厄介な家のサイクルを破る方法
私は非常に多くの異なるシステムを試しましたが、ほとんどすべてがしばらくの間働いていますが、わずか数週間以内にサイクルが再び始まります。 しかし、私はそれらのいくつかから貴重な洞察を得て、いくつかのヒントを自分で思い付きました。 そうここに不況、心配およびきたない家の周期をいかにの壊すことができるか私の提案はある。
一つの小さな、現実的な目標を設定
二時間であなたの家全体をきれいにしようとしないでください。 あなたは成功することはありませんし、それだけでうつ病を養うために起こっています。 代わりに、一つの部屋を選択します。 私にとっては、それは私が私のドアを開けたときに人々が見るものだから、通常は私のリビングルームです。
次に、一つの小さな、管理しやすい領域を選択します。 これは、ソファ、テーブル、または床面積のさえ一定量である可能性があります。 それをあなたがすぐに扱い、使用中になることができることを知っている何かにしなさい。 時々私は10または15分のタイマーを設定すると、私は時計との戦いとしてゲームチェンジャーになることができます発見しました。
その小さな目標が終わったら、あなたの次の目標はそれを維持することです。 そこに属していないそのスペースに何も設定されないようにするために、それを一定の戦いにしてください。 それが起こるのを見るとすぐ、その項目をきちんとそしてすみやかに置いて下さい。
家全体、あるいは部屋全体をきれいに保つことは、うつ病や乱雑な家に圧倒されているときには難しいことがあります。 しかし、一つのソファのクッション？ 私はそれを処理することができますし、あなたもできます！
少し自分を押して
その小さな領域をきれいに保つことを習得したら、それを少し広げるか、別の小さな領域を選んで同じことをしてください。 時間が経つにつれて、お住まいの地域を広げ、それを維持し続ける。 あなたがそれを知る前に、”小さな領域”はその部屋全体になり、あなたは別のものに移動することができます。
しかし、あまりにもハードプッシュしないでください。 あなたがあまりにも速く行く取得し、あなたが圧倒され、それが達成可能ではないように感じる場合は、バックアップし、少し遅くなります。 それはマラソンであり、スプリントではありません。
ルーチンを構築
あなたの厄介な家の世話をするためにあなたの”完璧な”ルーチンと共有するウェブサイト、ブログの投稿、ビデオがたくさんあります。 私は何を推測するので、そこに行くつもりはありませんか？ 私のルーチンはあなたのために働くつもりはありません。 あなたは私のために働かないでしょう。 しかし、私はあなたのために働くルーチンを見つけることが不可欠であると信じています。 ここに私のために働くある事はある。
- 毎日の食事の後に皿を洗う—あなたが手でそれをしなければならない場合でも。
- 毎日少なくとも一つの洗濯をしてください（洗濯をするには折りたたみと片付けが含まれます）
- 少なくとも毎朝食器洗い機を降ろしてください。
- 夜の終わりに20分を過ごし、自分の居場所ではないものをできるだけ多く拾っていく。
あなたが必要としないものを取り除く
Declutteringは巨大です！ あなたはそれをカバーするのに十分なジャンクを持っていない場合、物事はすべての床の上にされません。 あなたが何かを使用するつもりはないことを知っているなら、なぜそれはあなたの美しい家のスペースを奪うようにしましょうか？
壊れた、引き裂かれた、または単に厄介なアイテムは、単に投げられる必要があります。 それが使用可能な場合は、それを必要とする人を祝福しましょう。 しかし、あなたがあなたの家を掃除するとき、あなたが必要としない、または使用しない何かに遭遇した場合は、それを行くための新しい場所を見つけ
誰も私がこの概念を理解するのを助けなかったのは、ダナ-Kよりも。 私は彼女のpodcastsを聞き、彼女のblogを読むことを楽しんだかどの位言い始めることができない。 彼女は私が私が私が必要としなかったことに握っていたことを私が実現しなかったそう多くの事を私に示した。
あなたの子供が関与して取得！
大人だけがみんなの後を拾うべきではありません。 あなたがお母さんやお父さんの場合は、あなたの子供が同様にクリーニングに関与し得ることを恐れてはいけません。 あなたはそれを行う方法についていくつかの提案をしたい場合は、私は強く、私は私の小さなものと遊ぶこれらのクリーニングゲームをお勧めします。
