te bereiden 5 eenvoudige stappen om tomatenpuree voor uw Baby te bereiden

afbeelding :

hou je van die rode en sappige tomaten? Wil je je baby graag laten kennismaken met je favoriete fruit? De pittige tomaten zijn een hit met zowel kinderen als volwassenen. Maar is het echt een goed idee om tomaten te introduceren aan het dieet van uw kind? Geef dit bericht een lees om erachter te komen.

Voordelen Van Tomaat:

tomaat is een supervoedsel voor baby ‘ s omdat het een opslagplaats is van voedingsstoffen zoals:

1. Vitamine C:

een middelgrote tomaat bevat 47% van de dagelijkse aanbevolen waarde van vitamine C. een Adequate inname van vitamine C helpt de opname van ijzer in het lichaam te stimuleren.

2. Lycopeen:

tomaten zijn ook een rijke bron van lycopeen, een antioxidant die het lichaam beschermt tegen een breed scala aan ziekten.

3. Gezonde Huid:Een regelmatige consumptie van tomaten verhoogt ook de concentratie procollageen, een molecuul dat de huid van uw baby zacht en soepel houdt.

selectie en opslag van tomaten:

er zijn verschillende soorten tomaten beschikbaar, dus het kan een uitdaging voor u zijn om de beste voor uw kleintje te selecteren. Vermijd de aankoop van zure tomaten voor het maken van babyvoeding, selecteer zoete tomaten in plaats daarvan. Kersen-en druiventomaten zijn het beste voor zuigelingen.

verse, stevige en blauwe plekken vrije tomaten te kopen voor het maken van babyvoeding. Indien mogelijk tomaten uit een moestuin halen. Ze smaken geweldig en blijven lang vers. Als je geen rijpe tomaten kunt vinden, Rijp dan de tomaten door ze in een verzegelde papieren zak met een banaan te plaatsen. Rijpe tomaten gaan een paar dagen mee bij kamertemperatuur.

tomatenpuree voor baby ‘ s:

soepen zijn een smakelijke en gezonde maaltijd voor uw kind. Wil je weten hoe je tomatensoep voor de baby maakt? Nou, hier is een eenvoudig tomatensoep recept voor baby.

Je Hebt Nodig:

drie rijpe tomaten
zout
peperpoeder
een theelepel gehakte muntblaadjes

:

1. Schil de schil van de tomaten en leg ze in een pan. Voeg twee kopjes water in de pan.
2. voeg de gehakte muntblaadjes, zout-en peperpoeder toe.
3. kook de tomaten gedurende tien minuten.
4. zet de vlam uit en houd de tomaten opzij om af te koelen.
5. breng het over in een mixer en meng het.Zeef het mengsel en serveer de soep aan uw kind. Zorg ervoor dat de soep die je je baby serveert niet erg heet is.

punten om te onthouden:

wacht tot uw kind acht maanden oud is voordat u groenten en fruit in zijn dieet introduceert. Gezondheidsdeskundigen adviseren de moeder om het kind borstvoeding te geven totdat hij ten minste zes maanden oud is.

artsen raden geen tomaten aan voor baby ‘ s vóór de leeftijd van 10 tot 12 maanden. Het hoge alkalische gehalte in tomaten kan hard zijn voor de buik van een baby. Het kan maagklachten en zelfs huiduitslag rond de mond veroorzaken.

rauwe tomaten hebben een grotere kans om deze reacties te veroorzaken, omdat koken de zuurgraad vermindert.

als u uw baby aan vaste voedingsmiddelen introduceert, voeg dan na elke vijf dagen een nieuw voedingsmiddel toe. Het zal u helpen een spoor van de voedselintolerantie en allergieën te houden.

breng geen zout in het voedsel van uw baby in zijn eerste jaar. Baby ‘ s hebben minder dan een gram zout per dag nodig tot ze een jaar oud zijn.

artsen raden aan te wachten tot uw baby acht maanden oud is alvorens kruiden toe te voegen aan het dieet van uw baby.Filtreer het water voordat u het gebruikt om de groenten en fruit te wassen om de maaltijden van uw baby te koken.

zorg ervoor dat u contact opneemt met de kinderartsen voordat u ghee of boter toevoegt aan de maaltijden van uw baby.

neem contact op met uw kinderarts voordat u uw kind vast voedsel geeft. Vraag ook uw arts voordat u tomatensoep voor baby ‘ s maaltijd toevoegt.

als u andere gezonde tomatenpuree voor baby ‘ s Kent waar uw kleintje over kan kwijlen, deel deze dan met ons.

Aanbevolen Artikelen:

• 7 Lekkere Vruchtenpuree Voor Uw Baby
• 5 Eenvoudige Stappen Om Bananenpuree Voor Uw Baby Te Bereiden
• 10 Eenvoudige Richtlijnen Die U Moet Volgen Tijdens Het Maken Van Plantaardige Puree Voor Uw Baby