치매에 대한 추억치료
과거의 추억을 회상하거나 공유하는 것은 알츠하이머나 치매에 걸린 사람과 즐거운 교류입니다.
치매로 사람들은 일반적으로 단기 기억을 잃지 만 종종 오래된 기억을 기억할 수 있습니다.
회상 치료의 목표는 치매를 가진 노인들이 과거의 행복한 시간을 회상함으로써 가치 있고 만족스럽고 평화로운 느낌을 갖도록 돕는 것입니다.
즐거운 추억을 공유함으로써 얻은 긍정적 인 감정은 스트레스를 줄이고 기분을 높이며 동요를 줄이며 방황,분노 등과 같은 도전적인 행동을 최소화 할 수 있습니다.
기억과 의미있는 대화를 자극하기 위해,우리는 당신의 노인이 쾌적하고 편안한 방법으로 과거의 기억을 회상하는 데 도움이되는 4 가지 훌륭한 활동 제안을 공유합니다.
우리는 또한 회상 치료의 이점,그것이 기억과 어떻게 다른지,고통스러운 기억이 생기면 어떻게해야하는지,그리고 성공을위한 활동을 설정하는 방법에 대해 설명합니다.
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치매에 대한 추억치료의 장점
추억치료는 치매에 걸린 노인들에게 여전히 할 수 있는 일이기 때문에 성공과 자신감을 줄 수 있다.
그것은 그들에게 다른 사람들이 말하는 것을 듣기보다는 의미있는 것을 말하고 공유 할 수있는 기회를 제공합니다.
과거의 행복한 추억에 대해 이야기하는 것은 또한 기쁨을 가져다 주며,노인이 일상 생활에 어려움을 겪고 있다면 특히 도움이됩니다.
추억과 추억의 차이가 있다
추억은 누군가에게 과거의 무언가를 기억하라고 하는 것과 같지 않다.
오래 전부터 특정한 것을 기억하는 것은 치매를 가진 사람이 압박감을 느끼거나 그 자리에 앉을 가능성이 있기 때문에 스트레스가 될 수 있습니다.
대조적으로,즐거운 기억이 떠 다니고 그들이 당신과 공유 할 때,그들은 기분이 좋을 것입니다.
예를 들어,노인은”어디에서 자랐습니까?”그것은 그들이 당황하거나 화를 낼 수 있습니다.
하지만 당신은 오래된 사진을 통해보고 있다면,그들은 자발적으로 말할 수있다”오,봐,내 집이있다. 우리 엄마는 내가 좋아하는 쿠키를 매주 토요일–초콜릿 칩을 구웠다.
추억이 고통스러운 기억을 불러일으키면 어떻게 해야 할까
과거를 회상할 때 어떤 추억이 떠오를지 결코 알 수 없다. 때로는 고통 스럽거나 불행한 기억이 떠오를 것입니다.
이것은 반드시 나쁜 것은 아니지만 친절과 이해로 반응하는 것이 중요합니다.
당신은 당신의 노인을 가장 잘 알고 있으므로 부정적인 것이 나오면 듣고 지원을 제공하는 것이 가장 좋은지 아니면 슬프고 괴로워하는 상태에 갇히지 않도록 더 행복한 기억으로 부드럽게 조종하는 것이 더 현명한지에 대한 더 나은 생각을 갖게 될 것입니다.
추억치료 성공 방법
치매에 대한 추억치료의 목표는 어른과 함께 즐거운 시간을 보내고 앞으로 떠오를 추억에 대해 이야기할 수 있는 무대를 마련하는 것이다.
최상의 결과를 얻으려면 활동에 가장 관심이있는 시간을 계획하십시오. 많은 노인에 대 한 그 하루에 일찍 될 경향이 있다.
다음으로,그들이 당신을 잘 듣고 볼 수있는 조용하고 편안한 위치를 선택하십시오.
당신의 노인이 활동하는 동안 어떤 기억을 기억하지 않는 경우,그것은 절대적으로 괜찮습니다–어쩌면 아무것도 그 순간에 마음에 오지 않았다.
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4 부드러운 회상 치료 활동
기억은 뇌의 다른 부분과 연관될 수 있으므로 다른 감각을 자극하는 활동을 시도하는 것이 도움이 된다.
이 4 가지 아이디어를 사용하여 상상력을 자극하고 노인의 관심사에 특정한 추억의 추가 방법을 생각하십시오.
1. 좋아하는 음악 듣기
음악은 사람들이 감정과 과거의 경험을 회상하고 관련시키는 데 도움이됩니다.
이것이 알츠하이머 또는 치매 환자에게 종종 권장되는 이유입니다. 그리고 심지어 치매가 진행된 노인들에게 도달하는 것으로 나타났습니다.
좋아하는 노래를 연주하거나,작은 노래를 부르거나,셰이커,벨,탬버린 또는 드럼과 같은 간단한 악기로 음악을 연주 할 수 있습니다.
2. 사진,기념품,또는 잡지 봐
추억을 되살리는 사진이나 유품은 추억의 또 다른 훌륭한 방법입니다. 가족,친구 및 중요한 삶의 사건 사진은 훌륭한 선택입니다.
좋아하는 취미를 상기시키는 사진도 훌륭합니다.
예를 들어,정원을 좋아하는 사람은 원예 잡지 나 식물 카탈로그를 보는 것을 즐길 수 있습니다.
그리고 요리를 좋아하는 사람은 아름다운 음식 사진과 함께 미식가 잡지를 좋아할 수도 있습니다. 스포츠,공예,역사적 사건 등도 마찬가지입니다.
3. 익숙한 냄새를 맡고 좋아하는 음식을 맛보십시오.
냄새는 기억에 접근하는 강력한 방법입니다.
향신료 나 에센셜 오일을 사용하여 향기 카드 나 항아리를 만들어 좋아하는 음식이나 장소(예:갓 구운 쿠키 또는 어린 시절 집 근처의 소나무 숲)를 상기시킬 수 있습니다.
맛은 추억을 불러 일으키는 또 다른 멋진 방법입니다.
어쩌면 당신의 노인은 항상 휴일 축하를위한 특별한 요리를 만들었을 것입니다. 지금,당신은 그들을 위해 그것을 만들고 그것을 함께 먹는 동안 회상 할 수 있습니다. 또는,좋아하는 간식을 다시 만들거나 당신이 어렸을 때 그들이 당신을 위해 만든 치료.
4. 그림,도자기 또는 기타 공예품과 같은 촉각 활동을 즐기십시오.
터치는 또한 누군가에게 과거를 상기시킬 수 있습니다. 그림,그림,도자기,뜨개질,바느질 또는 기타 공예품과 같은 친숙한 촉각 활동은 오래된 추억을 불러 일으킬 수 있습니다.
이러한 취미에 더 이상 참여할 수 없더라도,붓을 만지거나,수채화 물감을 소용돌이 치거나,분필로 낙서하거나,실을 짜거나,직물을 가지고 노는 것과 같은 일을하는 것은 강한 기억을 불러 일으킬 수 있습니다.
터치를 사용하는 또 다른 방법은 물체를 통한 것입니다. 어쩌면 착용 또는 보석 또는 액세서리(시계 또는 목걸이 등)의 좋아하는 조각을 취급 하는 중요 한 생활 사건의 추억을 가져올 것 이다.
다른 아이디어는 그들이 사랑하거나 중요한 이벤트에 착용하는 데 사용하는 의류의 중요한 조각(어쩌면 드레스 나 양복)을 가지고하는 것입니다.
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