MEDICINA DEPORTIVA: Cómo tratar las quemaduras de césped

La «temida» quemadura de césped es una lesión común entre los jugadores de hockey que juegan en superficies de césped sintético o en diferentes superficies de hockey en interiores. Una quemadura de césped es causada por la fricción que genera calor y elimina capas de piel, dejando una abrasión dolorosa y antiestética de «frambuesa». Duelen en ese momento,pero no tanto si no se tratan. De hecho, si no se trata, puede ser una puerta de entrada a una infección grave.

La piel es la armadura del cuerpo humano, protegiéndote de lesiones internas, bacterias e infecciones. Cuando esa barrera se rompe, usted es mucho más susceptible a las enfermedades, incluida la muy peligrosa infección por estafilococos. Según Miranda Hitti de WebMD Health News, el equipo de fútbol universitario de una escuela de Connecticut sufrió un brote masivo de bacterias estafilococos resistentes a los medicamentos y los principales culpables fueron quemaduras de césped y rasuraduras.

La quemadura de césped crea pequeñas heridas en la piel, lo que permite que las bacterias, como los estafilococos, ingresen fácilmente al cuerpo. A medida que la quemadura de césped se infecta, puede crear llagas llorosas que continúan propagando la bacteria a otras personas, especialmente a aquellas con heridas abiertas. Cuando una infección de la piel no se trata o es resistente al tratamiento, se pueden desarrollar infecciones óseas o sanguíneas, o incluso neumonía. Si bien la quemadura de césped puede ser inevitable, es primordial que la lesión se trate y sane lo antes posible, restaurando los poderes defensivos de la piel y previniendo las cicatrices a largo plazo.

A lo largo de los años he sido testigo de algunas horribles quemaduras de césped como resultado de que los jugadores literalmente «se lanzan al juego». Vi el cuerpo de un jugador entrar en shock por quemaduras que cubrían la mayor parte de su piel expuesta, incluida la cara, como resultado de una caída dañina. Yo mismo todavía tengo cicatrices de los primeros días de jugar hockey en interiores sobre superficies de concreto sin la protección adecuada que tienen los jugadores de hoy en día.

En estos días, los funcionarios de hockey tienen un «deber de cuidado» responsable para garantizar que las superficies artificiales se mantengan limpias de las bacterias que encuentran su camino en las fibras del césped. También se debe investigar el agua de césped que se utiliza en el campo para garantizar que tampoco sea un conducto para la infección. Recientemente, en un torneo de maestros, los jugadores y los espectadores se quejaban de ojos doloridos y ardientes. Tras una investigación más a fondo, la fuente de esta queja fue una combinación del agua que se estaba utilizando en el campo y los fuertes vientos que transportaron agua pulverizada al área de los espectadores. En este entorno, cualquier quemadura de césped podría provocar infecciones si no se trata.

TRATAMIENTO

Paso 1

Aplique presión con una gasa estéril para detener cualquier sangrado inicial. El sangrado de la mayoría de las quemaduras de césped generalmente se detendrá a los pocos minutos de la presión, aunque el llanto de líquidos transparentes puede continuar después de que el sangrado haya cesado.

Paso 2

Limpie la abrasión por quemaduras de césped con una solución salina, enjuagándola suavemente para esterilizar la herida y eliminar cualquier partícula que pueda haber en el tejido dañado. «Football Times» recomienda agregar 1/4 de cucharadita de sal no yodada, como sal marina o sal kosher, al agua limpia para hacer una solución salina, ya que los productos químicos como el peróxido, el yodo y el alcohol pueden causar dolor innecesario y destruir el tejido de la piel herido.

Paso 3

Aplique un hidrogel generosamente a la superficie de la quemadura de césped. Un hidrogel mantendrá la abrasión húmeda cuando se viste, un elemento clave para la curación adecuada para las quemaduras de césped. De acuerdo con el» Diario de Entrenamiento Atlético», los apósitos húmedos para heridas acortan la cantidad de tiempo de curación, ayudan a prevenir infecciones y reducen el dolor con abrasiones como quemaduras de césped.

Paso 4

Cubra la quemadura de césped con un apósito oclusivo, que sellará en un ambiente húmedo en el que la abrasión puede sanar. Los apósitos oclusivos están disponibles en las farmacias, y van desde películas adhesivas hasta vendajes impermeables, cualquier cosa que cierre la quemadura de césped del aire y la mantenga húmeda para evitar costras y cicatrices.

Paso 5

Cambie el apósito después de uno o dos días para asegurarse de que la quemadura de césped siga húmeda y no muestre signos de infección, como enrojecimiento excesivo u olor fétido. Aplique más hidrogel y use un apósito oclusivo fresco cuando venda de nuevo la quemadura de césped. La mayoría de las quemaduras de césped se curarán en una semana en un apósito húmedo, por lo que si ve que la abrasión está cubierta de piel nueva y saludable, de color rosa, puede quitar el apósito de su quemadura de césped curada.

Para todos los jugadores de hockey, se recomienda que guarde en su bolsa de hockey un pequeño botiquín de primeros auxilios para tratar las quemaduras de césped a tiempo.



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