메이벨스

그린 토마토 튀김과 냉동 방법! 이 매우 바삭하고 완전히 맛있는 튀긴 토마토는 남부의 고전입니다!

흰색 접시에 4 개의 남부 튀긴된 그린 토마토의 닫기

지난 10 월 우리는 며칠 동안 뉴욕에 갔고 우리의 마지막 날에 우리는 내 생일 브런치를 위해 식당에서 먹기 위해 2 시간 동안 줄을 섰다. 레스토랑은 훌륭한 리뷰와 거대한 글루텐 프리 메뉴를 가지고있었습니다. 나는 매우 높은 기대를 가지고 있었다,하지만 더 이상 우리는 젖은 신발과 내 기대가 낮은 낮은 침몰 차가운 발 비에 서 있었다.

어떤 식사가 그만한 가치가 있을까요? 그랬어요

그것은 빗속에 서있을 가치가 없었을 것이며,홍수를 물속에 넘길 가치가 있었을 것이다. 그것은 훌륭했다! 우리는 꿀 타바스코 시럽을 곁들인 글루텐 프리 프라이드 치킨과 체다 와플을 먹었고,당신은 그것을 추측했습니다.2853>

그것은 내가 식당에서 먹어 본 가장 진정한 남부 식사 였고 우리는 단지 테네시를 떠나 뉴욕으로 가야했습니다. 얼마나 이상한가!! 나의 아빠가 나가 마음안에 1 개의 목표가 있은 여름을 위해 큰 정원을 설치할것을 결정할 때,가능한것과 같이 만큼 녹색 토마토를 얻으십시요! 다행히,그는 의무.

나는 그 귀중한 그린 토마토를 가능한 한 많이 보존하고 싶었 기 때문에 오늘은 일년 내내 얼고 먹을 수있는 매우 바삭하고 완전히 맛있는 튀긴 그린 토마토를 만드는 방법을 단계별로 보여줍니다!

백그라운드에서 옥수수와 흰 접시에 남부 튀긴된 그린 토마토의 총을 닫습니다

백그라운드에서 옥수수와 흰 접시에 남부 튀긴된 그린 토마토의 총을 닫습니다

어떤 재료 튀긴된 그린 토마토에 필요한?

이 맛있는 남부 튀김 그린 토마토 레시피를 만드는 데별로 필요하지 않습니다. 이 쉬운 튀긴 그린 토마토를 만드는 방법은 다음과 같습니다:

  • 그린 토마토
  • 기름(튀김 용)
  • 글루텐 프리 밀가루
  • 옥수수 가루
  • 소금과 후추
  • 마늘 가루
  • 계란
  • 글루텐 프리 빵 부스러기

얇게 썬 그린 토마토

얇게 썬 그린 토마토

튀긴 그린 토마토 만드는 법

남부 튀긴 그린 토마토를 마스터 할 수 있을지 확실하지 않다면 걱정하지 마십시오. 여기 우리가 간다!

토마토 요정을 두껍게 자르고 끝을 버립니다. 지금,나는 빵가루 입히기의 겹켜 오히려 나가 그(것)들을 좋고 파삭파삭하기 원하기 때문에 튀겨진 녹색 토마토를 위한 반죽을 만든다.

빵가루의 첫 번째 층은(글루텐이없는)밀가루,옥수수 가루 및 향신료의 혼합물입니다. 너는 혼합물안에 너의 조각을 준설하,중대한 큰 과자 굽는 판에 두기 위하여 가고 있다. 그냥 이렇게.

빵가루에 녹색 토마토 조각을 입히는 방법을 보여주는 사진

빵가루에 녹색 토마토 슬라이스를 코팅하는 방법을 보여주는 사진

첫 번째 레이어를 완료 한 후에는 냉장고에 토마토의 전체 팬을 넣어 것입니다. 그들을 동결 15-20 분 단지 충분히 첫 번째 레이어를 설정하는 시간을 가지고 있으며,그들은 좋은 냉장.

베이킹 트레이에 빵가루를 입힌 그린 토마토 슬라이스

베이킹 트레이에 빵가루를 입힌 그린 토마토 슬라이스

이제 다음 층에! 당신은 두 개의 얕은 그릇,구타 계란 하나,그리고(글루텐)밀가루,빵 부스러기와 옥수수 가루와 다른 수험 것입니다. 각 조각을 계란에 담근 다음 빵가루 혼합물에 담그십시오.

두 배로 껍질을 벗긴 토마토 조각을 베이킹 시트에 다시 놓고 냉동실에 넣습니다.

그린 토마토 튀김 방법을 보여주는 오버 헤드보기

녹색 토마토 튀김 방법을 보여주는 오버 헤드보기

이 시점에서 15-20 분 동안 동결 한 다음 각면에 1-2 분 동안 뜨거운 기름이 든 큰 프라이팬에서 요리 할 수 있습니다. 또는 당신은 단 하나 층에서 그(것)들을 밤새껏 얼 수 있습니다. 다음 주의깊게 큰 지플락 부대에서 그(것)들을 겹쳐 쌓이십시오 그래서 당신은 그러나 당신이 필요로 하는 많은 것을 떠날 수 있습니다.

