우리는 우리가 충분하지 않다는 것을 알려주는 세상에 살고 있다. 우리는 충분하지 않습니다,우리 몸은 충분하지 않습니다,우리의 은행 계좌는 충분하지 않습니다,이 공백을 채울 수있는 유일한 방법은 재료 항목입니다.
우리는 물질적 인 물건을 통해 행복을 너무 깊이 쫓아 때로는 자신을 잃습니다. 우리는 진정으로 중요한 것,즉 개인적인 연결,고독,그리고 우리의 꿈을 쫓는 것을 잃어 버립니다.
소셜 미디어 게시물,텔레비전 광고,잡지 광고의 지속적인 폭격과 이국적인 위치에 다음 칼 다시 제트 세트를 보는 것은 가혹한 금융 및 정서적 의미를 가지고있다.
이것이 우리가 덜 추구하는 기술을 연습해야하는 이유입니다.
우리가 삶에 의도적 인 것을 배울 때만 진정한 행복을 이해할 수있는 기회가 주어질 것입니다.
일은 길지만 년은 짧다.
우리는 신용 카드에 새로운 자동차,옷,금융 여행을 구입하고 심각하게 바보 물건을 구입할 수 있습니다. 그러나 이것을 함것은 우리의 1 개의 덧없는 자원 시간의 우리들을 강탈한다. 우리는 그때 떨어져 우리의 한 번 중요한 구입을 지불하기 위하여 달러를 위해 우리의 시간을 무역해야 한다. 구매에 대한 의도적 인 것은 우리가 시간을 보내는 방법에 더 많은 자유를 가져다줍니다.예술이란게 예술이란게 아니라 예술이란게 예술이다. 의도적인 삶을 사는 데 도움이 되는 10 가지 요령은 다음과 같다.
‘예’라고 말하는 것 이상으로 말하지 말라.
시간은 당신의 가장 소중한 자산이다. 당신의 시간을 현명하게 지키십시오-당신이 더 많은 것을 얻을 수없는 유일한 것입니다. 에 의해 살 수있는 엄지 손가락의 규칙은 지옥이 아닌 경우 예,그것은 아니오입니다. 나는 누구에게서 들었는지 기억할 수 없지만,그것은 항상 나와 공감 해왔다. 이 물건에 대해 읽을 수있는 좋은 책을 찾고 있다면,체크 아웃 본질주의:덜 훈련 된 추구. 나는 오디오 버전을 선호합니다. 당신은 무료로 가청에 본질주의를 얻을 수있는 방법을 참조하십시오.
집을 잡지처럼 보이게 만들기
집을 정리하십시오. 당신은 당신이 당신의 가정으로 가져오는 무슨을에 관하여 아주 주의깊게 찾아낼 것이다. 이 물건 문제를 생각하지 않는 경우,인테리어 디자인이 금융 생활에 미치는 영향에이 팟 캐스트 에피소드를 체크 아웃.
나는 내 집이 놀라운 보이게 사랑하고 내가 한 가장 큰 것들 중 하나는 전기 벽난로 서라운드를 구축했다. 그것은 나에게 주말을 데리고 진정으로 내 집에 내가 년 동안 소중히 업그레이드,편안한 모습을 주었다.
자기 인식되기
여러 번 우리는 구매가 필요하기 때문이 아니라 감정적으로 무언가를 다루고 있기 때문에 구매합니다. 아마 해산 이고 너는 매력적 느끼고 있지 않다. 너가 아무거나를 구매할 전에,단계 후에 너가 용돈 이는 까 왜 파악하십시요.
연습 감사
매일 아침 당신의 축복에 반영하여 하루를 시작합니다. 당신의 인생에서 모든 것과 모든 사람에게”감사합니다”라고 말하십시오. 나는 나의 아침 일과에 감사를 일한것을 해본다. 아침 식사를하고 커피를 마시는 동안 나는 감사 일지에 글을 씁니다.
현금 만 사용
신용/직불 카드는 집에 두십시오. 연구에 따르면 플라스틱을 사용할 때 12-18%더 많이 소비 할 것입니다. 충동 구매는 의도적 인 삶과 큰 저축 계좌에서 당신을 강탈 할 것입니다. 현금을 관리하는 한 가지 방법은 봉투 시스템을 사용하는 것입니다.
매일 운동
당신이 당신의 몸을 치료하는 방법뿐만 아니라 은행 계좌에 반영되지 않는 생각에 자신을 아이하지 마십시오. 매일 체육관에 엉덩이를 얻는 데 걸리는 분야는 예산에 충실하는 데 걸리는 동일한 분야입니다. 징계는 근육이며 그것을 자주 사용하면 삶의 모든 영역에서 도움이 될 것입니다.
귀하의 이메일 주소를 제공하지 마십시오
당신이 쇼핑을 가서 그들이 당신에게 쿠폰을 보낼 수 있도록 그들이 소매상 인 이메일을 요청할 때,”나는 그것을 제공하는 것을 선호하지 않습니다.”마케팅 담당자는 이러한 이메일이 돈을 쓰는 효과적인 방법이라는 것을 알고 있습니다. 그것은 당신의받은 편지함을 어지럽히고 은행 계좌를 아프게합니다. 그냥 이메일에’아니오’라고.
정기적으로 명상
명상은 당신의 인생에서 정신적”소음”을 제거하는 강력하고 강력한 방법입니다. 때때로 호흡에 집중하는 것은 감정적으로 우리를 진정시키고,마음을 맑게하며,우리가 살아 있다는 것이 얼마나 운이 좋은지 상기시키기에 충분합니다. (모두의 가장 큰 선물.)명상에 대한 나의 마음에 드는 애플 리케이션 중 하나는 진정입니다.
기술에서 분리
일주일에 하루 집에 휴대 전화를 유지,사무실에서 노트북을두고,기술 무료 일에 커밋. 이것은 너무 해방입니다! 우리는 페이스 북,인스 타 그램 및 이메일을 확인하는 데 중독되어 있습니다.. 하이킹,탐험,리뷰를 미리 읽지 않고 새로운 레스토랑을 시도하고 둘러싸인 회사를 즐길 수있는 능력을 부여하십시오. 일주일에 한 번 너무 자주 들리면 한 달에 한 번 시도하십시오. 당신이 여분의 동기를 느끼는 경우,휴대 전화 떨어져 소셜 미디어 응용 프로그램을 복용 시도-나도 알아,나도 알아. 그러나 그것을 시도를 제공합니다. 당신은 항상 나중에 다시 넣을 수 있습니다.
사고 방식 전환
사고 방식을 모든 것에서 필수적인 것으로,아무것도 아닌 것으로 바꾸는 것이 필수적입니다. 이 간단한 것 같다,하지만 완전히 이해 년 정신 컨디셔닝이 걸릴 것입니다. 그러나 재료 항목이 실제로 중요하지 않다는 것을 이해하면 행복을 찾을 수 있습니다.예술이 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되려면 예술이 되어야 한다.
기술,재료,심지어 돈에 대한 의존성을 최대한 제거해야만 우리는 진정으로 부유 한 삶을 찾을 수 있습니다.
