os melhores protetores solares para tomar sol sem risco

o verão é uma estação para desfrutar plenamente o ar livre e os benefícios da natureza. As roupas são iluminadas, os dias de alongamento e chega a hora de piscinas, praias, parques e férias. Há apenas um risco: o sol. E é algo que não devemos minimizar, porque o câncer de pele cobra na Argentina dez vidas por semana. Nós dizemos a você como escolher entre os melhores protetores solares para se bronzear sem colocar sua saúde em risco.

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a primeira coisa que você deve saber é que não é verdade que, quanto maior o Fator de Proteção solar (FPS), melhor a proteção. De fato, vários estudos concordam que um terço dos filtros solares não funciona tão bem quanto anunciado ou contém ingredientes “preocupantes”.

por isso é fundamental escutar os conselhos de especialistas para escolher o protetor a consciência e segundo as particularidades de sua pele e seus antecedentes familiares, evitando as queimaduras e o risco de doenças.

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como escolher o melhor protetor solar
como se proteger do sol
cremes, loções ou spray
quais ingredientes evitar
qual fator escolher
Protetores solares “eco friendly”
como proteger as crianças do sol
Qual é a idade mínima para usar protetor solar
outros benefícios do protetor solar
que roupa usar para se proteger do sol

como escolher o melhor protetor solar

para proteger a pele dos raios nocivos do sol, temos que tomar algumas medidas de autocuidado. Evite horas de sol intenso, aproveite as sombras, use roupas adequadas e produtos seguros. É fundamental saber que os filtros solares não são todos iguais e que cada tipo de pele e cada idade tem necessidades específicas.

de fato, de acordo com os dermatologistas, os protetores solares ou protetores solares em geral são mal promovidos, algo que faz com que os usuários os considerem mais poderosos do que realmente são. É por isso que é importante avaliar os protetores solares de acordo com sua segurança, seu nível de proteção UV, seus ingredientes químicos e sua resistência à água, entre outras questões.

a recomendação médica geral, hoje em dia, indica que as pessoas expostas ao sol devem procurar protetores solares resistentes à água, com um fator de Proteção solar (SPF) de 30 ou superior. Em seguida, você tem que personalizar o tema de acordo com a idade e tipo de pele.

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como se proteger do sol

existem dois tipos de raios ultravioleta (UV) que podem causar câncer de pele. Os raios UVA, que é a onda mais longa, penetram profundamente na pele e são menos propensos a mostrar sinais de superexposição. E os raios UVB são mais curtos e tendem a danificar a camada externa da pele, causando queimaduras solares. Ambos estão ligados ao melanoma e outros cânceres de pele. A maioria dos protetores solares vendidos hoje ajuda a proteger contra ambos.

ao procurar um protetor solar, verifique se o rótulo diz “amplo espectro”, porque isso significa que a proteção é contra os dois tipos de raios ultravioleta.
o número do fator de Proteção solar (FPS) é o nível de proteção que um protetor solar fornece contra os raios UVB. De qualquer forma, mais do fator, a chave está na quantidade de tempo que estamos ao sol. Assim, a proteção máxima chega quando a proteção solar é reaplicada a cada duas horas, para ter uma proteção contínua da pele. Para obter todos os benefícios do protetor solar, você deve aplicá-lo generosamente e com frequência.

Protetores solares La Roche Posay no Mercado Livre

cremes, loções ou spray

no mercado hoje há uma grande variedade de produtos para nos proteger do sol. Podemos encontrar os clássicos cremes e também loções e sprays. De acordo com especialistas, o protetor solar em spray é tão eficaz quanto a loção, mas pode ser mais difícil de distribuir uniformemente e aplicar em quantidade suficiente.

a loção é mais previsível porque permite ver e sentir onde é aplicada. Devido a isso, a loção tende a ser a melhor alternativa para se proteger bem do sol.

Protetores solares Dermaglós no Mercado Livre

quais ingredientes evitar

ler os rótulos dos produtos para a pele é fundamental. Segundo os especialistas, deve-se evitar principalmente a oxibenzona: um disruptor hormonal que penetra na pele e pode causar alergias e danos às células saudáveis. Além disso, polui o meio ambiente.

o palmitato de retinol, um tipo de vitamina A, é um componente adicionado a alguns filtros solares para reduzir os sinais de fotoenvelhecimento. No entanto, não é um filtro UV, e é melhor evitá-lo porque pode amplificar os danos causados pelo sol.

