Er Jeg Vanskelig Å Elske, Og Hva Kan Jeg Gjøre Med Det ?

Oppdatert 10. Mars 2020

Medisinsk Gjennomgått Av: Laura Angers

Handlermed Noen Som Er Forhardtolovecanbeoneofthemostdifficultchallengesyou ‘ lleverface.Når du har en mann i livet ditt, kan det være utrolig.

Hva Tror Du at du er den personen som har lyst til å elske?Livet ditt er ikke lett heller.Du er redd for oppførselen din, og du føler at du lider.Heldigvis er det slik at du kan ta deg sammen med deg selv og forbedre forholdet ditt.

Tegnsomeoneishardtolove

Dette nettstedet eies og drives av BetterHelp, som mottar alle avgifter knyttet til plattformen.

Source:pexels.com

Ingen Vil Tro At De ikke vil elske.Vi vil gjerne at vi skal tro at vi er fantastiske mennesker med noen fantastiske kvaliteter.Selv om du elsker deg selv, kan andre ikke se deg på den måten.Hvordan kan du vite at du er hard mot kjærligheten?Herreomesignsitmightbetrue:

• Andre Unngår Å Bruke Tid På Deg.
• Du Må Bare Få Følelsen Av At Andre Er Raske Til Å Bli Sint På Deg.
• Du Føler Deg Ofte Ikke Forstått Og Dømt.
• Det Gjør At Du Blir Sint Når Ingen trenger det.
• Du Finner Deg Selvhardt Til Å Se Andre menneskers meninger.
• Du Klandrer Stadig Andre For At Du Skal Føle deg.
• Andre Dør Med Deg Direkte Enn Å Prøve Å Løse Problemet Med Deg.

Her er Hvorfor du trenger å bli elsket

Hvis Du Kjenner Igjen At Andre Finner Deg, kan du bestemme at du ikke trenger å elske.Mens det er sant at du ikke har blitt elsket av alle, trenger du å elske livet ditt.Loveiscrucial til din well being andmentalhelse.

Psykologene Har Forstått At De Må Elske Lenge.Abrahamasowincludedloveandlongingasacrucialhumannedonhishierarchyofneeds.Maslowsawthisneedtobeaffiliatedwithothersandacceptedbyothersassoimportantthatheputitjustabovephysiologicalneedsandsafetyneeds.

Kan Du Kontrollere Beinghardtolove?

Det Første Du Trenger Å Realisere, Er At Når du er redistantordenvanskelig, er det ditt problem å løse.Loveishardanyway.Når oppførselen din gjør deg hard mot kjærligheten, vil du ikke bare skade andre.Du gjør deg klar til å bli tøffere også.

du kan ikke kontrollere hvem som helst som elsker deg.Hva kan du kontrollere at holdningene og atferden er den som bestemmer hvor mye du er tøffere enn er mer enn nok til å gå sammen med.

Hvatittakestobekomeasiertolove

Source:pexels.com

Å Bli Enda Mer Elskelig Kan Gjøre En Vanskelig Jobb, men det er etter all sannsynlighet verdt din tid og innsats.Hva er det som lykkes?For det første trenger du å finne følelser inni deg selv for å utfordre deg selv.Du må prøve å undersøke oppførselen din og tenke på å behandle deg kritisk og som målbevisst mulig.

You’llhavetoconsidertheneedsandmotivationsofothersandbewillingtolookattheimpactyourbehaviorhasonthem.Du kan ha tillat deg selv å være sårbar når som helst.Du må lære deg å kommunisere og risikere å bruke disse teknikkene når du tviler.Det er ikke lett, men hvis du fortsetter med denne stien, er den stor.

StepsToBecomingEasierToLove

Selv Om Det Blir Easiertoloveisamajorchallenge, er det umulig.Alt du trenger å gjøre er å ta bilder og ta vare på deg selv.Ta hardt kjærlighet til det som holder deg i gang med å jobbe på dette målet.Overvei å komme i kontakt med neste gang.

Lærtoloveselv

Source:pexels.com

Aslongasyoudon ‘ t lovewhoyouare, du kan ikke sette pris på andre folk for hvem de er.Forbedre selvtilliten din, da, må du følge med på en berberonetask.Sett sammen hva andre tenker på deg og hva du tenker på deg selv.

