joku, joka ymmärtää minua. Joku, joka ei tuomitse minua, mutta sitten aika kuluu ja kommunikointi ei ole hyvin kehittynyt taito ja luottamus on rikki. Luottamus katkeaa, koska kommunikaatio ei ole kunnossa. Tuomitsemista tapahtuu, koska kommunikointi ei tapahdu. Tuska syntyy, koska odotukset syntyvät. Kaikki nämä asiat astuvat tähän rakkauden pyhään kehään. Kaikki nämä muut asiat, jotka eivät ole lainkaan rakkautta, tulevat sen maailmaan, minkä tunnemme rakkaudeksi. Rakkaus on erotettava muista asioista. Ne eivät ole rakkautta.
rakkaus on energiaa, kemiallinen reaktio, tunne, mutta se on myös jotain filosofisempaa. Se on jotain syvempää, koska olemme ihmisiä, jotka kokevat tietoisuuden. Rakkaudessa on muutakin kuin fyysinen reaktio. Rakkaus on kivutonta. Tuska ei johdu rakkaudesta. Tuskaa aiheuttaa jokin muu kuin rakkaus. Kipu johtuu petoksesta. Se johtuu menetyksestä. Se johtuu sekaannuksesta. Se johtuu oletuksista. Se johtuu monista muista asioista, mutta mikään niistä ei ole rakkautta. Rakkaus on kivutonta.
jos haluamme luoda tämän puhtaan rakkauden muodon, meidän täytyy aktiivisesti etsiä sitä koko ajan. Se hetki, jolloin meistä tulee laiskoja sen etsimisessä, on se hetki, jolloin luiskahdamme saastuneeseen maailmaan ja sen rakkauden määritelmiin. En tiedä, voiko meillä koskaan olla puhdasta rakkautta. Ehkä vain henget, Äiti Maa ja maailmankaikkeus voivat todella ilmaista sen, mutta uskon, että voimme yrittää olla parhaita, joita voimme olla, niin että vaikka epäonnistuisimme, olemme vielä paljon pidemmällä kuin ennen. Tässä ovat ajatukseni siitä, miten luoda aktiivisesti tätä rakkauden ympäristöä.
luottamus
uskon, että avoimeen ja rehelliseen viestintään pääsemiseksi pitää olla luja luottamuspohja. Luottamuksen mukana tulee turvallisuus,mutta luottamus on juuri. Juurten on oltava vahvoja ja niiden on kasvettava syvälle maahan, jotta suhteen kasvaessa puu kasvaa, ja se voi kasvaa rajattomasti kohti taivasta. Luottamus on asia, josta on huolehdittava jatkuvasti. Jokainen henkilö kasvavassa suhteessa, onko ystäviä, rakastajia, lapsia, vanhempia, jokaisen henkilön on aktiivisesti osoitettava ja annettava luottamusta toiselle henkilölle. Se ei tarkoita mitään, että on kerran ansainnut luottamuksen vuosi sitten, mutta nykyhetkessä jatkuvasti rikkoa sitä luottamusta. Luottamus on siis mennyttä. Jokaisen on jatkuvasti luotava luottamuksen ilmapiiri, muuten viestintä hajoaa. Luottamus on ensimmäinen ja tärkein askel rakentaa. Ilman sitä kaikki muu kaatuu.
luodakseen puhtaan rakkauden ympäristön on aktiivisesti luotava turvallinen tila. On oltava turvallista ilmaista itseään täysin. Kumppanisi tai ystäväsi täytyy tuntea olonsa mukavaksi puhua sinulle ja ilmaista itseään pelkäämättä tuomioita. Heidän täytyy tuntea, että he voivat luottaa siihen, että sinä vain rakastat heitä. Kun luot tuomioita, luot turvattomalta tuntuvan tilan. Puhuminen tuntuu pelottavalta. Muistakaa vain rakastaa toisianne ja antaa jokaisen ilmaista itseään. Älä pelkää ystäväsi tai vanhempasi tai lapsesi tunteita. On pelottavaa olla joskus se, joka ilmaisee tunteita, joten muista olla vahva kuunnellessasi. Ole tietoinen, kuuntele tarkkaan, kysy kysymyksiä, kun et ymmärrä, mutta muista aina reagoida rakkaudessa. Reagoikaa ystävällisesti ja antakaa heidän olla niitä ilman rajoituksia. Tämä on välttämätöntä puhtaan rakkauden säilyttämiseksi suhteessa.
