Weź udział w zawodach motocrossowych, a będziesz zachwycony tym, jak pozornie bez wysiłku jeźdźcy szybują w powietrzu, przybijając te 40-stopowe potrójne z wdziękiem i kontynuując od razu na zakrętach i zakrętach. Co może być bardziej zabawne niż skręty i skoki w błocie? Nie wspominając już o zakupie wszystkich części motocyklowych na rynku wtórnym w sklepie internetowym, aby zasilić swój rower!
ale nie daj się zwieść pozorom-motocross to najbardziej wymagający fizycznie sport na świecie! Poważnie!
wiemy, że ten temat zawsze podnieca sportowy świat, z wieloma różnymi opiniami. Zobaczmy, czy to stwierdzenie jest prawdziwe.
co się dzieje na wyścigach motocross/MX?
typowy wyścig motocrossowy składa się z dwóch lub więcej wyścigów kwalifikacyjnych, czyli motos. Każdy moto trwa 30 minut plus dodatkowe dwa okrążenia lub tak. To sprawia, że każdy z nich tak długo, jak 40 minut. Ogólny zwycięzca jest określany na podstawie wyniku obu motos.
Tor wyścigów motocrossowych odbywa się na otwartym terenie i wykorzystuje naturalny teren obszaru, z elementami sztucznymi do tworzenia pochyłości, wierzchowców, zakrętów, przeszkód itp. lub na arenie lub stadionie. Długość toru może wynosić od pół mili do 2 mil długości. Tor jest specjalnie zaprojektowany, aby był wyzwaniem, zmuszając zawodników do częstego zmieniania biegów i wykonywania naprzemiennych zakrętów w prawo i w lewo.
rzeczywistość motocrossu
jeśli nie brzmi to wystarczająco trudne dla Ciebie, wyobrażając sobie manewrowanie na torze z 40 innymi rowerzystami na rowerach. Jedziesz najszybciej, a jednocześnie masz kontrolę nad rowerem i masz pewność, że wyprzedzisz motocyklistów za sobą. Rowery Dirt mogą być znane jako najmniejsze, najbardziej zwinne rowery, ale nadal wymaga pełnej siły od stóp do głów.
nie siedzisz tylko na rowerze przekręcając przepustnicę przez 40 minut. Każdy pojedynczy mięsień w twoim ciele jest poddawany przeciążeniu. Jeźdźcy są rzeczywiście na nogach przez większość czasu, balansując i manewrując maszyną 250 lb wokół przeszkód, ciasnych zakrętów, nierównego terenu i wysoko w powietrzu.
musisz też ciągle śledzić, w jakim biegu jedziesz, kiedy użyć sprzęgła, kiedy przekręcić przepustnicę, w jakim momencie uderzyć, abyś mógł najszybciej skręcić bez ślizgu, abyś mógł wykonać skok, aby najlepiej wyprzedzić innego zawodnika itp. itd. To zarówno trening umysłowy, jak i fizyczny.
a co do tych zabawnych skoków? Co powiesz na skok z kawałkiem metalu o wadze 250 funtów, podniesienie go ponad 20 stóp w powietrze, upewnienie się, że masz wystarczającą prędkość, aby wyczyścić skok (ale nie za dużo), a następnie upadek z powrotem na ziemię w kontrolowany sposób? Zawieszenie roweru nie tylko zapewnia trening, ale także bije twoje ciało.
Oh! Nie zapominajmy też o skałach i grzędzie, które latają w powietrzu i uderzają cię z prędkością 50 km / h w wyniku ubijania kół 40 rowerów na dirt track.
i przez te całe 30 minut + 2 okrążenia moto nie masz przerw. Miał mały kolison? Nie możesz wstrzymać wyścigu, kiedy sędzia decyduje, czyja to wina. Nie masz przerw na faule, wychodzenie poza granice, czekanie na kolejkę innych itp. itd. Nie zwolnij i nie złap oddechu, bo inaczej stracisz miejsce. Jak tylko wyścig się rozpocznie, nie zatrzymujesz się na ponad 30 minut, dopóki flaga nie zostanie pomachana i nie przekroczysz linii mety.
a po tym jak to się skończy i ledwo łapie oddech, Można to zrobić od nowa!
Motocross to prawdziwy test siły i wytrzymałości, zarówno fizycznej jak i psychicznej.
a jak nawalisz…
nie zaprzeczamy, że inne sporty też są wymagające fizycznie z ryzykiem poważnych kontuzji. Ale jeśli ty (lub kolega jeździec) wkręcić w motocross, można dostać się do slam na ziemi z 20 ’ w górę w powietrzu, złamać części ciała, crash lub być rozbił się w 50 mph przez duży kawałek metalu maszyn, lub uzyskać stampeded przez 30 rowery. I nie zapominajmy, że te maszyny wbijające się w ciebie mają wystarczająco dużo ruchomych części, aby zniszczyć lub spalić ciało.
motocykliści Motocrossowi udowodnili, że działają z wysoką intensywnością krążenia
wiemy, że niektórzy z was mogą nie wierzyć, chyba że zdobędziecie jakieś dowody, więc oto badanie.
w tym badaniu mierzono tętno zawodników motocrossowych, gdy ukończyli oba motos (co 30 minut + 2 okrążenia). Wyniki wykazały, że dla obu motos, zawodnicy pracowali na 94% i 96% (odpowiednio) ich maksymalnego tętna. To pokazuje, że istnieje niesamowite zapotrzebowanie na układ sercowo-naczyniowy dla motocross. Bije to inne podobne sporty o wysokim popycie, takie jak kolarstwo górskie.
wyobraź sobie, że jesteś blisko swojego maksymalnego tętna przez prawie 40 minut! Nie mogę myśleć o żadnym innym sporcie, który wymaga działania non-stop przez 40 minut, gdzie oczekuje się, że wykonasz 100% za każdą jedną z tych sekund.
co o tym sądzisz? Czy motocross jest sportem najbardziej wymagającym fizycznie? A może chcesz postawić sprawę na inny sport? Podziel się swoimi doświadczeniami!
Czytaj dalej o rutynowej konserwacji motocykla i jak przekonać swojego S / O Do Jazdy.