é fundamental não usar perfume ao tomar sol: a pele pode ficar manchada porque as fragrâncias e o álcool a fotossensibilizam.

Protetores solares Avene no Mercado Livre

qual fator escolher

a faixa recomendada para bloquear os raios são os produtos de 30 a 50 SPF. Alguns especialistas argumentam que qualquer produto maior que 50 SPF, ao contrário do que se acredita, não oferece nenhum benefício adicional e costumam ser usados de maneira inadequada. As pessoas os superestimam e os deixam por mais tempo do que o recomendado. Além disso, eles podem representar riscos à saúde devido à maior concentração de produtos químicos que contêm.

Protetores solares Isdin no Mercado Livre

Protetores solares “eco friendly”

o protetor solar “eco friendly” ou “eco sustentável” propõe cuidar da pele e do ecossistema ao mesmo tempo. Em geral, eles têm uma fórmula que não usa filtros solúveis em água, que não se dissolvem na água, evitando danos ao meio ambiente e aos organismos marinhos.

seus componentes são unicamente biodegradáveis, ou seja, a natureza possui a capacidade de degradá-los através de um processo biológico, geralmente através de bactérias.

oferecem uma água termal ativa, com propriedades calmantes e anti-irritantes. E eles não contêm substâncias classificadas como tóxicas para organismos aquáticos.

Protetores solares Vichy no Mercado Livre

como proteger as crianças do sol

crianças a partir dos 6 meses de idade podem usar o mesmo protetor solar que os adultos, embora os rotulados para crianças também sejam bons. A única coisa que você deve ter em mente é que o protetor solar seja de amplo espectro e com fator de Proteção solar (FPS) de pelo menos 30.

é fundamental aplicar protetor solar sempre que saímos ao ar livre, mesmo que o sol não brilhe. A luz ultravioleta atravessa as nuvens e reflete na água, neve e outras superfícies. Além disso, ao refletirem-se, os raios se tornam mais poderosos, e isso torna mais importante a aplicação do protetor solar.

Protetores solares Australian Gold no Mercado Livre

Qual é a idade mínima para usar protetor solar

segundo a sociedade Argentina de Dermatologia, 80% da radiação solar recebida na vida ocorre antes dos 18 anos, por isso é um momento crítico de proteção. Os menores de um ano, no entanto, não regulam corretamente a temperatura, por isso é aconselhável não expô-los e usar apenas fotoprotetores a partir dos seis meses de idade.

para bebês com menos de seis meses, os especialistas recomendam o uso de outras medidas de Proteção solar, como mantê-los na sombra, usar chapéus e usar roupas de proteção e roupas de banho que cubram o máximo de pele possível.

Protetores solares Eucerin no Mercado Livre

outros benefícios do protetor solar

o protetor solar, além de protegê-lo do câncer e das queimaduras solares, também nos ajuda a manter a estética. O uso de bloqueador previne o fotoenvelhecimento, que reúne o conjunto de danos (rugas, manchas e perda de elasticidade facial) causados pela exposição à radiação ultravioleta do sol.

vários estudos confirmaram o valor cosmético do protetor solar, comprovando que a radiação ultravioleta rouba à pele sua capacidade natural de manter sua forma, além de causar sardas e manchas hepáticas.

Protetores solares Hawaiian Tropic no Mercado Livre

que roupa usar para se proteger do sol

a roupa com fator de proteção ultravioleta (FPU), uma novidade dos últimos anos, é uma boa alternativa que oferece proteção solar constante e não precisa ser reaplicada.

se você quiser se preocupar em reaplicar o protetor solar, as roupas com FPU podem ser úteis, especialmente em crianças ativas que não têm interesse em ficar paradas por alguns minutos até repetir a aplicação do protetor solar.

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muitas dessas roupas têm FPS de 50, o que supera qualquer camisa normal ou chapéu de malha grossa que tenha um FPS de cerca de 15. As roupas com FPU também são feitas para se molhar, permitindo que as crianças as usem na água.

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