Maebells

gefrituurde groene tomaten en hoe ze te invriezen! Deze ultra knapperige en totaal heerlijke gebakken tomaten zijn een zuidelijke klassieker!

close up van vier Zuidelijke gefrituurde groene tomaten op een wit bord

close up van vier Zuidelijke gefrituurde groene tomaten op een wit bord

afgelopen oktober gingen we een paar dagen naar NYC en op onze allerlaatste dag stonden we in de rij (in de stromende regen) voor twee uur om te eten in een restaurant voor mijn verjaardag brunch. Het restaurant had geweldige recensies en een enorm Glutenvrij menu. Ik had zeer hoge verwachtingen, maar hoe langer we in de regen stonden met natte schoenen en koude voeten mijn verwachtingen zakten steeds lager en lager.

hoe zou een maaltijd ooit de moeite waard zijn? Dat was het ook.

het was niet alleen de moeite waard om in de regen te staan, het zou de moeite waard zijn geweest om door overstromingswater te waden. Het was geweldig! We hadden glutenvrije gebakken kip en Cheddar wafels met honing Tabasco siroop en, je raadt het al, gebakken groene tomaten!

het was de meest authentieke Zuidelijke maaltijd die ik ooit in een restaurant heb gehad en we moesten gewoon TN verlaten en naar NYC gaan om het te halen. Wat raar!! Toen mijn vader besloot om een grote tuin te planten voor de zomer had ik een doel in gedachten, krijgen zo veel groene tomaten mogelijk! Gelukkig deed hij dat.

ik wilde zoveel mogelijk van die kostbare groene tomaten behouden, dus vandaag laat ik je stap voor stap zien hoe je ultra knapperige en totaal heerlijke gefrituurde groene tomaten kunt maken die je het hele jaar door kunt invriezen en Eten!

close-up shot van zuidelijke gefrituurde groene tomaten op een witte plaat met maïs op de achtergrond

close up shot van zuidelijke gefrituurde groene tomaten op een witte plaat met maïs op de achtergrond

welke ingrediënten zijn nodig voor gefrituurde groene tomaten?

je hebt niet veel nodig om dit heerlijke recept van zuidelijke gefrituurde groene tomaten te maken. Hier is wat er gaat in het maken van deze gemakkelijke gefrituurde groene tomaten:

  • Groene tomaten
  • Olie (om te frituren)
  • Glutenvrij meel
  • Maïsmeel
  • Zout en peper
  • knoflookpoeder
  • Eieren
  • Glutenvrij paneermeel

gesneden groene tomaten

gesneden groene tomaten

Hoe Maak je Gebakken Groene Tomaten

Als je niet zeker weet of je zult in staat zijn om zuid-gebakken groene tomaten, wees maar niet bang, het is heel eenvoudig! Daar gaan we!

Snijd uw tomaten fee dik en gooi de uiteinden weg. Nu doe ik een dubbele laag paneren in plaats van een beslag te maken voor de gefrituurde groene tomaten omdat ik wil dat ze lekker knapperig zijn.

de eerste paneerlaag bestaat uit een mengsel van (glutenvrij) meel, maïsmeel en specerijen. Je gaat je plakjes in het mengsel baggeren en op een grote bakplaat leggen. Net als dit.

foto die laat zien hoe plakjes groene tomaten in paneren worden bedekt

foto die laat zien hoe je plakjes groene tomaten in paneren

als je klaar bent met de eerste laag leg je de hele pan met tomaten in de vriezer. Vries ze 15-20 minuten lang genoeg in, zodat de eerste laag tijd heeft om in te stellen en ze lekker gekoeld zijn.

plakjes groene tomaat bedekt met paneermeel op een bakplaat

plakjes groene tomaat bedekt met paneermeel op een bakplaat

nu op de volgende laag! Je gaat twee ondiepe kommen bereiden, een met een losgeklopt ei, en een andere met (Glutenvrij) meel, paneermeel en maïsmeel. Doop elke plak in het ei, dan in het paneermengsel.

plaats de dubbelgeregelde plakjes tomaat opnieuw op de bakplaat en leg ze in de vriezer.

bovenaanzicht laat zien hoe groene tomaten moeten worden gebakken

bovenaanzicht dat laat zien hoe groene tomaten

op dit punt kunt u ze 15-20 minuten invriezen en vervolgens 1-2 minuten koken in een grote koekenpan met hete olie aan elke kant. Of je kunt ze ‘ s nachts invriezen in een enkele laag. Stapel ze vervolgens voorzichtig op in een grote Ritssluitzak, zodat je er zoveel kunt uittrekken als je nodig hebt.

probeer dan zo hard als je kunt om niet al die perfecte, ultra knapperige keto gefrituurde groene tomaten in één keer te eten!

gepaneerde groene tomaten op een koelrek, klaar om te worden gebakken

gepaneerde groene tomaten op een koelrek klaar om te worden gebakken

Hoe worden gefrituurde groene tomaten

ingevroren om deze Zuid-gefrituurde groene tomaten te invriezen, volg het recept tot het moment dat je de tomaten moet bakken. In plaats van ze te frituren, leg ze uit op een bakplaat en invriezen. Eenmaal uitgehard, breng de gepaneerde tomatenplakjes naar een ritssluiting zak.

wanneer de tomaten klaar zijn om te frituren, hoeft u ze niet eerst te ontdooien.

zijn Tomatillos dezelfde als groene tomaten?

