kourallinen amatööri – ja ammattiurheilijoita myöntää käyttävänsä marihuanaa kestävyyden parantamiseen tai kivun lievittämiseen. Lääkärit varoittavat kuitenkin kannabiksen ja liikunnan yhdistämisestä.
auttaako korkealle pääseminen pitkälle?
marihuana ja liikunta eivät tunnu ilmeiseltä yhdistelmältä — siitä johtuvalla runsaudella voi olla rauhoittava vaikutus tai sapettaa motivaatiota. Se voi myös aiheuttaa ruokahalua, joka voi olla haitallista, jos yrität saada kunnossa.
marihuanan polttamisessa on paljon todennäköisempää kuvitella kaksi kaveria syömässä sipsejä sohvalla kuin maratoonari.
mutta jotkut kuntoilijat yrittävät muuttaa sitä.
Brittiläinen pitkän matkan pyöräilijä Roger Boyd julkaisee kuvia matkoistaan-noin 19 000 mailia kahden viime vuoden aikana-joista suurimman osan hän on tehnyt höyryttäessään. 37-vuotias on pyöräillyt muun muassa Euroopassa, Intiassa, Nepalissa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa.
”olen aina rakastanut päästä pyörällä ulos ja kuntoilla pilvessä”, Boyd kertoi Daily Starille. ”On negatiivinen käsitys ihmisistä, jotka käyttävät kannabista verrattuna niihin, jotka käyttävät alkoholia, mutta alkoholi on haitallisempaa-siellä on epätasapaino.”
korkean profiilin urheilijat kuten olympiakultamitalisti uimari Michael Phelps ja NBA-legenda Kareem Abdul-Jabbar ovat myös myöntäneet käyttäneensä marihuanaa.
mutta tieteellisesti, auttaako tai haittaako marihuana todella liikuntaa?
vastaus on utuinen.
jotkut käyttäjät kertovat Anekdotaalisesti, että marihuanan käyttö ennen liikuntaa tekee siitä nautinnollisempaa tai että he huomaavat voivansa puskea kivun läpi — paukuttaen esimerkiksi muutaman ylimääräisen toiston — korkean tason vuoksi.
jotkut ovat huomauttaneet, että marihuanan käyttö ennen hyvin toistuvia harjoituksia, kuten juoksumatolla juokseminen, voi tehdä siitä nautittavampaa ja motivoida juoksemaan pidempään.
näiden väitteiden tueksi ei kuitenkaan löydy tieteellisiä tutkimuksia-vielä. Marihuana on edelleen aikataulu I valvottu aine, mikä tarkoittaa, että se vaatii merkittävästi rahaa ja käsitellä paljon byrokratiaa hakea hyväksyntää kliinisiin tutkimuksiin.
toistaiseksi on vain vähän tietoa, joka suoraan tutkisi marihuanaa ja liikuntaa yhdessä, mutta on olemassa vakiintuneita marihuanan fysiologisia vaikutuksia, jotka voivat valaista keskustelua.