joidenkin on vaikea ilmaista itseään. Ihmiset ovat kokeneet erilaisia tuomioita, odotuksia, ja turvallisuuden tai luottamuksen puute muiden yksilöiden ja riippuen näistä tekijöistä se voi olla vaikeampaa ihmisille tuntea olonsa turvalliseksi ympäristöissä luot heille, mutta kaikki voin sanoa on edelleen tarjota, että tilaa turvallisuuden. Jatka rakkautta puhtaasti.
luottamusta ei voi pakottaa. Käytä aina omia tuomioitasi siihen, kehen luottaa. Luottamus ei ole asia, jonka jokainen ansaitsee eikä jota jokainen voi ylläpitää. Jotkut käyttävät luottamustasi väärin ja osoittavat, ettei sitä ole olemassa. Luottamus opitaan. Opit keneen voit ja et voi luottaa, mutta jos haluat luoda tilan, jossa puhdas rakkaus voi ilmetä elämässäsi, sinun täytyy ehdottomasti luottaa. Luottamus avaa tuon oven rehelliselle kanssakäymiselle, ja kun tuo ovi hiipii auki, voit hitaasti astua puhtaan rakkauden maailmaan.
avoin viestintä
kun luottamus suhteessa on vakiintunut, luodaan avoimen viestinnän ympäristö. Kommunikaatio ja luottamus pyrkivät kasvamaan yhteen, mutta usein kommunikaatio pysähtyy jossain vaiheessa. Ehkä se johtuu siitä, että joku yksilöistä ei pysty kommunikoimaan hyvin. Ehkä se johtuu siitä, että joku henkilöistä on loukkaantunut eikä osaa ilmaista itseään. Joka tapauksessa, jos molemmat asianosaiset ihmiset haluavat puhtaan rakkauden vallitsevan heidän välillään, heidän ei tarvitse ainoastaan luoda luottamuksen ilmapiiriä, vaan myös hyvin kehittynyttä viestintää. Tämä tarkoittaa sen ilmaisemista, miltä sinusta tuntuu, vaikka se olisi epämukavaa. Se tarkoittaa sitä, että ilmaisee toiselle mahdollisimman selvästi sen, mikä vaivaa sinua, vaikka se tuntuisi sinusta merkityksettömältä. Se, mitä pidämme pienenä ja merkityksettömänä, jää usein sanomatta ja lopulta rakentuu.
tämä kertyminen johtaa vähemmän kommunikaatiota, se johtaa vähemmän luottamusta,ja se johtaa vähemmän rakastava ympäristö. Viestintä on ovi puhtaan rakkauden ympäristön luomiseen. Siitä on pidettävä jatkuvasti huolta. Muista, että luottamus on tärkeintä. Jos ei ole luottamusta viestintä on vaikea luoda, joten työtä mitä tahansa vaiheessa tarvitset ensin. Jos luottamus on olemassa työtä viestinnän. Jos viestintä ei ole siellä työtä luottamusta. Jokainen näistä vaiheista ei ole helppoa ja ne kestää kuukausia, vuosia edes perustaa niin älä kiirehdi. Ole kärsivällinen. Rakkaus vaatii paljon kärsivällisyyttä.