그런 다음 그 완벽하고 바삭한 케토 튀김 그린 토마토를 모두 한 번에 먹을 수없는 것처럼 열심히 노력하십시오!

튀길 준비가 된 냉각 랙에 빵가루 입힌 그린 토마토

튀길 준비가 된 냉각 랙에 빵가루 입힌 그린 토마토

튀긴 그린 토마토를 얼리는 방법

이 남부 튀긴 그린 토마토를 얼리려면 토마토를 튀길 때까지 레시피를 따르십시오. 그들을 튀기는 대신 베이킹 트레이에 놓고 얼리십시오. 굳어지면 빵가루 입힌 토마토 조각을 지 플락 백으로 옮깁니다.

토마토를 볶을 준비가되면 먼저 해동 할 필요가 없습니다.

토마토가 그린 토마토와 같은가요?

아니요! 이 조리법에 녹색 토마토를 사용해야합니다.토마토. 그들은 외관이 매우 비슷하지만 토마 틸로는 실제로 완전히 다른 식물입니다. 당신은 껍질을 염두에 둠으로써 식료품 점에서 둘 사이의 차이를 알 수 있습니다—토마 틸로는 끈적 끈적한 종이 껍질로 덮여 있지만 그린 토마토는 그렇지 않습니다.

흰색 접시에 4 개의 남부 튀긴된 그린 토마토의 스택

흰색 접시에 4 개의 남부 튀긴 그린 토마토 스택

최고의 튀긴 그린 토마토를위한 팁

이 조리법에 완전히 그린 토마토를 사용하고 싶습니다. 약간 빨간색이나 대부분 빨간색하지만 작은 녹색 녹색 없습니다. 당신은 슈퍼 그린 토마토를 원한다.

빨간색이 전혀 있다면,그것은 그들이 익기 시작했다는 것을 의미합니다. 잘 익은 토마토에는 훨씬 더 많은 수분이 있으며,설 익은 것보다. 너가 좋고,확고한 밝은 녹색 토마토이외에 아무거나를 이용하면 너는 좋을 파삭파삭한 빵 껍질을 얻는 매우 더 단단한 시간이 있을 것이다.

나는 튀긴 토마토 빵가루를 만들기 위해 글루텐 프리 비스 킥을 사용했지만 원하는 밀가루를 사용할 수 있습니다.

더 많은 남부 반찬 요리법:

  • 케토 체다 마늘 비스킷
  • 슬로우 쿠커 매운 채소와 블랙 아이드 피스
  • 크리올 로스트 감자
  • 고구마와 흰색 체다 옥수수 머핀
  • 치즈 감자 감자

성분

  • 5 그린 토마토
  • 튀김 용 오일(카놀라 또는 식물성 기름과 같은 중성 오일 사용)

첫 번째 레이어

  • 1/3 1/3 컵 옥수수 가루
  • 1/4 작은 술 소금
  • 1/4 작은 술 고추
  • 1/4 작은 술 마늘 분말

계란 세척

  • 2 계란,구타

두 번째 레이어

  • 1 1/3 컵 글루텐 프리 밀가루(나는 비스퀵을 사용했다)
  • 1/3 컵 옥수수 가루

지침

    1. 상당히 두꺼운 조각으로 토마토 슬라이스
    2. 첫 번째 층에 나열된 밀가루,옥수수 가루 및 향신료를 섞어 각 토마토 슬라이스를 찍어 완전히 코팅되었는지 확인하십시오.
    3. 조각을 큰 베이킹 시트에 놓고 30 분 동안 얼립니다.
    4. 계란을 얕은 그릇에 넣고 포크로 섞습니다.
    5. 두 번째 그릇에 빵가루,밀가루,옥수수 가루를 섞습니다.
    6. 각 토마토 슬라이스를 계란과 빵 부스러기 혼합물에 담그십시오. 토마토를 완전히 코팅 하 고 단일 레이어에 베이킹 시트에 다시 누워 있는지 확인 합니다.
    7. 이 시점에서 토마토를 밤새 단층으로 얼린 다음 큰 지 플락 백에 넣을 수 있습니다.
    8. 주철 프라이팬에 기름을 넣으십시오. 오일은 약 1 인치 깊이이어야합니다. 반짝 반짝 빛날 때까지 가열하십시오(주의,그것은 매우 뜨거울 것입니다!).
    9. 한 면당 약 1~2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
영양 정보:

수확량:10 제공 크기:1
1 회 제공량:칼로리:150 총 지방:4 불포화 지방:1 트랜스 지방:0 불포화 지방:3 콜레스테롤:56 나트륨:164 탄수화물:24 섬유:2 설탕:3 단백질:6 그램

혼동을 피하기 위해 최종 탄수화물 수와 순 탄수화물 수에서 에리스리톨을 제거합니다.혈액 포도당 수준에 영향을 미치기 위하여,알려지지 않기 때문에. 이 사이트에 나열된 케토 레시피를 계산하려면 탄수화물-섬유=순 탄수화물.내 영양 계산기로 뉴트리 폭스를 사용합니다. 이 영양 정보는 뉴트리폭스가 제공한 정보와 제가 사용한 특정 성분을 기반으로 한 추정치입니다.



+