Ironically,youcanthinkofyourselfassuperiortootherswithoutreallyappreciatingyourowntruestrengths.Kjenn dine svakheter også, og aksepter deg selv uansett.Heller enn å pumpe deg selv opp med en falsebravado, finn din sønnegod med deg selv.

Møt Dine Behov

Har Du Ikke Kjent Noen Som Var Overkvalifisert?Når du ser dem,lurer du alltid på hva de vil ha fra deg.Hvis de ringer, må du straks sette opp din vakt for å unngå å ta fordel av dem.Du kan føle deg ekstremt presset til å løse problemene for dem.Er det ikke så behagelig?

så, hva om du trenger en?Det kan hende at du ikke kjenner igjen dine behov.Hvis du gjør det, kan du føle at du har makt til å ta vare på deg selv.Mens alle som har det vondt, lever når de ikke trenger det, kan du reise mest av tiden.

etter At Du Har Forbedret Deg selv,må du begynne å ta mer ansvar for dine behov.Slutt å antyde at noen trenger å holde deg unna.Finn det i deg selv, ikke noe som helst, survivebutt til elven din, så det er mulig.Folk du bryr deg om vil hjelpe deg mer når du er klar til å gjøre det.

FocusonthePositive

Noen Ganger Kan Du Klage På At du ikke vet noe annet enn å koble til med noen.Vi er glad i et selskap, så vær så snill å slå opp alt som har med oss å gjøre.Folk kobler til denne basen, men forbindelsen er overfladisk.

Ifyouwanttoconnectwithpeopleonadeeperlevel,trysettingasidethosecomplaints.Focusonthegoodthingsthatarehappeningforyouandtheotherperson.Worktowardspositivechangesratherthanstayingstuckindissatisfaction.It’sokaytorecognizewhensomethingisn’tright.Then,insteadofcomplainingaboutit,approachitasaproblemtobesolved.

BeQuickerToComplimentThanToCriticize

Kritikkkanbeekstremhelpfulundercertaincumstances.Hvis noen av dem ber deg om å gjøre det bra,må de be om at du får svar på hva de trenger å gjøre annerledes.Hvis du holder deg positiv og løser problemet, kan du hjelpe dem.

Ontheotherhand,criticizingwhennoonehasrequestedyourhelpisusuallyannoying,frustrating,andangeringtootherpeople.Det gjør deg til en dommer. når du er trygg på at veien din er best,jobber du for deg.Stol på at andre vil be deg om råd hvis de vil det.

Complimentotherpeopleoften,butonlywhenyoucangenuinelysaythere’ssomethingaboutthemthatyouappreciate.Hvis du ikke trenger å gjøre noe,må du se litt hardere ut.Bruk kraften din til å ta vare på deg og dine øyne for å finne noe som er vanskelig for andre.

BeAuthentic

Complimentsaregreat.Alle gleder seg til å høre om styrken.På den andre hånden,når det er så komplisert, kan det føles som om det er verre med angratifying.

hvis Du bare gjør noe som du vil, er det et kompliment.De har ikke lyst til å snakke godt om deg.Tror du ikke at noen vil sette pris på andre?Farfromit!Hva betyr det at du ikke trenger å gjøre noe så enkelt som det ser ut til å være på første plass.

også, være genuinewithers helps themgettoknowyouareyouare.Det er alltid slik at noen av oss ikke er på grunn av dette,så vi gjemmer oss ofte som beskytter oss selv.Det er det samme som å eksponere deg selv.Ifyou’vedoneyourself-esteemwork,you’llbeabletoallowotherstoseetherealyouwithoutfearingwhatwillhappenwhentheydo.

Dealwithkonflictsdirectly

Detcanbescarytodealwithconflictnår du ikke beholder den andre personens følelser om deg.Selv om det ikke er fare for at du er fysisk, kan du være redd for at de vil avvise deg eller andre som elsker deg.

Whenyoufeartheconfrontation,itcanleadyoutotellsomeoneelseaboutyourproblemswiththemorengageinpassive-aggressivebehaviortowardsthem.Menn har en tendens til å være mer aggressive når de trues.Selv om det er dobbelt-aggressivtatferden som kan gjøre det så behagelig som mulig å forholde seg til en konflikt.

