アートセラピーは、アートが感情を表現するのに役立 アートセラピーは、視覚的なイメージや芸術性にもかかわらず、自分の考えをより簡単に伝える子供（そして大人）を助け、言葉よりも写真に慣れています。
“親として、あなたはおそらくすぐにあなたの子供が学業に近づく方法で闘争を認識しています。 芸術療法士として、私は子供が芸術の仕事にいかにの近づくか同じ注意の難しさに気づく、”Staceyネルソン、LCPC、LCPAT、ATR-BCは言う。 “芸術を作るプロセスは、焦点、運動制御、記憶、感情の管理、組織、シーケンシング、意思決定の問題を明らかにすることができます。 また、感情的な幸福を改善し、問題解決スキルを開発し、社会的相互作用を強化する可能性を秘めています。”
典型的なアートセラピーセッションでは、子供は感情を通して働き、葛藤を解決し、重要なスキルを開発するのに役立つ構造化されたプロジェクトに取り組んでいます。 学校の後と夏の間に、ルーチンとスケジュールがより柔軟性を可能にするとき、両親はスキルを構築し、感情を表現するために子供を奨励するために芸術療法の技術を使用する時間を切り開くことができます。
アートセラピーを通じて、ADHDを持つ子供たちは、彼らが親や友人に作ったものを説明するように、精神的な柔軟性、問題解決スキル、およびコミュニケーション アートはまた、材料を共有する、スペースを共有する、賛辞を作る、あるいは提案をするなど、肯定的な社会的相互作用のための自然な瞬間を作成します。 ここでは、この夏あなたの家族のためにそれを働かせるためのいくつかのアイデアがあります。
アートを作るためのステージを設定
すべての創造的な環境は、肯定的でやる気のある態度から始まります。 アートセラピーの利点は、最終製品の視覚的な魅力ではなく、芸術を作るプロセスから出てくるので、結果ではなくあなたの子供の努力に焦点を当てるこ
視覚的な気晴らしの少ないワークスペースを作成します。 すべての電子機器を片付けます。 あなたの芸術の供給が良い状態、洗濯できる、アクセスし易いことを確かめなさい。
材料や工芸品ごとに選択肢を2つまたは3つに制限します。 ボックス内のフォーカスを助けるために青い画家のテープで周囲をオフにマークすることにより、ワークスペースの周りに視覚的な境界を作成してみてくださ
ウォームアップアクティビティ
シンプルでリラックスしたタスクは、ADHDの子供が余分なエネルギーを解放し、心の創造的な状態に入るのを助けること
曼荼羅
曼荼羅とは、ヒンドゥー教と仏教の象徴で宇宙を表すパターンを持つ円のことです。 曼荼羅を描くことは、穏やかなエネルギーを作り、焦点を促進するのに役立ちます。 いくつかのアートセラピストは、色やデザインでそれを埋める、その後、白紙の上に–プレートのような–ラウンド、平らなオブジェクトをトレースするために子
子供は簡単な落書き、顔、月のイメージ、または彼女の創造性を刺激するものを描くことができます。
落書き
子供に一枚の紙とマーカーを与える。 彼の利き手で紙の片側のすべてを走り書きするように頼んでください。 その後、紙を裏返し、非利き手を使用して反対側に走り書きします。
悩み
子供にアートを作っている間に脇に置きたい心配を書き留めてもらい、両手で紙を裂くように伝えます。
“親として、あなたはまた、特定の感情や経験がどのように見えるかをあなたの子供に尋ねるかもしれません”とStacey Nelson氏は言います。 “彼らは現実的にまたは抽象的にそれを描くかもしれませんが、それはあなたに彼らの視点を伝える彼らの出発点になる可能性があります。”
サンプルアートプロジェクト
最高のアートプロジェクトは、一連の簡単なステップで構成され、粘土を叩いたり、別の材料を得るために部屋を歩いたり 若い子供と一緒に作業するときは、手順を書き留めて、あなたの完全なそれとしてそれぞれをオフにチェックしてくださ 年長の子供たちと一緒に、プロジェクトが完了した後の手順を、彼らがどのように作ったかを尋ねることによって反映してください。
夏の雪だるま
材料:
- ロールアウト粘土の三つのボール
- ボールをスタック
- 顔、ボタン、腕のような詳細を追加
リッピング紙コラージュ
材料：紙、描画ツール、テープや接着剤
- あなたが怒っている感じさせる何かを考え、すぐにそれを描きます
- 紙を裂く
- コラージュや幸せを感じさせる芸術の別の作品を作るために作品のいくつかを使用してください
- 黒または暗い色のマーカーで、あなたの目を閉じて、落書きを描く
- あなたの目を開きます
- 異なる色で落書きの各セクションの色
- 紙に円を描く
- 円を切り取る
- 円の周囲で鉛筆マークを均等に離して作る
- 各鉛筆マークのノッチをカット
- (
- （前面）糸を前面に包み、反対側のノッチを挿入します
- （背面）糸を包み続けます ステップ5
- で使用されているノッチの隣にあるノッチを介して糸を挿入します
