Jít na motokrosovou akci a budete omráčený na to, jak zdánlivě bez námahy jezdci klouzat přes vzduchu, chytání těch 40 nohy třílůžkové elegantně a pokračuje rovnou do ohybů a zatáček. Co by mohlo být zábavnější než zvraty a skoky v hlíně? Nemluvě, nákup všech těchto náhradních dílů pro motocykly od online prodejce, aby si vaše kolo vylepšil!
ale nenechte se zmást zdáním-motokros je ve skutečnosti fyzicky nejnáročnějším sportem na světě! Vážně!
víme, že toto téma vždy dostane atletický svět do náruče, s mnoha odlišnými názory. Uvidíme, jestli toto tvrzení platí.
co se stane na závodě motocross / MX?
typický motokrosový závodse skládá ze dvou nebo více kvalifikačních závodů nebo motocyklů. Každá moto trvá 30 minut a další dvě kola. To dělá každý z nich tak dlouho, jak 40 minut. Celkový vítěz je určen z výsledku obou motocyklů.
motokrosové trati se odehrává v otevřeném prostoru a využívá přírodní terén oblasti, s umělými prvky, které tvoří stoupání, špína koně, křivky, překážky, atd. nebo v aréně nebo na stadionu. Délka trati může být kdekoli od půl míle do 2 míle dlouhé. Trať je speciálně navržena tak, aby byla náročná, nutí jezdce často řadit rychlostní stupně a střídat pravé a levé zatáčky.
realita motocross
Pokud to nezní dost náročné pro vás, představovat si, manévrování na trati s 40 dalšími jezdci na kolech. Jezdíte nejrychleji, zatímco stále máte kontrolu nad motocyklem a ujistěte se, že zůstanete před jezdci za Vámi. Špína kola může být známý pro bytí nejmenší, nejvíce agilní kola venku, ale to ještě trvá kompletní hlava-to-toe sílu.
nejste jen sedět na kole kroucení plyn po dobu 40 minut. Každý sval ve vašem těle je protlačován ždímačem. Jezdci jsou ve skutečnosti na nohou většinu času, vyvažování a manévrování 250 lb stroj kolem překážek, úzkých rohů, nerovném terénu a vysoko ve vzduchu.
také neustále sledovat, jaké zařízení jste na koni v, při použití spojky, když se obrátit se na plyn, co přesně okamžik, aby zasáhla tak, že můžete udělat nejrychlejší bez posuvné, takže si můžete udělat skok, takže můžete projít další jezdec, atd. atd. Je to mentální i fyzické cvičení.
a pokud jde o ty zábavné skoky? Jak se o skákání s 250 libra kus kovu, čímž je 20+ metrů do vzduchu s vámi, ujistěte se, že máte dostatečnou rychlost, aby vyčistil skok (ale ne hooooodně), a pak se zřítil zpět na zem v kontrolovaným způsobem? Nejen, že odpružení kola dostane trénink, vaše tělo také bije.
Oh! A pojďme se také zapomínat všechny kameny a bumerang letí do vzduchu a udeří vás na 50 mph v důsledku víření kol 40 kol na prašné cestě.
a za celých 30 minut + 2 kola motocyklu nedostanete žádné přestávky. Měl malý kolison? Nemůžete zastavit závod, zatímco rozhodčí rozhodne, Čí je to chyba. Nedostanete žádné přestávky za fauly, jít mimo hranice, čekat na obrat ostatních, atd. atd. Nemůžeš zpomalit a popadnout dech, jinak ztratíš své místo. Jakmile závod začne, nezastavíte se po dobu 30 + minut, dokud nezamává vlajka a nepřekročíte cílovou čáru.
a pak po tom, co je hotovo a sotva popadnete dech, můžete to udělat znovu!
motokros je skutečnou zkouškou síly a vytrvalosti, a to jak fyzicky, tak psychicky.
a pokud to pokazíte…
nepopíráme, že i jiné sporty jsou fyzicky náročné s rizikem vážných zranění. Ale pokud se vám (nebo kolegy jezdce) šroub v motokrosu, můžete si bouchnout do země od 20′ do vzduchu, rozbít části těla, havárie, nebo bude narazil do 50 km / h o velký kus kovu, strojní zařízení, nebo se splašili do 30. kola. A nezapomínejme, že tyto stroje, které do vás orají, mají dostatek pohyblivých částí na skartování nebo spálení masa.
Motocross jezdci jsou prokazatelně pracovat na vysoké kardiovaskulární intenzita
víme, že někteří z vás možná tomu nebudete věřit, pokud máte nějaký důkaz, tak tady je studie.
tato studie měřila srdeční frekvence motokrosových závodníků, zatímco dokončili obě motocykly (každých 30 minut + 2 kola). Výsledky zjistily, že u obou motocyklů závodníci pracovali na 94% a 96% (respektive) své maximální srdeční frekvence. To ukazuje, že existuje neuvěřitelná kardiovaskulární poptávka po motokrosu. To překonává jiné podobné sporty s vysokou poptávkou, jako je jízda na horském kole.
Představte si, že jste téměř 40 minut blízko své maximální tepové frekvence! Nenapadá mě jediný jiný sport, který vyžaduje nepřetržitou akci po dobu 40 minut, kde se očekává, že budete hrát na 100% za každou z těchto sekund.
co si myslíte? Je motokros fyzicky nejnáročnějším sportem? Nebo chcete udělat případ pro jiný sport? Podělte se o své zkušenosti!
Přečtěte si o běžné údržbě motocyklu a jak přesvědčit své S / O o jízdě.