varttuneet vanhemmat jättävät usein huomiotta sen, mitä lapset yrittävät viestiä sulkemalla heidät, käskemällä heitä lopettamaan itkemisen tai menemään aikalisälle, kun he ovat vihaisia. Sen sijaan, että he yrittäisivät ymmärtää, mistä lapsi on tulossa ja miksi he ilmaisevat näitä tunteita, vanhemmat sulkivat heidät kokonaan pois. Lapset eivät koskaan opi ilmaisemaan itseään aidosti, eivätkä he koskaan ymmärrä, miltä tuntuu olla jonkun heitä rakastavan kuultavana. Kun lapset vanhenevat ja teini-ikäisiksi he kokevat paljon vihaa ja ahdistusta. Heillä ei ole ketään, jolle he todella luottaisivat ilmaista itseään, koska heidän vanhempansa ovat jo katkaisseet yhteydenpidon. Aikuisina tästä tulee todellinen ongelma, koska lapsina meitä ei opetettu kommunikoimaan tunteitamme tehokkaasti, ja nyt aikuisina kärsimme ihmissuhteissa, koska emme kykene kommunikoimaan. Suurin osa meistä on ollut suljettuna jo taaperoikäisinä. Viestintä on siis välttämätöntä, mutta joidenkin ihmisten voi olla vaikeampaa ilmaista itseään, ja sinä saatat olla yksi näistä ihmisistä, mutta me kaikki pystymme oppimaan ja kasvamaan. Voimme voittaa monta taistelua, jos todella haluamme. Jos et ole hyvä kommunikaattori työtä sitä. Työstää sitä koko ajan päivän aikana. Jos haluat kokea puhdasta rakkautta ja jos haluat kokea, että tahtoo joku muu, sinun täytyy työskennellä tämän taidon.
puhtaan rakkauden luomisessa on kaksi puolta. Toinen puoli on, että sinä olet se, joka aktiivisesti luo sitä, mutta toinen puoli on, että sinä olet se, joka saa sen. Jos haluat tätä puhdasta rakkautta, sinun täytyy myös olla tarpeeksi vahva kuullaksesi, mitä toisella on sanottavaa. He eivät ehkä aina tunne niin kuin sinä haluaisit heidän tuntevan. He eivät välttämättä aina reagoi tilanteisiin niin kuin toivoisit. Pitää olla avoin ja rehellinen. Sinun täytyy oppia kuulemaan muita ihmisiä, vaikka se on erilainen kuin mitä odotit tai haluat. Jos näytät toiselle henkilölle, että hän ei voi kommunikoida rehellisesti ja avoimesti kanssasi, niin hän sulkeutuu sinuun. He eivät päästä sinua sisään, jos jatkuvasti arvostelet heidän tunteitaan ja tunteitaan. Se johdattaa minut seuraavaan askeleeseen puhtaan rakkauden aktiivisessa luomisessa.
tuomiot ja odotukset
sekä tuomiot että odotukset voidaan käyttää indikaattoreina siitä, miten viestintä voi olla puutteellista suhteessa. Molemmat asiat johtavat vähemmän rakastavaan ympäristöön, koska kun viestintä puuttuu, luottamus voi puuttua, ja tämä ajatus puhtaasta rakkaudesta lakkaa olemasta. Näitä molempia voidaan käyttää myönteisillä tavoilla, ja ne voivat olla tarpeen joissakin rakkautta koskevissa tilanteissa. Esimerkiksi joku, joka on rikkonut luottamuksesi, saatetaan tuomita eri skenaarioissa sen takia. Tämä ei ole huono asia, koska voit käyttää näitä tuomioita joko pitää sinut pois samoista tilanteista, mutta jos olet työskennellyt luottamusta sitten tuomiot voivat saada tiellä oppia luottamaan toisiinsa. Tässä kohtaa kommunikaatio astuu kuvaan. Kun olet rakentamassa jotain ja tuomiot hiipivät mieleesi, muista esittää kysymyksiä. Ilmaise tunteesi ja tuomiot, joita saatat tehdä, mutta ilmaise ne tavalla, jonka on tarkoitus olla rakkaudellinen. Älä ilmaise niitä siten, että väheksyt toista. Älä ilmaise niitä vihaisilla tunteilla. Rauhoitu. Ymmärrä, että teet tuomioita, ymmärrä, jos sinulla on hyvä syy tehdä nuo tuomiot, ja jos sinulla on hyviä syitä ilmaista huolesi. Jos sinulla ei ole hyviä syitä, anna olla. Ei ole mitään järkeä pitää kiinni sellaisen ihmisen kielteisistä tuomioista, jota rakastat. Haluat heidän tuntevan itsensä rakastetuiksi, ei tuomituiksi. Aina kommunikoida kuitenkin. Ilmaise aina itseäsi. Vaikka tuntuukin hölmöltä.
