8 ízletes vegán szószok, salátaöntetek és mártogatós

hozzászólás Frissítve: Június 1, 2017

én leszek az első, aki elismeri, hogy az én étel-fűszer arány a fajta az ellenőrzés. Tészta készítésekor annyi marinarát használok, hogy a végeredmény inkább vaskos paradicsomlevesnek tűnik, mint egy olasz ételnek. A salátáimat vinaigrette-be öntik. Még egy egész tál salsát is megittam egy mexikói étteremben, amikor két éves voltam. Ha ez nem bizonyítja a vegán szószok, salátaöntetek és mártások iránti elkötelezettségem szintjét, akkor nem tudom, mi teszi.

amikor vegán étkezési tervre váltottam, kissé csalódott voltam, amikor rájöttem, hogy sok fűszer nem illeszkedik a növényi étrendhez. Ahelyett, hogy bummed, láttam ezt a lehetőséget, hogy újra a kedvenc tej alapú főzeteket összetevők, amelyek valóban egészséges. Ez arra késztetett, hogy összegyűjtsek egy csomó receptet a vegán szószokhoz, salátaöntetekhez és mártásokhoz az évek során. Bár semmi sem hasonlítható az igazi dologhoz,ezek a növényi verziók nagyon büdösek.

füstös paradicsom lekvár

füstös paradicsom lekvár

van egy bounty friss paradicsom a kertben, és nem biztos benne, hogy mit csinál velük? Készítse el ezt a füstös Paradicsomlekvárt! Finom, mint a pirítós vagy a kedvenc vegán hamburger feltöltése. Párosítsa friss bazsalikommal egy alapvető nyári csemegéhez.

Szerezd meg a receptet itt.

kelkáposzta dió Pesto

kelkáposzta dió pesto

ez a kelkáposzta dió pesto egy egyszerű és sokoldalú szósz, hogy adjunk egy kis valami extra a kedvenc tészta. Ez is nagy, mint a zöldség dip, vagy mint egy fűszer a kedvenc Vega hamburgerek és kutyák! Ha nincs kelkáposzta, bármilyen kiadós zöld megteszi.

Szerezd meg a receptet itt.

Vegan Buffalo ‘Chicken’ Dip

vegan buffalo chicken dip

ez az előétel egy teljes játékváltó (szójáték célja) a vegán parti ételek világában. Kihasználja az összes krémes, engedékeny, bivalyszósszal ízesített jóságot, amelyet szeretett a mindenevő változatban, egy uncia hús vagy tejtermék nélkül.

Szerezd meg a receptet itt.

vegán Ranch Dressing

vegán Pesto ranch Dressing

ki tud ellenállni a zamatos íze ranch? Biztosan nem tudjuk, ezért nagyon izgatottak vagyunk a vegán ranch öntet receptje miatt. Tálaljuk leveles zöldeken egy kielégítő ebédre, vagy mártsuk meg a vegán majonézt vegán tejföllel, és tálaljuk burgonya chipsszel és zöldségekkel.

Szerezd meg a receptet itt.

BBQ Tahini szósz

vegán szószok

ez a recept a BBQ tahini szószhoz ötvözi a teljes élelmiszer-összetevőket, hogy hihetetlenül sokoldalú fűszert hozzon létre. Bár elég sok mindennel jár, úgy gondoljuk, hogy különösen ízletes lenne egy vegán hamburgerre vagy mártó szószként ropogós tofu rögökhöz.

Szerezd meg a receptet itt.

krémes kesudió Caesar salátaöntet

vegán szószok

mindenki szereti a jó Caesar salátát. Ez a recept a krémes kesudió Caesar salátaöntet gazdag, krémes és zamatos – ahogy mi szeretjük. Ráadásul minden whole foods-ból készül. Itt nem talál tejterméket vagy tartósítószert.

Szerezd meg a receptet itt.

könnyű vegán tejföl

Mire jó a vegán chili nagy tejföl nélkül? Oké, még mindig átkozottul jó. De a gazdag és csípős öntet sokkal jobbá teszi az egészet. Ez a recept az Oh She Glows-tól tökéletes bók minden fűszeres entracne számára.

Szerezd meg a receptet itt.

vegán Nacho “sajt” Dip

vegán Mártogatós

ha őszinték vagyunk, sok vegán sajt csak durva. Nem ez a helyzet, amikor a vegán Nacho “sajt” mártásról van szó vegán Yumminessből. Ez a recept kiválóan alkalmas nachos, makaróni és sajt készítésére, valamint párolt brokkoli szitálására.

Szerezd meg a receptet itt.

Thai földimogyoró szósz

vegán szószok

ez a gyors és egyszerű recept Thai földimogyoró szósz ízletes, sokoldalú és szuper addiktív. Ez pár jól mindent grillezett zöldség nyárs, a sült tofu, az ázsiai ihletésű tészta, rizs ételek.

Szerezd meg a receptet itt.

vegán fokhagyma Alfredo szósz

vegán szószok
gyerekként az egyik kedvenc olasz ételem a Fettuccini Alfredo volt. Még mindig emlékszem a gazdag, krémes szósz ízére. Ez a vegán változat nagyon közel áll az eredetihez, annak ellenére, hogy nem rendelkezik a tipikus összetevőkkel!

Szerezd meg a receptet itt.



+