Quinoa mąka Pizza Crust przepis / bezglutenowe & wegańskie

quinoa mąka pizza crust, który jest wykonany z tylko łatwe 5 składniki! Ta zdrowa pizza jest bezglutenowa, wegańska, bezolejowa i trzyma się wszystkich dodatków!

nie jest tajemnicą, że pizza jest jednym z moich ulubionych potraw. Nie tylko wcześniej udostępniłem kilka przepisów na ciasto pizzy na blogu, ale jeśli śledzisz mnie na YouTube, prawdopodobnie widziałeś je w wielu moich vlogach.

w sumie mogę pochwalić się moją 5-składnikową skórką do pizzy za pomoc w uruchomieniu tego biznesu. To był mój pierwszy post, który naprawdę stał się „wirusowy” i od tego czasu jest ulubieńcem fanów. I szczerze? To chyba przepis, który robię najczęściej.

to co nie jest takie wspaniałe? Musisz moczyć quinoa przez kilka godzin. Więc postanowiłem stworzyć nowy przepis na pizzę quinoa, który wykorzystuje mąkę quinoa jako podstawę. Łączy się znacznie szybciej, ma niesamowitą konsystencję i jest tak samo zdrowy!

korzyści z używania mąki Quinoa
nasz nowy ulubiony bezglutenowe Pizza Crust
jak do góry Quinoa mąka Pizza
więcej przepisów na pizzę bezglutenową od SQ:
Quinoa mąka Pizza Crust
składniki
instrukcje
wideo
uwagi
odżywianie

korzyści z używania mąki Quinoa

w zeszłym tygodniu podzieliłem się postem wszystko o tym, jak używać mąki quinoa i mówił o tym, dlaczego tak bardzo go kocham. Jest tak wiele sposobów, że można go używać, ale szczególnie lubię go do pizzy.

mąka Quinoa jest świetna do pizzy ze względu na zawartość białka. Gluten jest białkiem występującym w pszenicy i pomaga zapewnić strukturę wypiekom, więc kiedy robimy coś bezglutenowego, bardzo pomocne może być użycie mąki wysokobiałkowej.

ten przepis nie ma tego samego ciągnięcia i rozciągania, co ciasto na bazie glutenu, ale po upieczeniu jest ładne i wytrzymałe. Może pomieścić wszystkie Twoje ulubione dodatki, co dla mnie jest naprawdę testem!

nasz nowy ulubiony bezglutenowe Pizza Crust

kochałem wszystkie skorupy pizzy mam wspólne na blogu do tej pory, ale to może być po prostu mój nowy ulubiony. To tylko składniki 5, to naturalnie wegańskie (i bezglutenowe), to wysokie białko i to bardzo proste do wykonania.

jest również wolny od drożdży, oleju i orzechów, co czyni go doskonałym dla tak wielu rodzajów diety.

Best of all…it jest całkiem zdrowy. Co oznacza pizzę, kiedy tylko chcesz!

chodzi mi o to, aby tradycyjnie niezdrowa żywność była zdrowa, aby nawet jeśli stosujesz określoną dietę, nadal możesz cieszyć się potrawami, które kochasz. To jest ostateczny przykład. Pizza cały czas = wygrana w mojej książce!

jak do góry Quinoa mąka Pizza

to wszystko o dodatkach dla mnie i lubię rzeczy pełne. Jakbym chciał się zmieścić na tyle, na ile się da!

podzielę się tym, co jest na szczycie tej pizzy z mąki quinoa, ale chcę również dać ci inne pomysły na wypadek, gdybyś potrzebował trochę inspiracji.

oto niektóre z moich ulubionych dodatków do pizzy wegańskiej:

sos pomidorowy, brokuły, pory & karczochy (kiedyś na jeden!)
sos pomidorowy, kapusta smażona, karmelizowana cebula & grzyby
sos BBQ, pomidory, szalotka &ciecierzyca
Hummus, pomidor w plastrach & cukinia w plastrach
soczewica bolońska & ser wegański
domowe pesto, szparagi, karczochy & rukola

ale tak naprawdę możliwości są nieograniczone! Zasadniczo po prostu wybrać sos, następnie swoje dodatki i zakończyć go z jakimś wegańskim serem i jesteś dobry.

prawda jest taka, że z pizzą nigdy się nie pomylisz!

więcej przepisów na pizzę bezglutenową od SQ:

wegańska mąka migdałowa Pizza Crust
zmieniający życie Słodki Ziemniak Pizza Crust
Lato pomidor & cukinia Quinoa Pizza
Low Carb cukinia Pizza Crust
bezglutenowa Quinoa Pizza z nerkowca Ricotta