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um espesso, cremoso, e refrescante Smoothie laranja é o perfeito café da manhã saudável para manhãs ocupadas! Embalado com citrinos brilhantes, baunilha quente, e abundância de proteína, este é um leiteiro limpo comer café da manhã que sabe a um delicioso deleite!
Existem alguns ingredientes muito simples que fazem isso de leite sem shake de proteína tão boa. Eu uso suco de laranja acabado de espremer para sabor e doçura natural (além disso, não se esqueça do poder de vitamina C que todos podemos usar nesta época do ano), bem como o gosto de uma laranja para um sabor de laranja mais forte.
a base rica e cremosa do smoothie é esta Original Brisa Amêndoa De Diamante Azul não adoçada. É uma das minhas formas favoritas de manter as calorias em controlo sem sacrificar qualquer textura ou sabor…porque este leite de amêndoa só tem 30 calorias por servir!! Fantástico, não é?
Nutrir o Seu Corpo Com Um Batido de Laranja
laranjas Frescas e cremoso almondmilk fazer este Batido de Laranja doce, de forma a nutrir o seu corpo e poder através de sua manhã. Além disso, com apenas cerca de 200 calorias, é uma ótima maneira de ajudá-lo a manter essas resoluções de Ano Novo!
Fazer Um Batido de Laranja
Desfrutar de um shake de manhã com alguns manteiga de amendoim brinde ou um muffin integral para o café da manhã, beba um batido durante a tarde para um pouco pick-me-up, ou até mesmo compartilhar um com o seu cônjuge como depois do jantar tratar. Não importa quando você fizer a vontade, eu sei que você será instantaneamente transportado de volta para os dias de verão de sua infância…a beber um batido retro!
este smoothie é tão fácil de fazer, tudo o que você precisa é de um misturador e em menos de 5 minutos de café da manhã é servido, é super rápido e sempre hit é o local! Se queres mudar um pouco as coisas, porque não tentar adicionar…
- Morangos
- Framboesas
- Banana
- Cal
- Clementinas
Impressão De Pin
Batido de proteína Orange Dream
Ingredientes
- 1 colher de baunilha proteína em pó da marca que eu usei contém 100 calorias por colher
- 1 colher de chá de baunilha
- ¾ xícara de Diamante Azul de Amêndoa Brisa Sem adição de açúcar Almondmilk Original ou sabor de Baunilha
- ¾ xícara de sumo de laranja suco de cerca de 2 grandes umbigo laranjas
- 1 colher de chá de raspas de laranja
- 1-2 copos de gelo
Instruções
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Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e combinar!