Medycyna sportowa: jak leczyć oparzenia murawy

„przerażające” spalenie murawy jest częstym urazem wśród hokeistów grających na nawierzchniach z syntetycznej murawy lub na różnych nawierzchniach hokejowych. Oparzenie murawy jest spowodowane tarciem, które generuje ciepło i usuwa warstwy skóry, pozostawiając bolesne i nieestetyczne „malinowe” otarcie. Bolą w tym czasie, ale nie tak bardzo, jeśli nieleczona. W rzeczywistości nieleczona może być bramą do poważnej infekcji.

skóra jest pancerzem ludzkiego ciała, chroniąc Cię przed urazami wewnętrznymi, bakteriami i infekcjami. Kiedy ta bariera się rozpada, jesteś znacznie bardziej podatny na choroby, w tym bardzo niebezpieczne zakażenie gronkowcem. Według Mirandy Hitti z WebMD Health News, jedna z drużyn futbolowych Szkoły Connecticut cierpiała na masową epidemię odpornych na lek bakterii staphylococcus, a głównymi winowajcami były oparzenia murawy i nacięcia do golenia.

torf burn tworzy drobne rany w skórze, pozwalając bakteriom, takim jak gronkowiec, łatwo przedostać się do organizmu. Jak torf burn staje się zainfekowany, może tworzyć płaczące rany, które nadal rozprzestrzeniają się bakterie na innych, zwłaszcza tych z otwartymi ranami. Gdy infekcja skóry jest nieleczona lub jest odporna na leczenie, może rozwinąć się zakażenie kości lub krwi, a nawet zapalenie płuc. Podczas gdy oparzenie murawy może być nieuniknione, ważne jest, aby uraz został wyleczony i wyleczony tak szybko, jak to możliwe, przywracając skórze zdolności obronne i zapobiegając długotrwałym bliznom.

przez lata byłem świadkiem przerażających oparzeń murawy w wyniku graczy dosłownie „rzucających się w grę”. Obserwowałem, jak ciało jednego gracza wpadło w szok po oparzeniach, które pokryły większość jego odsłoniętej skóry, w tym twarz, w wyniku uszkodzenia upadku. Ja sam nadal nosi blizny z pierwszych dni gry w hokeja halowego na betonowych powierzchniach bez odpowiedniej ochrony, jaką mają dziś gracze.

w dzisiejszych czasach hokeiści mają odpowiedzialny „obowiązek dbałości” o to, aby sztuczne powierzchnie były utrzymywane w czystości przed bakteriami, które przedostają się do włókien murawy. Również woda z murawy, która jest używana na polu, musi zostać zbadana, aby upewnić się, że nie jest również kanałem infekcji. Ostatnio na turnieju masters gracze i widzowie narzekali na obolałe, palące Oczy. Po dalszych badaniach źródłem tej skargi było połączenie wody użytej na polu i silnych wiatrów, które przenosiły strumień wody w obszar widza. W tym środowisku wszelkie oparzenia murawy mogą prowadzić do infekcji, jeśli nie są leczone.

leczenie

Krok 1

uciskaj sterylną gazą, aby zatrzymać początkowe krwawienie. Krwawienie z większości oparzeń murawy zazwyczaj ustaje w ciągu kilku minut od ciśnienia, chociaż płacz czystych płynów może trwać po ustaniu krwawienia.

Krok 2

oczyść oparzenia darni roztworem soli fizjologicznej, delikatnie spłucz w celu sterylizacji rany, a także usuń wszelkie cząstki, które mogą znajdować się w uszkodzonej tkance. „Football Times” zaleca dodanie 1/4 łyżeczki soli nie-jodowanej, takiej jak sól morska lub sól koszerna, do czystej wody, aby uzyskać roztwór soli fizjologicznej, ponieważ chemikalia, takie jak nadtlenek, jod i alkohol, mogą powodować niepotrzebny ból i niszczyć zranioną tkankę skóry.

Krok 3

nałóż hydrożel obficie na powierzchnię murawy. Hydrożel utrzyma Wilgotność otarcia, gdy jest ubrany–kluczowy element prawidłowego gojenia oparzeń murawy. Według” Journal of Athletic Training ” wilgotne opatrunki na rany skracają czas gojenia, pomagają zapobiegać infekcjom i zmniejszają ból przy otarciach, takich jak oparzenia murawy.

Krok 4

przykryj oparzenia darni opatrunkiem okluzyjnym, który uszczelni w wilgotnym środowisku, w którym otarcie może się zagoić. Opatrunki okluzyjne są dostępne w aptekach i wahają się od folii samoprzylepnych po wodoodporne bandaże-wszystko, co zamknie oparzenie murawy z powietrza i utrzyma ją nawilżoną, aby zapobiec parchowi i bliznom.

Krok 5

zmień opatrunek po dniu lub dwóch, aby upewnić się, że oparzenie murawy jest nadal wilgotne i nie wykazuje oznak infekcji, takich jak nadmierne zaczerwienienie lub nieprzyjemny zapach. Nałóż więcej hydrożelu i użyj świeżego opatrunku okluzyjnego podczas bandażowania murawy ponownie. Większość oparzeń murawy zagoi się w ciągu tygodnia w wilgotnym opatrunku, więc jeśli zauważysz, że otarcie jest pokryte zdrową, nową skórą–różową–możesz usunąć opatrunek z zagojonego oparzenia murawy.

dla wszystkich hokeistów zaleca się Przechowywanie w torbie hokejowej małej apteczki, aby wcześnie leczyć oparzenia murawy.



+