- ステップ6
- で使用されているノッチの隣にある反対のノッチを介して糸を挿入します
- 最後のノッチに到達するまで、織機の前面と背面の上に糸を包み続けます
- 織機の背面に糸を持ってきて、カットしてテープします
- ミシン針を使用する場合は、別の糸を通します。 そうでない場合は、テープで糸の尾の2インチをラップ
- 織機の中心に（腕の長さについて）織機の糸のライン（経糸と呼ばれる）
- 織機の糸のラインに、糸の二重の結び目を結び、円の周りにあなたの方法を作ります。 数行後、パターンが表示されます
- 新しい糸の先頭に古い糸の終わりをダブルノット
- あなたが望むように別の色の糸を追加し続けます
- 織機の後ろにある糸のラインをカットします。
- 糸の二つの隣接する部分を結ぶ中央に近いカットしてください; ダブルそれらを知っている
- あなたはすべての緩い端を結んでいるまで、糸の二つの隣接する部分を結び続けます
- 糸の緩い部分にひもビード
- 子供たちが穏やかを象徴するビーズを選択するように奨励します。 または、各ビーズ
あなた自身の着色シートを作成します
材料
あなた自身の着色シートを作成します
材料: 紙、および描画ツール
円織り
織りの動きが静まることができます。 これはまた彼らの手を使用中保つことから寄与する子供のための柔らかいそわそわを作成できる。
材質：丈夫な紙（ 2055>
円を織機にする
製織を開始
糸を追加または色を変更
織機から織りを削除
飾る
Circle weaving（2016）に感謝の気持ちを割り当てるように子供たちに奨励してください。 http://www.instructables.com/id/Circle-Weaving/?ALLSTEPSから取得。
より多くのアイデア
Cathy MalchiodiによるArt Therapy Sourcebook（#CommissionsEarned）を読んでください。
インスピレーションやアイデアのためのADDitude Pinterestボードを訪問し、独自の推奨事項を追加してください。
子供が形作ることができる容易な粘土かこね粉の調理法を調べ、そして焼く。 構築するために木製のプロジェクトを見つけるか、興味深い方法で一緒に接着するバルサ材のパックを購入します。 いくつかの大きな紙を取得し、フリックペイントのジャクソンポラックスタイルを試してみてください。 子供がスーパーマリオのような好きなキャラクターを持っている場合は、冒険にマリオを描くか、彼が持っている気持ちを表現するマリオを描くように または、彼はマリオでリラックスするための家を構築しています。 子供の自然な利益から始め、他のものを取り入れてください。
子供たちに自分の芸術について話をさせる
“家族としての芸術を作ることは、材料を共有したり、スペースを共有したり、褒め言葉を作ったり、誰かが問題解決に何らかの助けが必要な場合は提案をしたりするなど、積極的な社会的相互作用のための自然な機会を提供する”とStacey Nelsonは言う。 “時には、自分自身よりも私たちのアートワークについて話す方が簡単です。”
子供たちに自分の作品について開いてもらうには、次の質問とコメントから始めてください:
- あなたの写真について教えてください。
- あなたの絵に沿った物語はありますか？
- あなたの写真にどのような気持ちを入れますか？
- タイトルはありますか？
- どのようにこれを作ったのですか？
- あなたのアイデアはどこから来たのですか？
- これを作る上で最も困難な部分は何でしたか？
“たとえば、子供たちが学校で怒っている経験を描いて教えてくれたら、最悪の部分が何であったかを尋ねることができます。 あなたは彼らがそれを乗り越えるのを助けたものを尋ねることができます”とStacey Nelsonは示唆しています。 “その後、彼らは自分自身で気づいていないかもしれないいくつかのスキルやいくつかの弾力性を強調表示します。 それはあなたがいくつかのサポートを提供するための機会を提供することができます。”
芸術がどのように見えるかを議論するよりも、肯定的な行動についてコメントすることがはるかに重要です。 たとえば、”私は本当にあなたがどのように好きですか”と言います…”
- …慎重に手順を実行しました。
- …長い間集中していました。
- …あなたがイライラしていても働き続けました。
最も重要なことは、楽しみを持っていることです。 プロジェクトが初めて完全にうまくいかない場合は問題ではありません–それは明日再試行する機会です。 Stacey Nelsonが両親に思い出させるように、”覚えておいてください、それは紙と芸術の材料だけが使い尽くされ、楽しまれることを意図しています。”
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2020年10月9日更新