Odotuksetkaan eivät ole lähtökohtaisesti huonoja. Niitä voidaan käyttää myös positiivisella tavalla, mutta jos ne palauttavat negatiivisia tuloksia, sinun ja toisen henkilön välinen viestintä on todennäköisesti puutteellista. Kun odotukset ovat jääneet sanattomiksi, ne aiheuttavat loukkaantumisia. Loukatut tunteet heikentävät luottamusta. Kun tunnemme itsemme loukatuiksi, emme tunne oloamme turvalliseksi ja ilman turvallisuutta meillä ei ole kommunikaatiota. Älkää Luoko odotuksia toisianne kohtaan. Varsinkaan sellaisia, joita ei ole sanallisesti vahvistettu. Odotukset voivat olla hyvät. Ne voivat olla hyvä tapa rakentaa luottamusta. Jos rakennat suhdetta äitiisi ja odotat hänen olevan huomaavainen ja tuomitsematon, niin kun Ilmaiset jotain itsestäsi, osoitat tiettyä luottamusta siihen, että hän pitää kiinni lopustaan. Jos hän ei, ja hän kääntyy ympäri ja uskoo ideoita hän keksi hänen päänsä, joka voi vahingoittaa tasoa luottamuksen ja viestinnän yrität rakentaa ja joka voi olla signaali astua pois, kunnes enemmän luottamusta ja viestintä on rakennettu. Odotukset ovat hyvät, samoin kuin tuomiot, mutta niitä pitää käyttää rakentavasti. Muista koskaan luoda odotuksia toisen henkilön ilman täysin kommunikoida ajatus.
luodessani tätä pyhää tilaa, jossa puhdas rakkaus voi ilmetä, ajattelen, että tuomiot ja sanattomat odotukset pyrkivät haihtumaan itsestään. Kun rakastamme puhtaasti ja luotamme toisiimme, kommunikoimme avoimesti, ei ole tilaa tuomioille ja sanattomille odotuksille. Jos suhde sisältää jompaakumpaa tai molempia näistä asioista niin se voi olla kommunikaation puutetta omassa päässä tai toisessa yksilössä, mutta kuka se onkaan toinen teistä, on avattava keskustelu tilanteesta. Jos nämä teot tulevat pyhään tilaan, mene takaisin ja kommunikoi. Jos ei pysty kommunikoimaan, niin luottamus puuttuu syystä tai toisesta ja sitä pitää vaalia. Muista aina luottaa intuitioosi. Muista, että tuomiot eivät ole huono asia. Ne ovat hyviä. Ne muuttuvat negatiivisiksi, kun sinä tai toinen tekee tuomioita kommunikoimatta. Se tulee rakkaudettomaksi, kun vastaamme vihaisina noihin tuomioihin. Tämä johtaa vain luottamuksen ja viestinnän vähenemiseen, ja nämä ovat kaksi tärkeintä asiaa puhtaan rakkauden ylläpitämisessä.