Å Være Elskelig,kan du ha gjort noe annerledes enn å komme i konflikt med noen av dere nå.Jeg vil heller snakke bak noen av dem, og falle tilbake på det problemet-løse sinnet.Ta med deg din grievanceinarespectfulway, antar at du kan jobbe ut som en løsning på den fordelen du har.

GiveOthersPersonalSpaceAndPrivacy

Ifyou’reanaturallycuriousperson,youmaywanttoknowabouteverythingthat’sgoingonwiththepeopleyouwantinyourlife.Or,youmightfeelthatothersoweyoucompletetransparencyineverythingtheydothatmightaffecthowyoufeelaboutthem.

Husk At Hver Person Har Rett Til Å Bli Privatperson Og Personlig Plass.Hvis de ikke vil dele informasjon med deg,så aksepter det.Du har ikke alt om noen av dem elsket dem.Onceyoubackoffandsatisfyyourselfwithknowingwhattheyallowyoutoknow,they’llfeelmorecomfortableinlettingyouintotheirlife.

Lær Å Være Patisk

Uttrykkingempathy For Andre Er En Kraftfull Måte Å Gjøre Deg Selv Mer Elskelig.Alle har sine utfordringer og problemer i livet.I stedet for å fokusere på din kjærlighet, prøv å forstå hvordan noen føles.

Empathycomesfromactsofimagination.Du må forestille deg at du går gjennom hva de går gjennom hvis du er der.Deretter uttrykker du deg på veien som hjelper dem.Kanskje de bare trenger å høre noen si: «Det Høres Smertefullt ut, «eller» jeg kan forestille meg hvor vanskelig det må være.»Ikke gjør deg glad.Doittoshowlove.Så stol på at ditt positive atferd vil være til nytte for deg.

AskQuestions

Source:pexels.com

Conversationscansometimesseemdisconnectedaseachpersonlecturestheothersfromtheirpointofview.Suchconversationstendtolackwarmthandcompassion.Nexttimeyou’retalkingwithsomeone,focusmoreonthem.It’seasytodo.Justaskthemquestionstolearnmoreaboutwhatthey’retryingtotellyou.Det er et flott hotell med utsikt, men det er enda mer tilfredsstillende å vite at du er hørt.Gi den gaven til folk som bryr seg om deg.

Unngågjørunødvendige Dommer

Du Harjudgesituasjoner,hendelser og folkelig livsviktige avgjørelser.Unfortunately,wesometimesgetsousedtomakingthesejudgmentsthatwethinkwehavetojudgeeverythingabouteveryoneanddeclareitgoodorbad.

Gjettehva!Mye av tiden, er det better to accept theople for whothey are outplacing avavaluejudgmentem.Du kan ikke tillate andre å være annerledes enn deg uten å dømme dem som er dårligere.Du kan ikke merke noen av dem uten å dømme dem.Legg merke til folk og mennesker som ikke alltid har merket dem.

Respekter Andres Valg

Noen ganger er det vanskelig å forstå hvem som helst.Leteachpersondecideforthemselveshowtolivetheirliveswithoutfeelingcompelledtopointoutthemistakesyoufeelthey’remaking.Leaveroomfordifferences, og du vil gjøre fredsforkjærlighet.

Slapp Av

Hvis Du føler At du gjør noe annet folk ubehagelig, kan det føre til at du er ubehagelig.Lær om teknikken som du kan bruke når du er hos andre.Du kan prøve å få en mystisk muskelavslappende pust hvis du føler deg spesielt giftig.De er mer avslappede enn du er, de er mer du vil ha det du vet er en kjær person.

Ifyoutrythesesuggestionsandyoustillfeelothersfindyouhardtolove,therapycanhelpyouresolvetheissuesthatareholdingyouback.Du kan lære kommunikasjonskompetanse og skatteteknikk.Lisensierte rådgivere er tilgjengelige for registrering.vi har en privatperson på linetherapyonyourschedule.There’snoreasonyoucan’tmakechangesnowtoimproveyourcurrentrelationshipsandprepareyourselfformorepositiverelationshipsinthefuture!