Nee! Je moet groene tomaten gebruiken voor dit recept, niet tomatillos. Ze lijken erg op elkaar, maar tomatillos zijn eigenlijk een andere plant. U kunt het verschil tussen de twee in de supermarkt zien door rekening te houden met de kaf — tomatillos zijn bedekt met een plakkerige, papieren schil terwijl groene tomaten dat niet zijn.

stapel van vier Zuidelijke gefrituurde groene tomaten op een wit bord

stapel vier Zuidelijke gefrituurde groene tomaten op een wit bord

Tips voor de beste gefrituurde groene tomaten

u wilt volledig groene tomaten gebruiken voor dit recept. Niet groen met een beetje rood of meestal rood maar een beetje groen. Je wilt super groene tomaten.

als er al rood is, betekent dit dat ze zijn begonnen te rijpen. Er is veel meer vocht in rijpe tomaten, dan in onrijpe. Je zult een veel moeilijker tijd krijgen om een goede knapperige korst te krijgen als je iets anders gebruikt dan een goede, stevige felgroene tomaat.

merk op dat ik glutenvrije Bisquick heb gebruikt om de gefrituurde tomatenpan te maken, maar je kunt elke bloem gebruiken die je wilt.

Meer Recepten Voor Zuidelijke Bijgerechtjes:

  • Keto Cheddar Knoflook Koekjes
  • slowcooker Pittige Greens en Black Eyed Peas
  • Creoolse gebakken Aardappelen
  • Zoete Aardappel en Witte Cheddar Mais Muffins
  • Cheesy Gegratineerde Aardappelen

Ingrediënten

  • 5 groene tomaten
  • Olie om in te frituren (het gebruiken van een neutrale olie, zoals koolzaad of plantaardige olie)

Eerste Laag

  • 1/3 cup glutenvrij meel (ik gebruikte GF Bisquick)
  • 1/3 kopje maïsmeel
  • 1/4 theelepel zout
  • 1/4 theelepel peper
  • 1/4 theelepel knoflook poeder

Ei Wassen

  • 2 eieren, losgeklopt

Tweede Laag

  • 1 cup glutenvrij paneermeel (ik hou van C4 GF paneermeel)
  • 1/3 cup glutenvrij meel (ik gebruikte GF Bisquick)
  • 1/3 kopje maïsmeel

Instructies

    1. Snijd de tomaten in vrij dikke plakken
    2. Meng de bloem, maïsmeel en specerijen vermeld voor de eerste laag en dip elke tomaat snijden in het maken van ervoor dat het volledig bekleed.
    3. leg de plakjes op een grote bakplaat en invriezen gedurende 30 minuten.
    4. Kraak eieren in een ondiepe kom en meng met een vork.
    5. meng in een tweede kom de paneermeel, meel en maïsmeel.
    6. dompel elke plak tomaat in het ei en in het paneermeelmengsel. Zorg ervoor dat u de tomaat volledig bedekt en in één laag op de bakplaat gaat liggen.
    7. op dit moment kunt u de tomaten ‘ s nachts in één laag invriezen en vervolgens in een grote ritssluitzak plaatsen.
    8. voeg olie toe aan een gietijzeren koekenpan. De olie moet ongeveer 1-inch diep zijn. Verwarm tot glinsterend (voorzichtig, het zal erg heet zijn!).
    9. bak tot goudbruin, ongeveer 1 tot 2 minuten per kant.
Voeding Informatie:

Resultaat: 10Serving Grootte: 1
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 150Total Vet: 4gSaturated Vet: 1gTrans Vet: 0gUnsaturated Vet: 3gCholesterol: 56mgSodium: 164mgCarbohydrates: 24gFiber: 2gSugar: 3gProtein: 6g

om verwarring Te voorkomen verwijder ik erythritol van de laatste carb tellen en de netto-carb tellen, als het niet bekend is van invloed op de bloedsuikerspiegel. Om Keto recepten vermeld op deze site koolhydraten te berekenen – fiber = netto koolhydraten.Ik gebruik Nutrifox als mijn voedingscalculator. Deze voedingswaarde-informatie is een schatting op basis van de informatie van Nutrifox en de specifieke ingrediënten die ik heb gebruikt.



+