jos et odota asioita, joista ei ole kerrottu, odotettaviksi, et tunne itseäsi loukatuksi etkä tunne itseäsi petetyksi. Älä koskaan odota mitään, mikä on jäänyt sanomatta. Kuuntele, mitä kumppanisi, lapsesi, vanhempasi, ilmaisee sinulle. Kuuntele heitä. Totisesti kuule, mitä he sanovat, ja ota jokainen sana sellaisena kuin se esitetään. Jos et ymmärrä kommunikoida. Muista olla tuomitsematta heitä sen perusteella, mitä he tuntevat, mutta yritä ymmärtää heitä. Muista, että odotukset ovat usein se, mikä satuttaa meitä enemmän kuin todellisuus. Rakennamme skenaarioita mielessämme ja odotamme niiden toteutuvan siten, Ja kun ne eivät toteudu, olemme murtuneita. Meistä tuntuu, että meille on valehdeltu, mutta todellisuudessa valehtelimme itsellemme luomalla sanattomia odotuksia. On eri asia odottaa jotain, mitä on selkeästi ilmaistu. On eri asia odottaa jotain, koska oletit, että he tarkoittivat sitä, kun he ilmaisivat itseään. Muista erottaa kaksi kokemusta. Puhdas rakkaus vaatii luottamusta, ja jos et voi luottaa siihen, että toinen pitää sanansa, niin viestintä epäonnistuu ja ovi puhtaaseen rakkauteen on jälleen lukossa.
lopulliset ajatukset
puhdas rakkaus on helppoa, mutta se voi tuntua aluksi vaikealta, koska ajatus siitä, mitä rakkaus on, on tahraantunut niin pitkään. Luulemme kokevamme rakkautta, mutta todellisuudessa koemme vain pieniä rakkauden puolia, jotka kietoutuvat rakkaudettomiin asioihin. Olemme sekoittaneet rakkauden niin moneen muuhun asiaan suurimman osan elämästämme, että aikuisena on vaikea ohjelmoida uudelleen sitä, mitä rakkaus todellisuudessa on. Varsinkin, kun meitä ovat loukanneet monet ihmiset, jotka ovat kertoneet rakastavansa meitä. Ei ole helppoa rikkoa vanhoja tapoja ja vanhoja ideologioita. Puhtaan rakkauden tilan luominen ja ylläpitäminen on kovaa työtä. Ei ehkä ole edes mahdollista, että me ihmisinä koskaan luomme tällaista tilaa. En voi luvata mitään, koska opettelen itse luomaan tilaa puhtaimmalle rakkauden muodolle. Nämä askeleet ovat vain omia ajatuksiani, jotka perustuvat omaan kokemukseeni rakkaudesta ja koen, että ne raapivat vain pintaa. Yksilötasolla on paljon tehtävää tämän puhtaan rakkauden tilan saavuttamiseksi, mutta uskon, että voimme saavuttaa tämän. Uskon, että lopulta puhdas rakkaus johtaa meidät paitsi vapaampaan yksilöön, myös vapaampiin suhteisiin ja vapaampaan yhteiskuntaan.
puhdas rakkaus on jo olemassa. Näen sen luonnon muodossa. Hän on jo siellä. Meidän tarvitsee vain luoda tilaa sille. Meidän on oltava aktiivisia tässä. Meidän on luotava tämä tila, ja siihen on kuuluttava luottamus ja rehellinen viestintä, jossa ei ole tuomioita eikä sanattomia odotuksia. Nämä asiat luovat kauniin ympäristön rakkaudelle kukoistaa. Se myös rakentaa perusta ystävyytesi vahvin juuret, jotka ulottuvat syvyyksiin maan. Jos haluamme kokea rakkautta, se on meistä itsestämme kiinni, ei kenestäkään muusta. Meidän tehtävämme on luoda tämä ympäristö, ja siellä voimme todistaa sen kauneuden ja kunnioituksen, mitä rakkaus voi todellisuudessa olla.
