um punhado de atletas amadores e profissionais admitem usar maconha para aumentar a resistência ou aliviar a dor. Mas os médicos advertem combinando cannabis e Exercício.Ficar pedrado ajuda – o a ir até ao fim?
maconha e exercício não parecem ser uma combinação óbvia — o alto resultante pode ter um efeito sedativo ou motivação sap. Também pode induzir o apetite, o que pode ser contraproducente se estiver a tentar ficar em forma.Quando se trata de fumar marijuana, é muito mais provável imaginar dois tipos a comer batatas fritas num sofá do que um corredor de maratona.
mas alguns fãs de fitness estão tentando mudar isso.
Roger Boyd, um ciclista de longa distância no Reino Unido, postou fotos de suas viagens — cerca de 19.000 milhas nos últimos dois anos — a maioria das quais ele fez enquanto vaping. Entre outros lugares, o jovem de 37 anos tem viajado pela Europa, Índia, Nepal, Austrália e Nova Zelândia.”Sempre adorei sair de bicicleta e fazer exercício enquanto estava pedrado”, disse Boyd ao Daily Star. “Há uma percepção negativa sobre as pessoas que usam cannabis em comparação com aqueles que usam álcool, mas o álcool é mais prejudicial — há um desequilíbrio lá.”
atletas de alto perfil, incluindo o nadador olímpico Michael Phelps e a lenda da NBA Kareem Abdul-Jabbar também admitiram usar maconha.Mas cientificamente, a marijuana ajuda ou dificulta o exercício?
a resposta é nebulosa.
Curiosamente, alguns usuários relatam que o uso de maconha antes do exercício torna-lo mais agradável, ou que eles acham que podem empurrar com a dor de bater para fora um pouco mais de repetições, por exemplo — devido ao alto.
alguns têm apontado que o uso de maconha antes de exercícios altamente repetitivos, como correr em uma passadeira, pode torná-lo mais agradável e motivá-lo a correr por mais tempo.
no entanto, você não vai encontrar quaisquer estudos científicos para confirmar essas alegações — ainda. A maconha ainda é uma substância controlada pela Schedule I, O que significa que requer dinheiro significativo e lidar com muita burocracia para obter aprovação para estudos clínicos.
por agora, há pouca informação disponível que examina diretamente a maconha e o exercício juntos, mas há impactos fisiológicos bem estabelecidos da maconha que podem lançar alguma luz sobre a discussão.
