menj el egy motocross eseményre, és meg fogsz lepődni, hogy a versenyzők látszólag könnyedén siklanak a levegőben, kecsesen szegezve ezeket a 40 lábú hármasokat, és azonnal folytatódnak a kanyarokban és kanyarokban. Mi lehet szórakoztatóbb, mint a csavarások és a piszokba ugrások? Nem is említve, vásárol minden Utángyártott motorkerékpár alkatrészek egy online kiskereskedő lé a kerékpár fel!
de ne tévesszen meg a látszat – motocross valójában a legtöbb fizikailag igényes sport a világon! Komolyan!
tudjuk, hogy ez a téma mindig fegyverbe hozza az atlétikai világot, sok eltérő véleménnyel. Lássuk, igaz-e ez az állítás.
mi történik a motocross / MX versenyen?
egy tipikus motocross versenykét vagy több kvalifikációs versenyből vagy motóból áll. Minden moto tart 30 perc hosszú, plusz egy további két kört, vagy úgy. Ez teszi mindegyik olyan hosszú, mint 40 perc. Az összesített győztest mindkét Moto eredménye határozza meg.
a motocross versenypálya nyílt területen zajlik, és a terület természetes terepét használja, ember alkotta elemekkel lejtők, szennyeződések, kanyarok, akadályok stb. vagy egy arénában vagy stadionban. A pálya hossza fél mérföldtől 2 mérföld hosszú lehet. A pályát kifejezetten úgy tervezték, hogy kihívást jelentsen, arra kényszerítve a versenyzőket, hogy gyakran váltsanak sebességfokozatot, és váltsanak jobbra és balra.
a valóság motocross
ha ez nem hangzik elég kihívást jelent az Ön számára, elképzelni manőverezés a pályán 40 másik lovasok kerékpárok. Te lovaglás a leggyorsabb, miközben továbbra is az irányítást a kerékpár, és ügyelve arra, hogy maradjon előtt a lovasok mögött. A piszokkerékpárokról ismert lehet, hogy a legkisebbek, a legmozgékonyabb kerékpárok odakinn, de még mindig teljes fej-to-toe erőt igényel.
nem csak ülsz egy kerékpáron, 40 percig csavarva a fojtószelepet. Minden egyes izom a szervezetben kerül át a wringer. A lovasok legtöbbször a lábukon vannak, kiegyensúlyozva és manőverezve egy 250 font gépet akadályok, szűk sarkok, egyenetlen terep és magasan a levegőben.
folyamatosan nyomon kell követnie azt is, hogy milyen sebességfokozatban halad, mikor kell használni a tengelykapcsolót, mikor kell elfordítani a fojtószelepet, milyen pontos pillanatot kell eltalálni, hogy csúszás nélkül a leggyorsabb legyen a kanyar, így meg tudja csinálni az ugrást, így a legjobban elhaladhat egy másik versenyző mellett stb. stb. Ez egy mentális edzés, valamint a fizikai.
és azok a szórakoztató ugrások? Mit szólnál ahhoz, ha egy 250 font fémdarabbal ugrálnál, 20+ lábat hoznál magaddal a levegőbe, ügyelve arra, hogy elegendő sebességed legyen az ugrás törléséhez (de nem túl sok), majd ellenőrzött módon összeomlik a földre? Nem csak a kerékpár felfüggesztése kap edzést, a tested is megver.
Ó! És ne felejtsük el az összes sziklát és a roostot, amely a levegőbe repül, és 50 km / h sebességgel üt meg, mivel a 40 kerékpár kerekei egy földúton vannak.
és az egész 30 perc + 2 kör moto, akkor nem kap szünetet. Volt egy kis collison? Nem szüneteltetheti a versenyt, amíg a játékvezető eldönti, kinek a hibája. Nem kap szünetet szabálytalanságokért, a határon kívülre kerülésért, mások sorára várva stb. stb. Nem lassíthatsz, és nem kapsz levegőt, különben elveszted a helyed. Amint a verseny elkezdődik, nem állsz meg 30+ percig, amíg a zászlót meg nem intik, és át nem léped a célvonalat.
és azután, hogy az egyik kész, és alig kap levegőt, kapsz, hogy csináld újra!
a Motocross az erő és a kitartás igazi próbája, mind fizikailag, mind szellemileg.
és ha elcseszed…
nem tagadjuk, hogy más sportok is fizikailag megterhelőek, súlyos sérülések kockázatával. De ha Ön (vagy egy lovas társa) megcsavarodik a motocrossban, akkor 20-tól felfelé a levegőbe csapódik, megtöri a testrészeket, összeomlik, vagy egy nagy darab fémgép 50 km / h sebességgel összeomlik, vagy 30 kerékpár megbélyegzi. És ne felejtsük el, hogy ezeknek a gépeknek, amelyek beléd szántanak, elegendő mozgó alkatrészük van a hús aprításához vagy elégetéséhez.
a Motocross motorosok bizonyítottan magas szív-és érrendszeri intenzitással működnek
tudjuk, hogy néhányan közületek nem hisznek, hacsak nem kapnak valamilyen bizonyítékot, ezért itt van egy tanulmány.
ez a tanulmány a motocross versenyzők pulzusát mérte, miközben mindkét motót teljesítették (mindegyik 30 perc + 2 kör). Az eredmények azt mutatták, hogy mindkét Moto esetében a versenyzők maximális pulzusuk 94, illetve 96% – án működtek. Ez azt mutatja, hogy hihetetlen kardiovaszkuláris igény van a motocross iránt. Ez legyőzi más hasonló időtartamú, nagy igényű sportokat, például a hegyi kerékpározást.
Képzeld el, hogy közel a maximális pulzusszám közel 40 percig! Nem tudok elképzelni egyetlen olyan sportot sem, amely 40 percig tartó non-stop akciót igényel, ahol elvárják, hogy minden másodpercben 100% – ban teljesítsen.
mit gondolsz? A motocross a fizikailag legigényesebb sport? Vagy egy másik sportra akarsz ügyet tenni? Ossza meg tapasztalatait!
olvassa el a rendszeres motorkerékpár-karbantartást, és hogyan győzze meg S/O-ját a lovaglásról.
