4 Façons dont la Thérapie de Réminiscence pour la Démence apporte de la joie aux aînés

La thérapie de réminiscence aide les aînés atteints de démence

Se remémorer ou partager des souvenirs du passé est un moyen agréable de communiquer avec une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou de la démence.

Avec la démence, les personnes perdent généralement la mémoire à court terme, mais sont souvent encore capables de se souvenir de souvenirs plus anciens.

Le but de la thérapie de réminiscence est d’aider les personnes âgées atteintes de démence à se sentir valorisées, satisfaites et paisibles en se remémorant des moments heureux de leur passé.

Les sentiments positifs tirés du partage de souvenirs agréables peuvent diminuer le stress, stimuler l’humeur, réduire l’agitation et minimiser les comportements difficiles comme l’errance, la colère, etc.

Pour aider à stimuler les souvenirs et une conversation significative, nous partageons 4 suggestions d’activités merveilleuses pour aider votre adulte âgé à se remémorer ses souvenirs passés de manière agréable et détendue.

Nous expliquons également les avantages de la thérapie de réminiscence, en quoi elle est différente du souvenir, que faire si un souvenir douloureux survient et comment préparer l’activité pour réussir.

Les avantages de la thérapie de réminiscence pour la démence

La thérapie de réminiscence peut donner aux personnes âgées atteintes de démence un sentiment de succès et de confiance, car c’est quelque chose qu’elles sont encore capables de faire.

Cela leur donne l’occasion de parler et de partager quelque chose de significatif plutôt que de simplement écouter les autres parler.

Parler de souvenirs heureux du passé apporte également de la joie, ce qui est particulièrement utile si votre aîné a du mal à vivre au quotidien – cela l’aide à faire face au stress.

Il y a une différence entre se souvenir et se souvenir

Se souvenir n’est pas la même chose que de demander à quelqu’un de se souvenir de quelque chose du passé.

Se souvenir de quelque chose de spécifique, même d’il y a longtemps, peut être stressant pour une personne atteinte de démence, car elle risque de se sentir sous pression ou mise sur le champ.

En revanche, quand un souvenir agréable flotte et qu’ils le partagent avec vous, ils se sentiront bien.

Par exemple, votre aîné peut ne pas se souvenir ou ne pas savoir comment répondre lorsque vous posez une question simple comme « Où avez-vous grandi? » Cela pourrait les gêner ou les mettre en colère.

Mais si vous regardez à travers de vieilles photographies, ils pourraient spontanément dire « Oh regardez, il y a ma maison. Ma mère a cuit mes biscuits préférés tous les samedis – des pépites de chocolat. »

Que faire si la réminiscence évoque des souvenirs douloureux

Vous ne savez jamais quels souvenirs surgiront lorsque vous vous remémorerez du passé. Parfois, un souvenir douloureux ou malheureux fera surface.

Ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose, mais il est important de répondre avec gentillesse et compréhension.

Vous connaissez mieux votre aîné, donc si quelque chose de négatif survient, vous aurez une meilleure idée de s’il est préférable d’écouter et d’offrir du soutien ou s’il est plus sage de l’orienter doucement vers un souvenir plus heureux afin qu’il ne reste pas coincé dans un état triste et en détresse.

Comment réussir la thérapie de réminiscence

L’objectif de la thérapie de réminiscence pour la démence est de passer du temps avec votre adulte plus âgé et de préparer le terrain pour qu’il ait l’occasion de parler de tout souvenir qui pourrait surgir.

Pour de meilleurs résultats, planifiez un moment de la journée où les activités les intéressent le plus. Pour de nombreuses personnes âgées, cela a tendance à être plus tôt dans la journée.

Ensuite, choisissez un endroit calme et confortable où ils pourront bien vous entendre et vous voir.

Si votre aîné ne se souvient d’aucun souvenir pendant l’activité, c’est tout à fait bien – peut-être que rien ne lui est venu à l’esprit à ce moment-là.

4 Activités de thérapie de réminiscence douce

Les souvenirs peuvent être associés à différentes parties du cerveau, il est donc utile d’essayer des activités qui stimulent différents sens.

Utilisez ces 4 idées pour stimuler votre imagination et penser à d’autres façons de se souvenir qui sont spécifiques aux intérêts de votre aîné.

1. Écoutez leur musique préférée
La musique aide les gens à se remémorer et à se rapporter aux émotions et aux expériences passées.

C’est pourquoi il est souvent recommandé pour les personnes atteintes d’Alzheimer ou de démence. Et il a même été démontré qu’il atteint les personnes âgées atteintes de démence avancée.

Vous pouvez jouer leurs chansons préférées, chanter un peu ou jouer de la musique sur des instruments simples comme des shakers, des cloches, des tambourins ou un tambour BRICOLAGE.

2. Regardez des photos, des souvenirs ou des magazines
Les images ou les souvenirs qui ramènent des souvenirs sont un autre excellent moyen de se remémorer. Les photos de famille, d’amis et d’événements importants de la vie sont des choix merveilleux.

Les photos de choses qui leur rappellent leurs passe-temps préférés sont également géniales.

Par exemple, quelqu’un qui aime jardiner pourrait aimer regarder un magazine de jardinage ou un catalogue de plantes.

Et quelqu’un qui aimait cuisiner pourrait aimer un magazine gastronomique avec de belles photos de nourriture. Il en va de même pour les sports, l’artisanat, les événements historiques, etc.

3. Sentir les parfums familiers et goûter les aliments préférés
L’odeur est un moyen puissant d’accéder aux souvenirs.

Vous pouvez créer des cartes ou des pots parfumés à l’aide d’épices ou d’huiles essentielles pour leur rappeler des aliments ou des endroits préférés – comme des biscuits frais ou une forêt de pins près de leur maison d’enfance.

Le goût est une autre merveilleuse façon d’évoquer de bons souvenirs.

Peut-être que votre aîné a toujours préparé un plat spécial pour les fêtes. Maintenant, vous pouvez le faire pour eux et vous remémorer en le mangeant ensemble. Ou, recréez une collation ou une friandise préférée qu’ils ont faite pour vous lorsque vous étiez enfant.

4. Profitez d’activités tactiles comme la peinture, la poterie ou d’autres objets d’artisanat

Le toucher peut également rappeler le passé à quelqu’un. Des activités tactiles familières comme le dessin, la peinture, la poterie, le tricot, la couture ou d’autres métiers peuvent éveiller de vieux souvenirs.

Même s’ils ne peuvent plus participer à ces passe-temps, faire des choses comme toucher des pinceaux, des aquarelles tourbillonnantes, gribouiller avec du dessin à la craie, presser du fil ou jouer avec des tissus peut évoquer des souvenirs forts.

Une autre façon d’utiliser le toucher consiste à utiliser les objets. Peut-être que le port ou la manipulation de bijoux ou d’accessoires préférés (comme une montre ou un collier) évoquerait des souvenirs d’événements importants de la vie.

D’autres idées seraient de faire ressortir un vêtement important (peut-être une robe ou un costume) qu’ils utilisent pour aimer ou porter lors d’événements importants.

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