Arte terapia é uma forma de tratamento alternativo baseado na premissa de que a arte ajuda a expressar emoções – ansiedade, tristeza ou raiva – que às vezes são difíceis de colocar em palavras. A terapia da arte ajuda algumas crianças (e adultos) que comunicam seus pensamentos mais facilmente através de imagens visuais e arte – e que são mais confortáveis com imagens do que com palavras.
” como um pai, você provavelmente rapidamente reconhece lutas em como seu filho se aproxima do trabalho escolar. Como terapeuta de arte, vou notar as mesmas dificuldades de atenção em como uma criança se aproxima de uma tarefa de arte”, diz Stacey Nelson, LCPC, LCPAT, ATR-BC. “O processo de fazer arte pode revelar problemas com foco, controle motor, memória, gestão de emoções, organização, sequenciamento e tomada de decisões. Ele também tem o potencial de melhorar o bem-estar emocional, desenvolver habilidades de resolução de problemas e melhorar a interação social.”
durante uma sessão de terapia artística típica, uma criança trabalha em projetos estruturados — um processo que o ajuda a trabalhar através de sentimentos, resolver conflitos e desenvolver habilidades importantes. Após a escola e durante o verão, quando rotinas e horários permitem maior flexibilidade, os pais podem esculpir o tempo para usar as técnicas de arte terapia para construir habilidades e incentivar uma criança a expressar emoções.
através da terapia de arte, as crianças com TDAH podem construir flexibilidade mental, habilidades de resolução de problemas, e prática de comunicação como eles explicam o que fizeram para um pai ou amigo. A arte também cria momentos naturais para interações sociais positivas, como compartilhar materiais, compartilhar espaço, fazer elogios, ou até mesmo fazer sugestões. Aqui estão algumas idéias para fazê-lo trabalhar para a sua família este verão.Cada ambiente criativo começa com uma atitude positiva e motivadora. Os benefícios da terapia da arte emergem do processo de fazer a arte, não o apelo visual do produto final, por isso não se esqueça de se concentrar no esforço do seu filho em vez do resultado.
crie um espaço de trabalho com poucas distrações visuais. Guardem todos os aparelhos electrónicos. Certifique-se de que seus suprimentos de arte estão em boas condições, laváveis e de fácil acesso.
limite as escolhas a dois ou três para cada material ou embarcação. Tente criar uma fronteira visual em torno do espaço de trabalho, marcando o perímetro com fita azul pintor para ajudar a focar dentro da caixa.Uma tarefa simples e relaxante pode ajudar uma criança com ADHD a libertar excesso de energia e entrar num estado criativo da mente.Mandalas é um círculo com um padrão dentro dele que representa o universo no simbolismo Hindu e budista. Desenhar mandalas pode ajudar a criar energia calma e promover o foco. Alguns terapeutas de arte começam suas sessões pedindo a uma criança para traçar um objeto redondo, plano – como um prato-em um pedaço de papel em branco, em seguida, enchê-lo com cor e desenhos.
uma criança pode desenhar simples rabiscos, um rosto, imagens da lua, ou o que quer que estimule a sua criatividade.
Scribbles
dar a uma criança um pedaço de papel e um marcador. Pede-lhe para rabiscar um lado do papel com as mãos dominantes. Em seguida, vire o papel sobre, e rabiscar no outro lado usando a mão não-dominante.
preocupações
peça à criança para escrever uma preocupação que ele quer colocar de lado enquanto faz arte, em seguida, diga-lhe para rasgar o papel usando ambas as mãos.”Como pai, você também pode perguntar ao seu filho como é um sentimento ou experiência particular”, diz Stacey Nelson. “Eles podem desenhá-lo realisticamente ou abstratamente, mas pode ser um ponto de partida deles dizendo seu ponto de vista.”
Sample Art Projects
the best art projects comprise a series of simple steps, and incorporate movements like pounding clay or walking across the room to get another material. Ao trabalhar com uma criança mais nova, escreva os passos e verifique cada um como seu completo. Com as crianças mais velhas, refletir sobre os passos após um projeto é concluído, perguntando como eles fizeram isso.
Boneco De Neve De Verão
Materiais: Argila, Pequenos Paus, Pintura ou marcadores
- implantação de três bolas de argila
- Pilha de bolas
- Adicionar detalhes como um rosto, botões e os braços
Rasgado Colagem de Papel
Materiais: Papel, ferramentas de desenho, cola ou fita-cola
- Pense em algo que faz você sentir raiva, e desenhá-la rapidamente
- Rasgar o papel
- Usar algumas das peças para fazer uma colagem ou outra obra de arte que faz você se sentir feliz
Crie Sua Própria Coloração da Folha
Materiais: De papel, e ferramentas de desenho
- Com um preto ou de cor escura marcador, fechar os olhos e desenhar um rabisco
- Abrir seus olhos
- Cor em cada seção do rabisco com uma cor diferente
Círculo de Tecelagem
O movimento de tecelagem pode ser calmante. Isso também pode criar um violino suave para as crianças que se beneficiam de manter as mãos ocupadas.
materiais: papel resistente (ex., cartões de papelão), fio de lã, tesoura, lápis, esferas (opcional), compasso, régua, a agulha de costura (opcional)
Fazer com que o Círculo Tear
- Desenhar um círculo no papel
- Cortar círculo
- Fazer marcas de lápis mesmo uma distância em que o perímetro do círculo
- Corte um entalhe em cada marca de lápis
Thread Tear
- (de Volta) Fita de fio para a parte de trás do tear e inseri-lo através de qualquer entalhe
- (Frente) Enrole os fios para a frente e insira-os através oposto entalhe
- (Volta) Continuar a envolver o fio em toda a volta, e inserir fios através do entalhe avançar para o ponto utilizado na Etapa 5
- (Frente) Enrole os fios para a frente e inseri-lo através do oposto entalhe (que fica ao lado do entalhe usado no Passo 6
- Continuar a envolver o fio ao longo da frente e de trás do tear, até chegar ao último entalhe
- Trazer o fio para trás do tear, corte e fita para a parte de trás
Iniciar o processo de Tecelagem
- Se estiver usando uma agulha de costura, rosca outro pedaço de fio. Se não, enrole 2 centímetros do fio rabo com fita
- Cortar um pedaço de fio para tecer (sobre o comprimento de um braço)
- No centro do tear, dê um nó duplo de rosca fios, para uma linha de fios do tear (chamado de urdidura)
- Tecer acima e abaixo de cada linha da urdidura, fazendo o seu caminho ao redor do círculo. Depois de algumas linhas, um padrão aparecerá
Adicionar Fios ou Mudar de Cor
- nó Duplo finais do antigo fios para o início do novo fio
- Continuar a adicionar mais de fios de diferentes cores como você deseja
Remover Tecer a partir do Tear
- Cortar as linhas de fios na parte de trás do tear. Não se esqueça de cortar perto do centro
- amarrar dois pedaços de fio adjacentes; duplo conhecê-los
- Continue atar duas peças adjacentes de fios até que você tenha atado a todas as pontas soltas
Decorar
- String grânulos os pedaços soltos de fio
- Incentivar as crianças a escolher esferas que simbolizam a calma. Ou, incentivar as crianças a atribuir uma gratidão a cada conta
tecelagem em círculo (2016). Retrieved from http://www.instructables.com/id/Circle-Weaving/?ALLSTEPS.
para mais ideias
leia o Art Therapy Sourcebook (#Comissionsearned), por Cathy Malchiodi.
visite o quadro de ADDitude Pinterest para inspiração e ideias, e por favor adicione as suas próprias recomendações.
procure receitas fáceis de argila ou de massa que as crianças podem moldar, e depois assar. Encontrar um projeto de madeira para construir, ou comprar um pacote de madeira balsa para colar juntos de uma forma interessante. Arranja um papel grande e tenta o estilo Jackson Pollack de pintura a piscar. Se uma criança tem um personagem favorito, como Super Mario, pedir-lhe para desenhar Mario em uma aventura, ou pintar Mario expressando um sentimento que ele tem. Ou que construa uma casa para o Mario relaxar. Comece a partir dos interesses naturais da criança, em seguida, incorporar outras coisas.”Fazer a arte como uma família oferece oportunidades naturais para interações sociais positivas, como compartilhar materiais, compartilhar espaço, fazer elogios ou até mesmo fazer sugestões se alguém precisa de ajuda com a resolução de problemas”, diz Stacey Nelson. “Às vezes é mais fácil falar sobre a nossa arte do que sobre nós mesmos.”
para que as crianças se abram sobre suas criações, comece com estas perguntas e comentários:
- Fala-me da tua fotografia.Há alguma história que acompanhe o seu desenho?Que sentimento colocaria com a sua fotografia?Há um título?Como fez isto?De onde vieram as suas ideias?Qual foi a parte mais desafiadora de fazer isso?
“por exemplo, se as crianças desenham e falam sobre uma experiência de estar com raiva na escola, você pode perguntar qual foi a pior parte para eles. Você pode perguntar-lhes o que os ajudou a superar isso”, sugere Stacey Nelson. “Em seguida, destacar algumas habilidades ou alguma resiliência que eles podem não ter notado em si mesmos. Pode proporcionar-lhe uma oportunidade de dar algum apoio.”
é muito mais importante comentar sobre o comportamento positivo do que discutir como a arte parece. Por exemplo, diga, ” eu realmente gosto de como você…”
- …segui os passos cuidadosamente.
- …focada durante muito tempo…. Continuou a trabalhar mesmo quando estava frustrado.
a coisa mais importante é se divertir. Não importa se um projeto não funciona perfeitamente na primeira vez – é uma oportunidade de tentar novamente amanhã. Como Stacey Nelson lembra aos pais, ” lembre-se, é apenas papel e materiais de arte são feitos para serem usados e apreciados.”
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atualizados em 9 de outubro de 2020
